Стрес та залежність

Тяжкі події, що становлять серйозну загрозу життю та здоров’ю, – військові дії, терористичний акт, насильство, хвороба та смерть близьких – можуть призвести до так званого «посттравматичного стресового розладу» (ПТСР). Такий стан характеризується високою тривожністю, нічними кошмарами, безсонням, при цьому нав’язливі спогади про пережите можуть викликати навіть більший стрес, ніж сама подія, що травмує. Люди, які страждають на ПТСР, більш схильні до залежностей, включаючи вживання наркотиків, і це явище, як виявилося, має фізіологічний базис.

Серед людей, які страждають на посттравматичний стресовий розлад, проблема залежностей стоїть дуже гостро: майже 60% таких людей бореться з тією чи іншою згубною звичкою, включаючи алкоголь і наркотичні речовини. Дослідники з Університету Західного Онтаріо (Канада) поставили собі завдання з’ясувати, чи є нейробіологічний зв’язок між ПТСР та подальшим розвитком залежності від наркотиків.

Досліди були проведені на лабораторних щурах, у яких було змодельовано ПТСР шляхом дії на них електричним струмом. Спогади про пережитому страху викликалися у тварин певними запахами, що супроводжували розправу. Як і очікувалося, розвиток щурів посттравматичного стресового розладу супроводжувався зростанням потягу до наркотику морфіну, який пропонувався їм у парі з контролем – фізіологічним розчином. У дослідах з пацюками, які страждають від посттравматичного розладу, вчені стимулювали рецептори дофаміну, що посилювало наркотичну залежність.

Близько 8% чоловіків та 20% жінок, які пережили тяжкі події, мають посттравматичний стресовий розлад.

Прояви ПТСР з’являються щонайменше через 4 тижні після травматичної події. Воно може виникнути як у військових, що беруть участь у бойових діях, так і у цивільних, які стали свідками смертей, руйнувань, поранень і перебували у небезпеці.

Саме зловживання алкоголем, цигарками чи наркотиками може бути одним із важливих симптомів для виявлення ПТСР. А саме з такого зловживання починається залежність.

Але найголовніше, щоб людина із залежністю визнала свою залежність, це і буде першим кроком на шляху до позбавлення.

Можете надати наші контакти, але важливо, щоб залежна людина зателефонувала особисто:

073 073 22 24 (Telegram)

099 631 22 00 (Viber)

096 010 11 01

Ми готові допомогти – бо колись теж були за таких самих обставин, як зараз і ви.

Алкоголь та війна несумісні!!!

У низці регіонів України досі введена заборона на продаж алкогольних напоїв на період дії воєнного стану. Це має свої причини, і одна із них — вплив алкоголю на те, як ми мислимо і як ми реагуємо на небезпеку.

Алкоголь уповільнює роботу центральної нервової системи, яка контролює думки. Найбільший вплив алкоголю відбувається на мозок, що впливає на те, як ви думаєте, відчуваєте й поводитеся.

Це пов’язано з тим, що алкоголь змінює роботу мозку, і це призводить до виснаження хімічних речовин у нашому мозку, які допомагають зменшити тривожність природним шляхом. У результаті ми можемо відчувати ще більший стрес, тривогу чи депресію, а потім відчуватимемо, що нам потрібно більше алкоголю, щоб допомогти впоратися з цим непереборним відчуттям тривоги.

Алкоголь також впливає на нашу здатність обробляти думки і приймати раціональні рішення, що може призвести до збільшення ймовірності насильства або агресивної поведінки.

При надзвичайній ситуації вживання алкоголю може здатися хорошим способом допомогти впоратися зі стресом, але це не так, оскільки вживання алкоголю у таких ситуаціях становить додаткову загрозу вашому життю.

Алкоголь погіршує здатність міркувати логічно, а отже ви можете недооцінити ситуацію, не мати змоги швидко та адекватно реагувати на події та приймати зважені рішення. Зараз під час військових дій надзвичайно важливо залишатися тверезим та здорово мислити — це може врятувати вам життя!

Нещасні випадки, травматизм. Категорично заборонене керування транспортним засобом, використання інструментів чи механізмів у стані алкогольного сп’яніння. Ці правила діють і у мирний час, а особливо важливими стають зараз — під час війни.

Коли людина лягає спати напідпитку, якість її сну відрізняється від того, який вона має, коли не вживає алкоголь. А це може підвищити рівень тривожності.

Несумісність деяких ліків або інших препаратів, які взаємодіють з алкоголем. Під час війни, коли доступ до ліків обмежений і існують проблеми із доступом до лікаря, варто мінімізувати будь-які випадки, які можуть потребувати уваги медиків. Не ризикуйте власним здоров’ям.

Отруєння неякісними алкогольними напоями або сурогатом.

Навіть якщо у вас залишилися запаси алкоголю до введення в дію заборони про його продаж, відмовтеся від ідеї випити ввечері. Замініть вживання алкоголю хорошим та якісним сном — це буде більш помічним вам та допоможе зберегти життя, якщо раптом станеться екстрена ситуація.

Але, якщо для вас, 2 місяці без алкоголю, звучить як «казка» і самі з цим ви впоратися не зможете, тоді вам потрібна допомога в звільненні від залежності. Звертайтеся до нас:

073 073 22 24 (Telegram)

099 631 22 00 (Viber)

096 010 11 01

Ми готові вам допомогти – тому що були в таких самих обставин, як зараз і ви.

Безкоштовна допомога алко та наркозалежним

СТРАШНІ НАСЛІДКИ АЛКОГОЛЯ

Алкоголізм не перестає лідирувати у списку актуальних проблем сучасного суспільства. Страшні наслідки алкоголю можуть бути умовно поділені на дві категорії:

• особистісного характеру, у тому числі стосуються здоров’я;

• суспільного та соціального характеру.

Виділимо сім основних страшних наслідків алкоголю.

  1. ПРОБЛЕМИ ІЗ ЗДОРОВ’ЯМ

Немає жодної системи організму, яку б не торкнувся етиловий спирт. Він пригнічує ЦНС та вегетативну нервову систему, нирки, печінку, серце, судини, ШКТ, опорно-руховий апарат. У списку захворювань, що розвиваються у алкоголіків, стоять гастрит, виразка, дистрофія печінки, цироз, ішемія, інфаркти, інсульти, туберкульоз, панкреонекроз, імпотенція та безпліддя.

2. ПСИХІЧНІ ЗАХВОРЮВАННЯ

Згубний вплив алкоголю на нервову систему призводить до розвитку патології ЦНС. Гіпоксія та некрози ділянок кори головного мозку провокують психози. Алкоголіків нерідко мучать параноя, біла лихоманка, судомні синдроми та епілептичні напади, галюцинації, патологічні ревнощі та агресія, розвиток недоумства.

3. СТРАШНІ СОЦІАЛЬНІ НАСЛІДКИ

Спиртні напої руйнують особистість у всіх її аспектах, включаючи зв’язки з суспільством. Людина, яка випиває, деградує, у неї йдуть на другий план моральні установки, знецінюються поняття сім’ї та духовності. Алкоголік формує навколо себе зону комфорту, де йому приємно. Найчастіше припиняючи працювати або знаходячи менш кваліфіковані трудові обов’язки, людина ставить за мету досягнення сп’яніння. І їй вона присвячує всі зусилля.

4. ДОРОЖНІЙ-ТРАНСПОРТНІ ПОДІЇ

Аварії, що відбуваються з вини п’яних водіїв, нерідко закінчуються смертельним результатом. Статистика таких аварій у нашій країні величезна. Людей не лякають ні штрафи, ні можливі наслідки такі, як позбавлення волі.

5. ПРАВОПОРУШЕННЯ

Кримінальні історії, так чи інакше пов’язані з вживанням спиртних напоїв, найчастіше зустрічаються у протоколах поліції. Люди в стані сп’яніння роблять таке, на що вони навряд чи пішли, будучи тверезими. Крадіжки, розбої, вбивства, зґвалтування. Це лише малий список зафіксованих поліцейськими протиправних дій, чиї учасники були «підшофе».

6. АСОЦІАЛІЗАЦІЯ

Алкоголіки, які перебувають у вимушеній тверезості в момент похмілля або в час абстинентного синдрому, готові піти на все, щоб отримати чергову дозу. Вони стають неосудними, агресивними. Отруєний організм вимагає одного – нової порції отрути. І той, хто п’є, готовий добути її будь-якими шляхами. Асоціалізуючись алкоголіки втрачають професійні навички, тому не можуть заробляти. Їм доводиться витрачати дохід сім’ї, потім починати красти або отримувати гроші на нову пляшку іншими протиправними діями.

7. НЕЩАСНІ ВИПАДКИ НА ВИРОБНИЦТВІ І ПОБУТІ

Кількість тих, хто п’є, що порушили техніку безпеки при роботі з електроприладами, або потрапили під колеса авто чи поїзду, потонули або випали з вікна в п’яному вигляді вражає. Як і вражає кількість алкоголіків, які потонули у власній ванні або басейні, що підвернули ногу або поламали руку “на рівному місці”, заснули і замерзли на смерть на вулиці. Порушення роботи ЦНС під впливом етилового спирту нерідко призводять до порушення координації, як наслідок, до травматизації.

Насправді тема страшних наслідків алкоголю не вміщується в 7 пунктів. Вона набагато ширша. Саме тому лікування алкоголізму необхідно приступати, якомога раніше. Та й допомога не може обмежитися одним лише виводом із запою або зняттям симптомів похмілля. Все має відбуватися комплексно – спрямовано на зцілення і тіла, і душі людини. Зняття абстиненції лише перший етап у боротьбі за тверезість.

Якщо ти вважаєш, що не зможеш самостійно відмовитись від алкоголю, або раніше вже пробував це зробити, але в тебе не вийшло, звертайся до нас за допомогою. Ми допоможемо позбавитися залежності набагато простіше.

073073 22 24 (Telegram)

099631 22 00 (Viber)

096 010 11 01

Ми знаємо, як тобі допомогти – бо були в таких самих обставин, як зараз і ти.

ЯК КИНУТИ НАРКОТИКИ?

Наркотики — це одні з найдавніших і найпопулярніших хімічних речовин, які використовуються людьми для отримання бажаних психологічних ефектів. Проте вживання наркотиків пов’язане з ризиком появи емоційних, когнітивних та поведінкових розладів. При тривалому вживанні стає важче зупинитися, з’являються фізіологічні відхилення, які можуть серйозно загрожувати життю і здоров’ю, та надають руйнівний вплив для найближчого оточення. Як впоратися зі згубною залежністю?

Складнощі на шляху

Наркотики створюють у житті залежного, так би мовити, вир. Одержимість змушує постійно думати про нову дозу, планувати життя так, щоб забезпечити чергову порцію психостимулюючої речовини. Навіть отримавши очікуване розслаблення, через якийсь час наркоман знову шукає способи дістати гроші на наркотики, місця, де їх можна придбати. Щоб подолати залежність самостійно, необхідно усвідомити проблему та звернутися за допомогою.

Часто близькі люди не залишаються осторонь. Вони намагаються зупинити залежну людину. Погодьтеся, це нормальний, здоровий, людський рефлекс. Коли бачимо, як друг чи родич опускається вниз, знищуючи себе та інших, виникає бажання його зупинити. Причому і фізично, і образно. Найчастіше така поведінка не дає позитивних результатів. Адже спроби залишити вдома, вберегти від «жахливої ​​компанії», умовляння, переконання та сльози залишаються поза увагою.

Світ наркомана, його мислення та вчинки виходять за поняття норми. По-перше, через звичку він вважає адекватною свою реакцію на наркотики. По-друге, звичне сприйняття світу порушено системою ілюзій та заперечень. Вони утримують наркомана від реальної картини. Можна сказати, що він живе у світі бажань та ілюзій, а не керується реальними фактами.

До людини, яка вживає наркотики, неможливо застосувати переконання. Більшість наркоманів вважають, що будь-якої миті можуть кинути і не визнають своєї проблеми.

У наркомана відсутня відповідальність перед оточуючими, під час ломки він не аналізує своїх вчинків, цим і пояснюється їхня агресивна поведінка. Більше того, є випадки, коли родичі самі дістають дозу або дають на неї гроші. Все це походить від любові та неможливості спостерігати страждання близької людини.

Вірний спосіб позбавитися наркоманії лише один – це реабілітаційний центр.

Залежна людина вважає, що ніхто не може його зрозуміти, поставити себе на його місце. Тиск родичів може лише посилити ситуацію. Але водночас, важливу роль при реабілітації віддано сім’ї та близьким наркомана. У жодному разі не потрібно читати залежному мораль і давати настанови. Потрібно діяти через турботу та любов. Все це стосується і періоду після реабілітації.

Щоб виключити рецидиви, людині потрібно буде знайти хобі, роботу, якесь заняття, яке дасть йому те, що раніше приносили наркотики. Можливо, доведеться змінити коло спілкування. Все це може бути дуже нелегко, тому у постреабілітаційний період вкрай потрібна підтримка сім’ї.

Ну, і остання порада: зверніться до співробітників реабілітаційного центру за консультацією та порадою, ми маємо як досвід спілкування з наркозалежними, так і досвід їх відновлення.

073 073 22 24 (Telegram)

099 631 22 00 (Viber)

096 010 11 01

Безкоштовна допомога алко та наркозалежним

ІГРОМАНІЯ

Найголовніша небезпека, яку становлять комп’ютерні ігри – це виникнення ігрової залежності. Це справжнє відхилення психіки, що потребує допомоги та підтримки рідних.

Людина, що піддалася залежності від комп’ютерних ігор, буквально живе у віртуальній реальності, лише зрідка відлучаючись. Крайній ступінь ігрової залежності – коли в ігромана зникає апетит, йому не хочеться відлучатися від ігор навіть для їжі, і сну, він шкодує час на відпочинок і навіть у сні продовжує завойовувати світи і вбивати ворогів. Найстрашніше в цій залежності те, що вона зазвичай починається досить нешкідливо, не викликаючи підозр із боку близьких людей. Тому так складно боротися з ігровою залежністю – коли вона стає очевидною.

Особливо відчутним є шкода комп’ютерних ігор для дітей, серед яких особливу групу ризику складають підлітки. Їхня незміцніла психіка за лічені дні піддається негативному впливу ігор, і перед батьками гостро стає проблема того, як відірвати чадо від комп’ютера. До того ж, діти, на відміну від дорослих, не знають міри і гірше відчувають почуття часу – їм здається, що за комп’ютером вони провели лише кілька хвилин, тоді як минуло вже кілька годин.

Втім, шкода комп’ютерних ігор позначається на дорослих. І якщо поруч із підлітком може і повинен виявитися дорослий, який зобов’язаний вирвати його з ігрової залежності, то за дорослим геймером мало хто стежить. А між іншим, комп’ютерні ігри, поряд із пияцтвом та зрадами, стають однією з найпопулярніших причин розлучень у молодих сім’ях. До того ж, згодом геймер стає неуважним, розсіяним, у нього не ладнається з роботою, він ігнорує свої обов’язки.

Багато геймерів йдуть далі і готові витрачати гроші, щоб скористатися платними послугами в онлайн-іграх. Стати за кілька хвилин найсильнішим та найкрутішим. І творці онлайн-ігор «послужливо» підсовують гравцям таку можливість. Звісно, ​​не безкоштовно. А оскільки однією грою все не обмежується, з сім’ї потихеньку починають зникати гроші, геймер згодом залазить у борги, реальне життя починає нагадувати справжнє пекло, зате у віртуальному житті він – король.

Особливу небезпеку становлять стрілялки

Стрілялки це найнебезпечніший вид ігор, оскільки ігрова залежність, спричинена ними, супроводжується агресивністю, озлобленістю. Годинами відстрілюючи людей у ​​віртуальному світі, навряд чи станеш доброю людиною.

Крім того, постійне сидіння за комп’ютером може спричинити негативні наслідки: погіршиться зір, виникнуть проблеми із зайвою вагою та опорно-руховим апаратом, затікання кистей рук.

Через ігроманію життя перетворюється на болісне існування! Руйнується все: взаємини в сім’ї, робота, стосунки з коханими, друзями. Практично неможливо знаходитися віч-на-віч із самим собою, все життя зі стрімкою швидкістю летить геть! Серце наповнюється гіркотою, розпачом та обуренням.

Коли “бити на сполох”?

Часто ми до останнього не помічаємо того, що відбувається у нас під носом, не хочемо думати про погане. Перевірте себе зараз, дайте відповідь чесно на наступні питання. Ви чи хтось із Ваших близьких – людина, яка:

• Поглинена грою, наприклад, постійно повертається в думках до минулого досвіду ігор, навмисно відмовляється від гри або, навпаки, передчуває і готується до реалізації чергової можливості зіграти, або обмірковує спосіб дістати кошти для цього.

• Продовжує гру зі збільшенням ставок, щоб досягти бажаної гостроти відчуттів.

• Здійснює неодноразові, але безуспішні спроби контролювати свою пристрасть до гри, грати менше або зовсім припинити гру.

• Виявляє занепокоєння та дратівливість при спробі грати менше або зовсім відмовитись від гри.

• Грає, щоб уникнути проблем або зняти почуття безпорадності, провини, тривогу або депресію.

• Повертається до гри наступного дня після програшу, щоб відігратися (думка про програш не дає спокою).

• Бреше сім’ї, друзям та іншим людям, щоб приховати ступінь залучення до гри.

• Здійснює кримінальні злочини (шахрайство, крадіжка, присвоєння чужого майна) для того, щоб добути гроші для участі у грі.

• Ставить під загрозу і навіть готова повністю розірвати стосунки з близькими людьми, кинути роботу чи навчання, відмовитися від перспективи кар’єрного росту.

Відповіли ствердно хоч би на 5 пунктів? Настав час звертатися за допомогою!

Марно чекати, що проблема зникне сама собою, закликати до совісті чи сили волі залежної людини – надто пізно. Потрібна допомога!

Якщо ви готові зміниться і не можете самі впоратися зі своїми залежностями – телефонуйте нам:

073 073 22 24 (Telegram)

099 631 22 00 (Viber)

096 010 11 01

Ми готові підтримати вас у цих рішеннях. Ми знаємо, що робити далі

RSS
Follow by Email