Що робити, якщо мама п’є?

Одне з найбільших нещасть для дитини – питуща мама. Що робити в цій ситуації? Чи можна допомогти близькій людині почати лікування від алкоголізму, або залишається тільки змиритися з повільною деградацією особистості і кожен день чекати біди? Як правильно поводитися синові або дочці, якщо мати п’є?

Що можна зробити, щоб допомогти мамі яка п’є?

Почати лікування від алкоголізму залежний може тільки тоді, коли сам цього захоче, відчувши внутрішню потребу в зміні.

Що зробити для питущою мамою, щоб підштовхнути її до думки про необхідність змінитись і звернення в реабілітаційний центр:

1. Зайнятися власним життям. Чим більше роздумувати про те, що робити, якщо мама п’є, тим менше залишається сил на реалізацію своїх бажань. Виснажена людина нічого не може дати близьким, а остійний контроль над питущою матір’ю тільки ускладнює обставини.

2. Надати мамі можливість нести відповідальність за свої вчинки. Син або дочка повинні займати відповідне положення в сімейній ієрархії, якщо ж вони беруть на себе роль лідера, то підтримують в матері безвідповідальність і інфантильність. Ці якості часто бувають причиною залежності, а їх культивування сприяє її більш важкому перебігу.

Чи можна змусити лікуватися мати, яка п’є?

Незважаючи на те, що питання що робити, якщо батько п’є, хвилює багатьох люблячих дітей, стан залежною від алкоголю мами викликає більш сильні переживання. Деградація від алкоголю у представниць слабкої статі розвивається набагато стрімкіше. Якщо не почати діяти якомога швидше, то наслідки можуть бути незворотними.

Жіночий організм швидше піддається дії шкідливих речовин, які утворюються в результаті розпаду етанолу. У жінок частіше зустрічаються психічні розлади на тлі алкоголізму і важкі ураження печінки.

Зазвичай дитині важко умовити маму лікуватися, так як у залежних людей включаються захисні механізми, і вони заперечують проблему. Ми обов’язково допоможемо вам, якщо в лікуванні потребує ваша питуща мама.

Як допомогти

Люблячий син або дочка завжди зрозуміють маму і спробують зробити її трішки щасливішою. Вислухайте маму, дізнайтеся, що її турбує – можливо, їй не вистачає саме цього.

Делегування обов’язків – це розумне словосполучення означає лише те, що грамотний поділ роботи прискорює її виконання і істотно скорочує витрати сил на неї.

Простими словами: якщо мама готує, прибирає і займається усіма домашніми справами одна, вона дуже втомлюється, що тягне за собою стреси і нервові зриви. Але якщо дитина допоможе мамі хоч з чимось, то їй стане набагато легше, і вона побачить, що вона її дійсно любить.

Бувають моменти, коли дорослим дуже важко. Потрібно пам’ятати, що вони не менше дітей потребують любові і похвали. Частіше хваліть те, що робить мама, адже вона так старається заради вас! Всі жінки хочуть бути красивими – не забувайте говорити мамі, що вона у вас найкраща і найкрасивіша, навіть якщо це не зовсім так.

Подорослішавши, діти все частіше гуляють з ровесниками, а не з мамою. Проведіть з нею цілий день – і ви побачите, як вона розквітне. Важливо робити те, що ви обидва любите – погуляти в парку, наминаючи морозиво або піти в кіно, з’їздити на екскурсію в сусіднє місто або подивитися свої дитячі фотографії – головне, щоб ви разом отримали море задоволення.

У разі якщо мама тільки почала пити і поки що не має залежності, ці рекомендації допоможуть. Але якщо нічого не допомагає, зверніть увагу на присутність тривожних ознак:

• мама п’є кожен день;

• мама п’є міцні напої: горілку, коньяк і т.д .;

• якщо ви просите маму не пити, вона злиться і продовжує;

• вона раптово почала вживати, і досить багато;

• відносини мами з непитущіми оточуючими погіршуються;

• випивка стає невід’ємною частиною маминого життя і псує його.

Це говорить про те, що у мами вже алкогольна залежність, і вплинути на неї словами не вийде. Що ж робити? Якщо мама п’є кожен день – постарайтеся частіше просити її про допомогу, щось разом робити, стимулювати її бути тверезою.

Те, що вона вживає горілку, говорить про те, що жінка хоче забутися, або її щось сильно турбує. Спробуйте умовити маму обговорити її проблеми, коли вона твереза.

Якщо мама раптово почала багато пити, це свідчить про якийсь чинник, що штовхає її до пляшки. Дізнайтеся, що спровокувало мамин алкоголізм, і спробуйте вирішити цю проблему разом з нею.

Що ж робити:

1. По-перше, допомогти усвідомити проблему. Запам’ятайте: розмовляти на серйозні теми з п’яною людьми не можна! Але коли мама твереза, обережно поговоріть про те, що стало з вашим життям. Нагадайте мамі, як чудово все було раніше, і як ви були щасливі.

2. Не звинувачуйте маму. Вона вже не може самостійно боротися, і звинувачення лише заженуть її глибше. Підтримайте близьку людини. Дайте мамі відчути, що ви поруч і зробите все від вас залежне, щоб вона змінилася.

3. Умовте маму лікуватися. Поясніть, що можливо лише 2 варіанти: ви, мама і відмова від алкоголю або мама, алкоголізм і загибель. Поки мама не почне лікуватися, нічого не допоможе. Ймовірно, вона буде відмовлятися їхати на реабілітацію, боячись ганьби. В такому випадку, розкажіть їй про перспективу стати нікому не потрібною алкоголічкою – ось це буде ганьба.

4. Не будьте співзалежні. Співзалежний – це не той, хто п’є з залежним, а той, хто забезпечує йому умови і страждає від неї. Алкоголіки вміють тиснути на почуття, і мама може змушувати вас бігати за алкоголем, працювати або красти, жаліти її і виконувати забаганки. Це лише погіршить ситуацію. Єдине, чим можна допомогти мамі в період похмілля – поїти її чистою водою якомога частіше і дати кілька активованих таблеток. Якщо мама знепритомніє, негайно викликайте швидку допомогу!

5. Будьте дитиною. Діти алкоголіків рано дорослішають, але постарайтеся частіше нагадувати мамі про те, що ви – дитина, і вона відповідає  за своє і за ваше життя. Говоріть матері про те, що потрібні гроші в сім’ю, її допомога чи порада – не беріть на себе зайву відповідальність.

6. Просіть про допомогу. Дитина не може бути з алкоголіком наодинці. Якщо ви з мамою живете удвох, зверніться до непитущої людини, яка близька вашій родині і є авторитетом – бабуся чи дідусь, мамина подруга або далека родичка, з якої ви в близьких відносинах, добра сусідка. Така людина потрібна ще й для того, щоб в разі агресивної поведінки в свою сторону дітям було куди втекти. Якщо таких людей немає, попросіть про допомогу класного керівника.

Висновок

Головне, що потрібно зрозуміти дітям питущої мами – врятувати її може лише вона сама і тільки тоді, коли усвідомить свою залежність. Але діти можуть допомогти їй в цьому – своєю любов’ю, підтримкою і бажанням зробити маму щасливою.

В наш час кожна людина розуміє, що питуща людина в родині – це велика проблема. Адже алкогольна залежність так чи інакше стосується кожного члена сім’ї і зачіпає всі сфери: фізичну, соціальну, емоційну і, звичайно ж, психологічну. Однак проблема подвоюється, якщо в сім’ї п’є мама, адже в цьому випадку вона стає небезпечною для здоров’я, а іноді і життя своїх дітей.

Якщо мама готова зміниться і не може сама впорається зі своїми залежностями – телефонуйте нам:

073 073 22 24 (Telegram)

099 631 22 00 (Viber)

096 010 11 01

Ми приймаємо жінок з різними залежностями на реабілітацію.

Ми готові підтримати їх в цих рішеннях. Ми знаємо, що робити далі.

Валерій. Нове життя

«Мене звати Валерій. Мені 37 років. Більше 8 років я пив та вживав всяку гидоту, яка мене вбивала. Втративши все, я потрапив в центр для бездомних. Там зустрів служителя, який направив мене на реабілітацію. Я погодився, бо був уже кінець.

Зараз працюю в охороні і садівником. Служу Господу для слави Його з 2019 року.

Вдячний Господу за Його милість, благодать. За те, що у мене е така cім’я, тобто церква. Я відновив стосунки з дітьми і просто живу. Дякую!»

Якщо не знаєте, ЯК перемогти залежність — телефонуйте нам!

Безкоштовна допомога алко та наркозалежним

073 073 22 24 (Telegram)

099 631 22 00 (Viber)

096 0 101 101

Ми знаємо, як тобі допомогти — тому що, були в таких самих обставин, як зараз і ти

Твереза пауза. Як зміниться організм за 30 днів без алкоголю

Підсумки експерименту вражаючі.

Пара чарочок за святковим столом, келих вина за вечерею після важкого дня або кухоль пива в барі з друзями – ну що в цьому поганого? Багато хто стверджує, що споживання алкоголю в помірних дозах для організму не фатально.

Проте все більше людей вибирають повну відмова від спиртного. По-перше, так легше зберігати над собою контроль. По-друге, регулярне споживання навіть невеликої кількості алкоголю поступово знижує якість життя. Щоб в цьому переконатися, достатньо хоча б на місяць виключити з раціону будь-які міцні напої.

Так що ж станеться з організмом, якщо протягом 30 днів взагалі не доторкатися до алкоголю? Ось сім причин на місяць відмовитися від спиртного. Хоча б як експеримент.

Сон без тривоги

Загальновідомо, що алкоголь сприяє більш швидкому засипанню, проте сон випившої людини ніяк не назвеш безтурботним. Наявність в крові алкоголю призводить до порушення порядку та тривалості фаз сну. Заснувши напідпитку відразу переходиш в глибокий сон, а ось у другій половині ночі організм починає активно виводити токсини, через що тривалість стадії глибокого сну скорочується. Як наслідок, організм не встигає завершити відновлювальні процеси. Людина прокидається втомлена, млява і зневоднена.

Крім того, навіть невеликі дози алкоголю здатні викликати жахи. Обумовлено це зниженням мозкової активності, а також порушенням дихання, через що організм відчуває нестачу кисню і знаходиться в стані стресу. На першому тижні після відмови від алкоголю засипати стане важче, а страшні сни можуть бачити навіть ті, хто раніше з цією проблемою не стикався. Так організм реагує на відмову від звичного снодійного. Однак вже до 10 дня експерименту сон налагодиться, жахи зникнуть, а пробудження стане легшим і позитивним.

Користь для сірих клітин

Тривале вживання алкоголю навіть у невеликих дозах негативно впливає на функціонування головного мозку. При систематичних вживаннях порушується робота кори головного мозку, клітини масового гинуть через кисневе голодування. Дієтологи впевнені, що безпечної дози алкоголю для нашого мозку просто не існує.

Утримання від алкоголю дозволяє відновити кровоносну систему, що в свою чергу забезпечує приплив кисню до клітин головного мозку. Крім того, поліпшується пам’ять, зростає здатність до сприйняття нової інформації.

 «Спасибі» від серця

Вчені довели, що один келих червоного сухого вина в день покращує кровотік і знижує ризик атеросклерозу. Однак це стосується тільки якісних напоїв в помірних дозах. На думку експертів, багато вина втрачають корисні властивості через вміст консервантів.

В цілому алкоголь надає згубний вплив на серцево-судинну систему. Токсини, що утворюються в результаті розпаду алкоголю, призводять до порушення серцевого ритму. Також підвищується артеріальний тиск, а через згущення крові відбувається закупорка судин.

Відмова від алкоголю на 30 днів значно послабить навантаження на серце, допоможе знизити ризик розвитку гіпертонії і атеросклерозу, нормалізує пульс.

Тверезе сяйво шкіри

До четвертої тижня тверезості зміни в організмі будуть помітні і в дзеркалі. Роздратування і висипання на шкірі зникнуть, пігментні плями потьмяніють, а колір обличчя стане більш однорідним і здоровим. Природно, можна забути і про такі неприємні наслідки бурхливих веселощів, як мішки під очима і набряки на обличчі. Як бонус, шкіра придбає привабливе сяйво. Все це відбувається завдяки нормалізації водного балансу організму, а також відновлення кровообігу.

Здорові зуби

Можливо, ви здивуєтеся, але алкоголь руйнує не тільки внутрішні органи, а й навіть зуби. Сухість у роті, знайома кожному, хто вживав спиртне, виникає через погіршеної слиновиділення. Недолік слини руйнує зубну емаль і підвищує ризик розвитку карієсу. Це нешвидкі процеси, але навіть місяці без алкоголю досить, щоб відновити здоров’я зубів.

Буде простіше схуднути

Додаткова мотивація сказати «ні» алкоголю є у людей із зайвою вагою. Алкоголь значно збільшує апетит, оскільки збуджує нейрони мозку, що відповідають за відчуття голоду. Крім того, випиваючи, людина частіше вибирає нездорову їжу, та й сам алкоголь – доволі калорійний продукт. Наприклад, в одному келиху вина міститься стільки ж калорій, як в солодкому пончику.

Алкоголь і сам по собі може вплинути на фігуру. Ви напевно помічали, що у чоловіків, які налягають на пиво, з часом округляється живіт, а груди стають більші. Нутриціологи пояснюють ці зміни гормонами, які містяться в напої.

На початку тверезого експерименту організм буде намагатися компенсувати відсутність алкоголю їжею, що викличе підвищений апетит. Однак поступово харчування увійде в норму, і порції стануть приблизно на 40% менше, ніж під час вживання спиртного. Тому відмова від алкоголю допомагає людям з ожирінням скинути в середньому 3-4 кг за місяць. А якщо витратити час, що звільнився на фізичні вправи, то результат і зовсім приємно здивує!

Життя зі смаком

Смакові рецептори в результаті вживання алкоголю притупляються, що заважає розпізнавати тонкі відтінки смаку. Також від прийому спиртного страждає нюх. Вже до третього тижня експерименту можна відчути всю повноту смаків і ароматів, які раніше були недоступні.

Але, якщо для вас, місяць без алкоголю, звучить як «казка» і самі з цим ви впоратися не зможете, тоді вам потрібна допомога в звільнення від залежності. Звертайтеся до нас:

073 073 22 24 (Telegram)

099 631 22 00 (Viber)

096 010 11 01

Ми готові вам допомогти – тому що були в таких самих обставин, як зараз і ви

RSS
Follow by Email