Month: February 2018

Наркотиков дедалі більшає. Вчені відкривають нові види залежностей.

Автор цієї статті зі змінним успіхом веде боротьбу з власною залежністю до цукру протягом вже приблизно року. Не те, щоб була присутня фізична ломка, коли немає доступу до солодкого – просто, коли солодке перед очима, утримуватися стає дуже складно. Якщо переді мною поставити кілограм свіжих еклерів з вершками, я не зупинюся доти, поки не знищу їх повністю.

Отже, чи не має взагалі в нашому житті наркотиков

Отже, почнемо з цукру.

Цукор не є необхідною речовиною для повноцінного функціонування нашого організму. Його отримують за допомогою хімічних реакцій з різних рослин, причому сам по собі цукор не містить ані вітамінів, ані мінералів, ані жирів, ані білків, ані ферментів, ані інших корисних речовин з яких складається їжа.

Виглядає він як білий порошок і його формула C12H22O11 схожа на кокаїн C17H21NO4.

У чому основна фішка цукру?

Цукор викликає сплеск дофаміну в мозку, який, в свою чергу, веде людину до відчуття задоволення.

Якщо ласуню різко обмежити в споживанні цукру, він почне скоро відчувати головні болі, нервозність, дратівливість, можливо втратить апетит.

Схоже на дію наркотиков?

Проблема полягає в тому, що цукор вже практично захопив світ. Він є скрізь: від газованої води до кетчупу.

Батьки заохочують солодким дітей, самі під час відпочинку нагороджуючи себе піроженками.

Людство сидить на цукровій голці, часто не розуміючи численних побічних ефектів від зловживання цукром.

Ось, далеко не повний, список розладів організму через споживання цукру:

• Ожиріння
• Цукор вибиває з організму кальцій, через що псуються зуби
• Порушується робота інсулярного апарату
• Підвищується холестерин
• Розвивається атеросклероз

Сам цукор це 100% вуглевод, який виводить корисні протеїни з організму, при надмірному його вживанні.

Поради тим, хто хоче знизити споживання цукру, а то і зовсім розпрощатися з солодким шкідником:

1. Постарайтеся максимально замінити всі напої на просту воду. У каву, чай, компоти ми самі кладемо цукор, в напої, які продаються на прилавках магазинів, замість нас це роблять виробники.
2. Замість зайвих вуглеводів намагайтеся їсти більше білків і корисних жирів. Про шкідливі і корисні жири можна дізнатися тут: клац Ще 50 років тому наші предки споживали на 15 відсотків більше жирів, ніж ми сьогодні, але мали менше проблем з ожирінням.
3. Здайте аналіз на вміст хрому в організмі. Нестача хрому викликає порушення вуглеводного обміну, тому багато людей пропив курс піколіната хрому позбулися від надмірної тяги до солодкого.
4. Робіть весь час розумний вибір. Розділіть всі продукти на дві групи: корисні і шкідливі. Робіть все для того, щоб знаходиться в межах першої групи.

Тепер про сирррррррррр!

Ще кілька років тому вчені з’ясували, що сир викликає звикання, схоже на наркотичне.

Привіт нашому улюбленому «Сирному Королівству»! (Мережа магазинів, в яких можна будь-який сир спробувати безкоштовно – проглядається аналогія з першої безкоштовної дозою)

Отже, чому ж вчені порівнюють сир з наркотиками?

Вчені з університету Мічігану зробили припущення, що деякі види молочних продуктів, оброблені певним чином, викликають ефект схожий на ефект схожий при вживанні наркотичних речовин.

І в результаті досліджень з’ясували, існують натуральні продукти, які викликають харчову залежність більшою мірою, ніж інші. Список продуктів/наркотиків: клац

У сирі містяться речовини, які розпадаються під час травлення, викликаючи сплеск каземорфінов, а ті в свою чергу, відповідно з попередніми дослідженнями, відкривають опіоїдні ворота в мозку і включають механізми винагороди.

Щось схоже відбувається у наркоманів, під час вживання наркотиков.

Отже радимо вам бути обережними не тільки з цукром, а із сиром теж!

Не знаєте, як перемогти залежність? Безкоштовна реабілітація:

073 073 22 24

096 010 11 01

099 631 22 00

Наркоман часто виправдовує себе тим, що він вживає тільки безпечні,або суто натуральні речовини.

Якщо почати перераховувати всі речовини, які викликають залежність, ми зіткнемося з довгим списком найрізноманітніших препаратів, що викликають звикання і хімічну залежність.

Найпоширенішим з них, є, звичайно алкоголь, тому що він найбільш доступний і легальний. Потім йде марихуана, а за нею вже йдуть знеболюючі, опіати і найрізноманітніші стимулятори, як штучні, так і природного походження.

Більшість з них здатні викликати передозування і практично всі з них можуть пошкодити печінку і серце.

Навіть юридично легальний алкоголь може вбити людину!

Як зрозуміти, що наркоман опинився в смертельні небезпеці?

Як виміряти небезпеку залежності? За якою шкалою?

Можна взяти для порівняння кілька індексів:

• Смертельний потенціал (від якої речовини найлегше отримати передозування)
• Яка шкода завдається в результаті регулярного вживання (ті пошкодження, які виникають через тривалий вплив речовини на мозок, серце, печінку, інші органи)
• Наслідки для оточуючих залежного від тої чи іншої речовини (наприклад, як страждають рідні чи близькі опіатних наркоманів в порівнянні з родичами тих людей, які регулярно вживають марихуану і залежать від неї).
  Проблема полягає в тому, що в останні десятиріччя набула широкого поширення полінаркоманія. Люди стали вживати кілька речовин паралельно.

Наприклад, автор цієї статті кілька останніх років, перед тим як остаточно кинути наркотики, вживав щодня сильнодіючі стимулятори і кожен день, іноді по кілька разів на день, пив алкоголь, тому що одним з побічних ефектів стимуляторів був розвиток депресії і параної. Алкоголь гасив ці негативні наслідки.

Деякі наркомани, які щодня відвідують метадонову програму замісної терапії, разом з метадоном вживають також алкоголь, марихуану або навіть стимулятори.

Небезпека полінаркоманії полягає в тому, що:

• в разі передозування медикам доводиться розплутувати складний вузол побічних ефектів, щоб зрозуміти якого саме антидоту потребує наркоман.
  Природньо, коли справа стосується життя і смерті пацієнта, відлік часу часто йде на секунди, часу для з’ясування того, що саме вживала людина -який коктейль – просто не залишається, в результаті чого ймовірність лікарської помилки дуже велика. Є багато випадків, коли швидка допомога встигала приїхати до наркомана, який втрачав свідомість під час передозування, вводила йому не ті ліки, що треба і людина помирала.
• як у випадку з автором цієї статті, полінаркоманія може тривати роками, якщо людина залежна від якогось одного речовини, вживає також додаткові наркотики, щоб уникнути негативних наслідків від основного наркотику
  значно зростають фінансові витрати через неправильний спосіб життя.
• Кілька різних наркотиків коштують у кілька разів дорожче, ніж один наркотик
• організму наркомана завдається шкода значно більша, коли він використовує кілька токсичних речовин, замість однієї
  Добре, але що ж щодо порівняльної небезпеки окремо взятих наркотиків, скажете ви.

Наша відповідь наступна. Хоча може здатися, що одні наркотики завдають меншої шкоди в порівнянні з іншими наркотиками, як окремо взятого наркоман у, так і суспільству загалом, це ілюзія!

Всі наркотики, кожен по-своєму, небезпечні і вкрай шкідливі!

Ви скажете, ну як же? Якщо з одного боку на шкалу шкідливості помістити марихуану, то з іншого боку явно виявиться щось на кшталт героїну чи метадону. Але ж небезпека марихуани в тому, що через її удавану безневинність дуже багато підлітків починають саме з марихуани експериментувати з наркотиками.

Вона знімає психологічний бар’єр перед наркотиками як такими…

В результаті, сьогодні марихуана, завтра сіль або спайс, післязавтра палата в психоневрологічному відділенні міської наркології.

Про шкоду марихуани читайте тут

Або деякі, наприклад, думають, що з героїну або метадону складніше «зістрибнути», ніж з горілки. Адже період абстинентного синдрому в першому випадку від двох тижнів до шести, а у випадку з алкоголем період «отходняка» становить всього лише від декількох годин до п’яти – семи днів. Але небезпека алкоголю полягає в тому, що більшість людей практично не контролюють себе в стані алкогольного сп’яніння.

Через що більше сорока процентів злочинів скоюється людьми, які напилися і насилу пам'ятають про те, що вони натворили.

Крім того, алкоголіку в період тверезості складніше втриматися від спокуси алкоголем. Наркоману найчастіше потрібно прийняти усвідомлене рішення для пошуку необхідного наркотику, а алкоголь шукати не треба – він завжди перед очима.

Заходиш в магазин за яблуками і погляд впирається в стіну із різних видів алкогольних напоїв. Порівнювати ціни наркотиків і алкоголю ми не будемо, звичайно ж алкоголь дешевше будь-яких наркотиків і значить більш легкодоступний.

Висновок простий: абсолютно будь-яка речовина, яка надає на мозок людини наркотичний ефект – є небезпечною для життя людини!

Ні в якому разі не починайте вживати ніякі наркотики, якщо вам кажуть про їх нешкідливість, відносну або навіть повну, як у випадку з алкоголем, легальності та відсутності серйозних наслідків для організму людини, бо потім втомитеся боротися з руйнуваннями, які завдасть вам будь-який наркотик!

Не знаєте, як перемогти залежність, телефонуйте нам:

073 073 22 24

096 010 11 01

099 631 22 00

Кинути бухати вкрай потрібно, але не знаєте як це зробити?

Якщо ви опинилися в чіпких лапах алкозалежності і хочете кинути бухати, тоді ця стаття для вас.

Ви повинні розуміти, що шлях подолання залежності швидше за все буде довгим і вибоїстим, часто вам буде здаватися неможливим подолати цей шлях. Але пам’ятайте, що це не так!

Ви можете перемогти свою хворобу, наскільки важкою б вона не була і незалежно від того наскільки ви сильний чи слабкий чоловік.

Перший крок, щоб кинути пити:

перестати виправдовувати свій алкоголізм і взяти на себе відповідальність за своє життя.

Величезна помилка, яка перешкоджає початку лікування і його подальшого ходу, це позиція: «Не я такий, а життя таке!»

Досить знаходити собі виправдання, щоб не кинути пити: горілка допомагає мені розслабитися, алкоголь допомагає мені впоратися зі стресом, п’ю, бо подобається смак алкоголю, п’ю бо проблеми в сім’ї, п’ю тільки по вихідним …

Виправдовування ми знаходимо, тільки для того, щоб уникнути відповідальності, яка передбачає нашу участь у вирішенні оточуючих нас проблем. Вам треба визнати, що алкоголізм – прояв вашої ліні, вашої нерішучості, ваших страхів перед відповідальністю.

Другим кроком, щоб кинути пити

повинна бути ваша консультація з лікарем наркологом.

Якщо ваш запій тривалий, а ваш стан здоров’я залишає бажати кращого і ви не впевнені в тому, що якщо різко кинете алкоголь, у вас не буде «білої гарячки», в такому випадку вам буде необхідна консультація фахівця, який грамотно виведе вас із запою.

При дуже запущених випадках важкого алкоголізму при різкому виході зі стану алкогольної залежності можливі незворотні ураження нервової системи, тимчасова втрата працездатності і навіть смерть.

Тому, якщо є можливість, зверніться за консультацією до лікаря або нашого консультанта.

Третій крок, щоб кинути пити:
треба максимально позбавитися від спокус.

Якщо ми залишаємо мости в минуле, ми туди рано чи пізно повернемося

Видаліть всі нагадування про алкоголь з вашого будинку і з вашого місця роботи. Всі спиртовмісні напої, чарки, пляшки і т.д.
Оголосіть про свою мету всім своїм родичам і друзям, щоб вони не пропонували вам алкоголь. Також дайте їм зрозуміти, що пити в вашій присутності забороняється.
Видаліть від себе людей, які надають на вас поганий вплив.Повністю захистити себе від поганої компанії ви зможете на реабілітації.

Якщо не знаєте, ЯК кинути бухати – телефонуйте нам!

073 073 22 24

099 631 22 00

096 010 11 01

Притча про людину, що вибрала легкий шлях.

Наше життя влаштоване таким чином, що людині необхідно постійно вдосконалюватися, не зупиняючись на досягнутому. Мудрі люди кажуть:

«Якщо завтра не буде краще, ніж сьогодні – навіщо треба таке завтра?»

Нам всім потрібен постійний процес розвитку.

Якщо ви думаєте, що досягнувши певного рівня, ви можете на цьому зупинитися без шкоди для себе – ви помиляєтеся.

Є тільки два варіанти: або ми ростемо, або деградуємо.

Справа в тому, що навколишній  світ постійно розвивається – відкриваються нові знання, які перетворюють суспільство, в якому ми живемо. Якщо ми ігноруємо процеси, що ведуть до особистісного зростання, ми рано чи пізно побачимо то, як ми відстали від нашого покоління.

Процес деградації найчастіше не помітний і зовні все може виглядати більш-менш пристойно: будинок, сім’я, робота, свята, відпочинок з друзями, періодичні застілля.

Хтось помітив, що життя складається з білих і чорних смуг. Під білими смугами маються на увазі періоди спокою, благополуччя, миру. Під чорними смугами маються на увазі різні шторми, бурі, випробування, які проявляються в нашому житті.

Проблеми – призначені для того, щоб зробити нас краще

Проблема, яку ми правильно вирішуємо стає для нас сходинкою, що наближає нас до мети.

Вирішуючи проблеми правильно, людина набуває досвід, нарощує імунітет до складних життєвих ситуацій, одним словом вдосконалюється.

Але в проблемах приходить спокуса йти легким шляхом, шукаючи миру, спокою, благополуччя не за допомогою вирішення проблем, а навпаки, йдучи від них, не бажаючи брати на себе відповідальність, «ховаючи голову в пісок».

А в цей час, совість продовжує палити людини, його переслідують постійний сором за свою слабкість і страх перед майбутніми наслідками невирішеної проблеми.

І тоді він знаходить вихід в алкоголі, який дає тимчасову радість, а потім тільки погіршує ситуацію. І тоді до початкових проблем, які треба було вирішувати правильними методами, додається лікування від алкоголізму.

Щоб не проходити лікування від алкоголізму, треба з самого початку не боятися брати на себе відповідальність у вирішенні проблем, але приймати виклик, що кидається вам труднощами, розглядаючи його як можливість вашого розвитку, вдосконалення.

Якщо ви вже хочете почати лікування від алкоголізму, але не знаєте з чого почати – вам сюди.

Якщо ж ви ще не настільки залежні від алкоголю і вам не треба починати лікування алкоголізму прямо зараз, прочитайте цю притчу і згадуйте її, коли у вас настане спокуса вирішувати проблеми неправильними методами.

«Один монах заблукав в лісі і коли настав вечір, він вийшов на галявину, на якій стояв будинок. Він зайшов в цей будинок і побачив там жінку.

-Здрастуй, добра жінка! Я заблукав і не можу знайти дорогу до монастиря. Пусти мене переночувати і дай мені що-небудь поїсти – сказав монах.

– Добре, відповіла йому жінка, але ти повинен зробити одну з трьох справ: заколоти свиню, випити вина або розділити зі мною ліжко.

Монах став перед вибором: вбити свиню – справа довга, важка і брудна. Розділити ліжко з жінкою він не міг, тому що дав обітницю цнотливості. Вирішив монах випити вина.

І після того як він напився, він убив свиню і переспав з жінкою. »

Мораль цієї притчі – алкоголь зруйнує самі добрі наміри і не дасть зробити те, до чого людина прагне.

Якщо не знаєте, ЯК почати лікування алкоголізму – телефонуйте нам!

073 073 22 24

099 631 22 00

096 010 11 01