Month: November 2020

Деякі люди вважають, що алкоголь, наприклад, келих теплого глінтвейну, може зігріти в мороз. Але чи дійсно такі напої допоможуть організму?

Міністерство охорони здоров’я України відзначає, що відчуття тепла при вживанні алкоголю оманливе.

Алкогольні напої, не має значення які саме, розширюють кровоносні судини на поверхні тіла, тому приплив крові викликає відчуття тепла. Але в цей час втрачають тепло внутрішні органи тіла. Небезпека полягає в тому, що тіло дуже швидко втрачає тепло з поверхні шкіри, тому загальна температура тіла знижується.

Коли нам стає холодно, ми починаємо тремтіти. Саме тремтіння є одним із способів, який допомагає тілу зберігати тепло. Втім, алкоголь порушує цей захисний механізм. Також вживання алкоголю змушує організм потіти, що може знизити температуру тіла ще більше. Поєднувати алкоголь і низькі температури на вулиці дуже небезпечно. Особливо обережними потрібно бути людям, які мають серцево-судинні захворювання. Вживання алкоголю, незалежно від кількості, погано впливає на організм і призводить до ряду хвороб.

Щоб зрозуміти дію алкоголю в мороз, досить згадати, як вам ставало погано і душно від вживання алкоголю в приміщенні, ви виходили на вулицю або балкон, де вас відразу ж «відпускало». Це допомагає тому, що мороз притуплює почуття і процеси, які відбуваються в організмі.

При вживанні алкоголю на вулиці вам здається, що ви не замерзаєте і п’яніте повільно. Але цей «чудо-ефект» оманливий. Через розширення судин виникає хибне відчуття того, що вам стає тепло. У західній культурі це називається ефектом «алкогольного ковдри». Насправді ж, нагрівається лише шкіра, яка швидко віддає отримане тепло, але температура тіла, навпаки, знижується. Через зростаючу тепловіддачі люди починають розстібати або зовсім знімати верхній одяг, що загрожує ризиком обмороження.

При цьому, якщо твереза ​​людина, щоб зігрітися, починає рухатися, то п’яний може заснути або втратити свідомість на морозі, і вже не прокинеться, тому що смерть при низьких температурах настає дуже швидко. У «кращому» випадку вдасться обійтися обмороженням кінцівок.

Дуже багато смертельних випадків від переохолодження зафіксовано саме в стані алкогольного сп’яніння. Людина прийнявши велику дозу міцного спиртного втрачає орієнтацію, її хилить на сон і вона засинає в якомусь заметі, і, якщо її вчасно не знайдуть, через кілька годин допомогти вже буде не можливо. Якщо вам доводиться довго перебувати на морозі (робота у вас така) і ви регулярно будете зігріватися міцними спиртними напоями, то, вам ще загрожує і алкогольна залежність, яка буде тягнути вас випити і в теплу пору року.

Для того, щоб зігрітися, алкоголь – не найкращий вибір. Все ж оптимальним засобом для зігрівання в усі часи були і залишаються трав’яні чаї з прянощами, які володіють ще і тонізуючим ефектом.

Але якщо, ваша залежність вже на такій стадії, що ніякий мороз вас не лякає, то здається вам пора взяти себе в руки. Швидше за все, самому кинути пити вам вже буде не просто. Але ми готові вам в цьому допомогти. Тут вже головне ваше тверде рішення змінити своє життя!

Якщо ви готові – телефонуйте нам:

073 073 22 24 (Telegram)

099 631 22 00 (Viber)

096 010 11 01

Ми хочемо вам допомогти – тому що, колись теж були в таких самих обставин, як зараз і ви.

Наркоманію на сьогоднішній день, не тільки неможливо зупинити, але навіть важко уповільнити темп її поширення, і все більшій кількості людей доводиться стикатися в житті з індивідуумами, які вживають той чи інший вид наркотиків. Варто взяти до уваги той факт, що будь-яке спілкування з людиною, що знаходиться в наркотичної залежності, має бути побудовано на принципах відмінних від принципів спілкування в нормальному здоровому суспільстві. Через вживання наркотичних речовин, менталітет людини піддається корінних змін, і, навіть, раніше добре знайомий вам близький друг або родич може неадекватно повестися в, здавалося б, передбачуваній ситуації. Тому в сучасних реаліях дуже важливо знати особливості поведінки і зміни в характері, які можуть статися у людини, що потрапила в полон наркотиків; від того, що у вашому дружньому оточенні або серед ваших родичів може з’явитися наркоман, не застрахований ніхто.

Одна з перших особливостей – це те, що наркоман у всьому шукає вигоду, так як постійно потребує дозі, яка, в свою чергу, коштує грошей і, найчастіше, не малих. Тому покладатися і довіряти такій людині можна тільки в тому випадку, коли це несе пряму вигоду йому, і звичайно, тільки до тих пір, поки спілкування з вами йому вигідно. Але і в цьому випадку не можна бути занадто довірливим, так як поняття відовідальності наркоману якщо і знайоме, то він не дає йому місця в своєму житті.

Не слід вірити наркоману, якщо він просить позичити або дати йому гроші на «останній разочок», адже він уже «прийняв рішення зав’язати». Не варто взагалі вірити його словам про те, що він готовий порвати з наркотиками, в більшості випадків самостійно впоратися із залежністю неможливо. Тому слід звертати увагу не на яскраві промови наркомана, а на ті кроки, які він робить (зміна кола спілкування, зміни в розпорядку дня, поїздки в реабілітаційний центр і т. д.). Майте на увазі, відновлення особистості після наркозалежності – тривалий і болісний процес, як для самого наркомана, так і для членів його сім’ї.

Основні риси характеру наркомана і поведінкові особливості: перманентна брехня, безвідповідальність, жадібність, егоїзм, непередбачуваність поведінки. Саме поведінка і зовнішній вигляд безпосередньо залежать від тривалості вживання і концентрації наркотику в крові. Людина може бути імпульсивна, роздратована, а через невеликий проміжок часу навпаки, занадто спокійна, умиротворена і, навіть, сонлива. В такому випадку можна бути впевненим в тому, що стан абстинентного синдрому (ломки) змінився на стан наркотичного сп’яніння. Якщо відзначається циклічність зміни поведінки та/або настрою, то майже зі стовідсотковою впевненістю можна говорити про залежність від наркотиків. Через деякий час ви зможете, за допомогою непрямих ознак (дзвінки по телефону, скритність і т.д.), передбачати ці зміни стану.

Якщо ви вже переконалися в тому, що людина вживає наркотики, ніколи не довіряйте їй гроші і цінності, навіть якщо до того вона була абсолютно чесна з вами. Наркоман обмежений у виборі засобів досягнення своєї мети і не гребує ні обманом, ні зрадою, і піде на злочин без остраху бути покараним, адже в стані абстиненції вживання затьмарює здоровий глузд у всіх без винятку.

Але найскладніше мати родича наркомана і бути змушеним жити з ним поруч. Існує такий термін, як «співзалежність», який характеризує психологічний та емоційний стан людей, що знаходяться в тісному контакті з наркоманами, а також їх поведінку і реакцію на ті ситуації, які привносить в їх життя наркоман. І дуже часто, саме ця співзалежність робить нормальне життя неможливим для родича наркомана, так як, наприклад, гіпервідповідальне почуття опіки батьків не дає тверезо оцінювати ситуацію, адекватно реагувати на вчинки наркозалежного і приймати правильні рішення.

Зіткнувшись з проблемою наркоманії в родині, не будьте розчаровані в житті, адже вихід є і з цієї ситуації, хоч він і не простий. Боріться, цікавтеся, шукайте інформацію і сили, вчіться імпровізувати і швидко приймати рішення; будьте готові до гіршого розвитку подій, але сподівайтеся на краще; вчіться отримувати користь із, здавалося б, свідомо програшних ситуацій; не втрачайте пильність і вчіться спокійно реагувати на все. Все це допоможе вам не зійти з розуму і вижити в ситуації, що склалася.

Ну, і остання порада: зверніться до співробітників реабілітаційного центру за консультацією та порадою, все-таки ми маємо як досвід спілкування з наркозалежними, так і досвід їх відновлення.

073 073 22 24 (Telegram)

099 631 22 00 (Viber)

096 010 11 01

Безкоштовна допомога алко та наркозалежним