Корисні статті

Про алкоголь можна говорити довго і багато. Хтось вважає його чи не всесвітнім злом, а хтось вважає, що розслабитися ввечері за келихом вина чи пива — краще за похід до лікаря. Але важко заперечити, що алкоголь більше за інші продукти харчування та напої впливає на наш організм. Давайте дізнаємося більше про те, як реагує наше тіло, якщо споживати алкоголь щодня і чим це загрожує.

Проблеми з травленням

У нашому шлунку є бактерії, які забезпечують стабільне травлення. Згідно із дослідження медиків, алкоголь безпосередньо впливає на цю систему, зменшуючи кількість здорових бактерій. І давно підтверджено про те щоденне і надмірне споживання спиртних напоїв викликає тривале пошкодження шлунку і травної оболонки. До того ж, травна система і кишківник часто відповідає не лише за травлення їжі безпосередньо, а й має вплив на інші функції організму.

Зайва вага

Вино та сир, пиво та гамбургер, шампанське і пізній сніданок — здавалося б, існує стільки ідеальних поєднань алкоголю та їжі. Але постійне і надмірне споживання спиртних напоїв приводить до сповільнення травлення поряд зі збільшеним споживанням калорій. До того ж, організм використовує алкоголь як джерело палива, внаслідок чого інші поживні речовини — жири, вуглеводи — накопичуються у вигляді жиру.

Неефективність занять спортом

Якщо ви працюєте над побудовою м’язів, водночас споживаючи алкоголь щодня, то навряд чи побачите результат походів у спортзал. Споживання алкоголю впливає на швидкість відновлення м’язів (під час тренування м’язи розриваються, а потім відновлюються, що приводить до зростання). Це особливо важливо після тренувань та під час відпочинку між ними, коли відбувається посилений синтез білка.

Проблеми зі сном

Окрім шкоди для корисної мікрофлори кишківника, щоденне споживання спиртних напоїв прискорює серцебиття. Це ускладнює розслаблення організму, позаяк сон стає неміцним і з частими перервами. За статистикою алкоголь може бути причиною 10% випадків хронічного безсоння.

Хоч алкоголь і перешкоджає розслабленню решти тіла, м’язи горла він якраз змушує розслаблятися надміру, частково закриваючи дихальні шляхи, тим самим спричиняючи такі проблеми з диханням під час сну, як апное та хропіння.

Перевантаження печінки

Якщо ви п’єте спиртні напої щодня, печінка мусить постійно фільтрувати шкідливі накопичення в організмі. У тих, хто споживає алкоголь кожного дня збільшується ризик розвитку захворювань печінки на 15%. Причому, більшість людей спочатку навіть не усвідомлює небезпеки, коли печінка починає обростати жиром. Серед симптомів, які можуть свідчити про проблеми з печінкою — постійна нудота, надмірна втома, набряки ніг і живота, тощо.

Збільшений ризик інфаркту та інсульту

При постійному споживанні алкоголю, жир накопичується не лише навколо печінки, а й в інших місцях, зокрема, в артеріях навколо серця. Жирами, відповідальними за це, є тригліцериди, і поєднання високого рівня ліпопротеїдів низької щільності (поганий холестерин) з низьким рівнем ліпопротеїдів високої щільності (хороший холестерин) значно збільшує ризик серцевого нападу та інсульту.

Зниження імунітету

Споживаючи спиртні напої щодня, можна почати хворіти частіше. Як стверджують спеціалісти, це відбувається тому, що алкоголь знижує ефективність імунної системи, що підвищує ймовірність підхопити інфекцію.

А далі…

А  далі все переростає в залежність. Побутове та соціальне життя погіршується. Людина перестає працювати, живе де завгодно. При цьому більшість цих захворювань різко скорочують життя людини – у середньому до 5 років від початку розвитку. А якісь хвороби прогресують дуже швидко, і смерть настає протягом пів року чи року.

Якщо звернутись на реабілітацію вчасно, можна призупинити дегенеративні процеси та повернути людину до нормальної життєдіяльності. Але для цього потрібно, щоб алкозалежна людина розуміла свою проблему і самостійно звернулась за допомогою. Правильна реабілітація здатна призупинити негативні процеси. Однак змінити хід течії і повністю повернути здоров’я неможливо. Тому й важливо звертатися за допомогою якомога раніше.

І якщо вам потрібна допомога у звільненні від залежності ваших близьких – звертайтесь до нас:

073 073 22 24 (Telegram)

099 631 22 00 (Viber)

096 010 11 01

Ми готові вам допомогти – тому, що були за таких самих обставин, як зараз і ви.

Світова статистика свідчить: кожен 5-ий учасник бойових дій за відсутності будь-яких фізичних ушкоджень страждає на нервово-психічні розлади, а серед поранених – кожен 3-ій.

Війна сильно впливає на психіку учасників бойових дій, піддаючи її серйозним змінам, які можуть набувати, як чітко виражених форм, так і бути прихованими. Внаслідок нервового та психічного виснаження військовослужбовців відбувається низка деструктивних порушень психічної діяльності, серед них ключове місце посідає ПТСР (посттравматичний стресовий розлад).

У багатьох з тих, хто брав участь у військових діях, особистість набуває агресивного або деструктивного забарвлення. А коли вони повертаються до цивільного життя, наприклад через травму чи поранення, то і переносять військовий спосіб поведінки на всі ситуації. Психологічні наслідки участі в бойових діях призводять до того, що в умовах вже цивільного життя через підвищене почуття справедливості, тривожність, «вибухові реакції», депресивні стани порушується соціальна взаємодія, виникають сімейні конфлікти (дуже часті розлучення в таких родинах) та проблеми з працевлаштуванням, вони втрачають інтерес до суспільного життя, знижується їх активність при вирішенні життєво важливих проблем. І тоді звичайно частіше проявляються такі форми деструктивної поведінки, як алкозалежність чи наркозалежність, схильність до вчинення актів насильства, скоєння злочинів, аутоагресивна поведінка та суіцидальні спроби. Існують дослідження, що після війни втрати людей значно більші ніж під час бойових дій через алкоголізм, наркоманію, самогубства, криміналізацію колишніх військових, насильства в сім’ях і т.д.

Інколи військові діляться про те, що спати в бліндажі, під звуки пострілів і вибухів, було спокійніше та звичніше ніж вдома, в тиші поряд з рідними. Вони уже занадто багато бачили такого, що краще б не бачити, але зізнатись, що почали зловживати алкоголем чи навіть вживати наркотики – часто стає майже неможливо. Дуже складно комусь сказати, що ти потребуєш допомоги. Бо зовсім нещодавно героєм був ти і це до тебе звертались за допомогою. Якщо така людина залишається сам на сам зі своїми переживаннями та залежностями, то варто допомогти звернути на це його увагу.

Наші бійці дійсно потребують підтримки та допомоги, і часто не готові відкритись, але це важливо зробити, не чекаючи поки ситуація вийде з-під контролю.

Ми дуже хочемо тобі допомогти.

Зателефонуй нам:

073 073 22 24 (Telegram)

099 631 22 00 (Viber)

096 010 11 01

Якщо ти готовий змінитись і не можеш сам впоратися зі своїми залежностями – зателефонуй нам!

Ми готові підтримати тебе у цих рішеннях. Ми знаємо де шукати вихід.

“Легкий” напій з “тяжкими” наслідками

У наш час бачити людину, яка п`є пиво на вулиці, – це звичайне явище. Реклама пропонує пити пиво постійно, в будь-якій життєвій ситуації, фактично йти по життю з пляшкою. Зрозуміло, що проблема зростання пивного алкоголізму не хвилює виробників цього напою. Прищеплюючи підростаючому поколінню за допомогою реклами новий стереотип споживання пива (а фактично – постійної алкоголізації), вони розв`язують інше завдання – гарантоване підвищення попиту на свій продукт у майбутньому. Проте проблема зловживання пивом існує і все більше проявляється.

Фармакологічна дія пива сприяє відпочинку, заспокоєнню. У 20-ті роки минулого століття його пропонували як седативний (заспокійливий) засіб. Таким чином, вживаючи пиво, людина виробляє в себе звичку не тільки до алкоголю, а й до своєрідного заспокійливого засобу. Минає час, і він уже стає вкрай необхідним. Відтак збільшуються дози випитого пива, формується алкоголізм. Хоча громадська думка майже не сприймає пиво як алкогольний засіб. Можливо, тому, що пивна алкоголізація тривалий час не проявляється алкогольними ексцесами з бійками та сімейними конфліктами. А потреба випити пива не спричинює такої тривоги, як потреба в горілці. Пивний алкоголізм розвивається більш приховано і підступно, ніж горілчаний. Але коли вже він виникає, то це дуже тяжкий алкоголізм.

Від пива “обвисає” серце

Окрім того, дія пива на організм теж шкідлива, особливо якщо вживати його багато. Це призводить до варикозного розширення вен і меж серця (серце “обвисає”, стає млявим, а його функції порушуються, виникає синдром “пивного серця”). У відповідь на вживання пива у чоловічому організмі починає виділятися патологічна речовина, яка пригнічує продукцію чоловічого статевого гормону. Натомість починають продукуватися жіночі статеві гормони. З часом у чоловіків ширшає таз, розростаються грудні залози. А жінки, які зловживають пивом, ризикують захворіти на рак грудної залози. За даними ВООЗ, вживання пива достеменно підвищує ризик виникнення раку товстої кишки.

Яких речовин більше: корисних чи шкідливих

У пресі досить часто з`являються публікації про користь цього напою. Дані подібних досліджень здебільшого оплачені алкогольною індустрією, якій вигідно однобічне їх висвітлення. Наприклад, стверджують, що пиво багате на вітаміни і корисне для здоров`я. Ці вітаміни, здебільшого групи В, надходять у пиво переважно із солоду. Але в процесі виготовлення пива концентрація їх значно знижується. І, приміром, щоб забезпечити денну потребу у вітаміні В1, слід пити 10 л пива за день! Для порівняння: з`їсти 300-400 г чорного хліба з борошна грубого помелу. Що краще?

Навіть малі дози пива знижують спортивні досягнення. Наприклад, ковзанярі і плавці, що випили по літру пива, зменшили швидкість плавання й бігу на ковзанах приблизно на 20%.

З чого починається пивний алкоголізм

До того ж пиво досить швидко може перетворитися із слуги у володаря. Поріг і швидкість виникнення та прогресування залежності в різних людей залежать переважно від сталості обміну речовин. Очевидно, що ризик зростає за умови раннього початку алкоголізації (в підлітковому віці) у разі систематичному вживанні пива та за звички перевищувати його разову дозу понад 1 літр.

Коли ж людина переступає невидиму межу?

Наведено далеко не повний перелік ознак алкоголізму. Однак, якщо присутня хоча б одна з них, це має бути сигналом до того, що необхідно переглянути своє ставлення до вживання алкогольних напоїв і звернутися за консультацією до реабілітаційного центру:

1. Людина зовсім неспроможна або часто не може зупинитися на невеликій дозі спиртного.

2. Вживає набагато більше спиртного, ніж раніше, але ефект від цього такий самий або й менший.

3. Виникають провали у пам`яті на період сп`яніння.

4. Людина починає вживати спиртні напої на роботі, за кермом, у громадських місцях, з випадковими знайомими, на самоті або у зовсім невідповідній для цього ситуації.

5. Людина відчуває бажання випити пива наступного дня після його вживання (вранці, вдень або навіть увечері).

6. Спроби зменшити частоту і дозу випитого зазнають невдачі.

Отже, як бачимо, “нешкідливість” пива оманлива. А агресивна реклама цього напою спричиняє спалах нової форми алкоголізму серед молоді, який має тяжкі медичні й соціальні наслідки. У деяких країнах таку рекламу взагалі заборонено.

У розвинених країнах Заходу стає немодним пити пиво, адже в умовах сучасних технологій навіть невеликі дози алкоголю можуть призвести до помилки, яка обійдеться в тисячі доларів. Тому пивні компанії змушені шукати нові ринки збуту своєї продукції. Там, де не усвідомлюють, що пиво так само небезпечне для людини, як і будь-який інший спиртний напій.

Але якщо, ваша залежність вже на такій стадії, що ніякі заборони вас не лякають, то здається вам пора взяти себе в руки. Швидше за все, самому кинути пити вам вже буде не просто. Але ми готові вам в цьому допомогти. Тут вже головне ваше тверде рішення змінити своє життя!

Якщо ви готові – телефонуйте нам:

073 073 22 24 (Telegram)

099 631 22 00 (Viber)

096 010 11 01

Ми хочемо вам допомогти – тому що, колись теж були в таких самих обставин, як зараз і ви.

Прийнято вважати, що азартні ігри — це винятково чоловіче заняття. Однак, як і в багатьох інших сферах, тут існує дуже багато стереотипів.

Футбол, риболовля, керування авто, юриспруденція, приготування їжі, комп’ютерне програмування, медицина, будь-яка наука, — все це прийнято вважати «чоловічими» сферами в різних культурах і країнах.

Однак більш неоднозначним є питання гендерної приналежності щодо азартних ігор.

Сотні років багато карткових ігор і різних забав на гроші однаковою мірою відносилися як до чоловіків, так і до жінок. Але з появою тисяч букмекерських контор зі ставками на спортивні заходи, онлайн-казино і віртуальних ігрових автоматів сьогодні азартні ігри також приєдналися до пулу «чоловічих справ».

Про це говорить навіть реклама подібних азартних ігор: зазвичай чоловіків приваблюють в онлайн-казино або букмекерські контори за допомогою зображень напівоголених дівчат.

Хоча реальний стан справ може вас дещо здивувати.

То ж, яка стать більш захоплена азартними іграми?

Згідно зі звітом британської комісії з азартних ігор, близько 30% жінок, які взяли участь в опитуванні, були залучені в азартні ігри протягом останніх чотирьох тижнів. Водночас 36% опитаних чоловіків-респондентів заявили, що розважалися за допомогою азартних ігор в аналогічних умовах.

На перший погляд може здатися, що проблема залежності від азартних ігор стосується тільки чоловіків, але в цьому питанні є кілька важливих підводних каменів.

За словами керівниці благодійної програми з боротьби з жіночою ігровою залежністю Марини Сміт, серед користувачів національної гарячої лінії допомоги від ігрової залежності у Великій Британії 30% становили саме жінки.

Експерти припускають, що ситуацію з жіночою залежністю від азартних ігор погіршили віртуальні казино, а також онлайн-букмекерські контори: жінки з меншою ймовірністю підуть в офлайн-ігрові зали, а радше зроблять ставки через інтернет.

Тому ніяк не можна відкидати питання жіночої залежності від азартних ігор і варто ставитися до цього серйозніше.

Причини ігроманії

Одна з найцікавіших гендерних відмінностей в азартних іграх — причини початку гри в казино або ігрових автоматах.

Згідно з результатами досліджень вчених з університету Джорджтауна у Вашингтоні та Массачусетського університету в Амхерсті, чоловіки, які перебувають в зоні ризику ігрової залежності, починають грати в азартні ігри для того, щоб вдовольнити свої потреби і почуватися добре. Дещо інша ситуація з жінками: вони зазвичай вдаються до азартних ігор під час відчуття тривоги і депресії.

Вчені з’ясували, що жінки частіше грали в онлайн і офлайн-казино, але значно рідше приймали участь в спортивних ставках, на відміну від чоловіків.

Під час карантину та самоізоляції величезна кількість людей повернулася до азартних ігор. Серед причин, які спонукають людей із залежністю повертатися до азартних ігор, експерти виділили необхідність перебувати на ізоляції вдома, борги, скорочення або відсутність особистого простору, сімейні сварки, побоювання з приводу військових дій, роботи, хвороби або смерті близьких і т. ін.

Отож, важливо пам’ятати, що залежність від азартних ігор стосується не тільки чоловіків. І тому жінкам теж варто розуміти, що потрапити на «гачок азарту» дуже реально, а от звільнитись буде дуже не просто.

Ми готові вам допомогти – тому що, колись теж були в таких самих обставин, як зараз і ви.

Телефонуйте нам:

073 073 22 24 (Telegram)

099 631 22 00 (Viber)

096 010 11 01

Безкоштовна реабілітація для залежних людей

Надмірне вживання алкогольних напоїв протягом довгого часу стає причиною разючих змін. Це стосується погіршення фізичного та психічного здоров’я і також зовнішніх змін. Існує ряд характерних ознак, як визначити алкоголіка за особливостями поведінки, манерою мови і по зовнішньому вигляду.

Зовнішній вигляд. Це постійна неохайність, брудний та пом’ятий одяг, сплутане та брудне волосся, невмите обличчя, нечищені зуби. До цього додаються зайва нервозність і дратівливість, здатна легко перейти у відкриту агресію.

Навіть якщо людині вдається зберігати гідний зовнішній вигляд, очі хронічного алкоголіка говорять самі за себе. Погляд втрачає чіткість, стає блукаючим, райдужна оболонка мутніє. Можуть розриватися дрібні кровоносні судини та опухати повіки. Це свідчить про те, що в організмі відбуваються негативні зміни.

Як виглядає алкозалежна людина:

• Синюшність та припухлість обличчя.
• Набряки та темні кола під очима.
• Зміна кольору та в’ялість шкіри. Вона набуває сіро-жовтого відтінку. Старіння шкірного покриву відбувається в прискореному темпі.
• Підвищена ламкість нігтів та проблеми з волоссям.
• Збільшення кровоносних судин. Процес відбувається у всьому тілі, але особливо помітний на носі та щоках. Іноді стінки капілярів не витримують підвищеного тиску, і рвуться. На цьому місці утворюються синці.

Як правило, ознаки алкоголізму на обличчі супроводжуються іншими патологічними змінами. Серед них — порушення уваги, координації рухів і роботи мовного апарату.

Порушення мови. Якщо вам важко діагностувати залежність за зовнішністю, спробуйте поговорити з людиною. Її манера мови здатна багато розповісти про неї саму.

Вас повинні насторожити наступні ознаки:

• Занадто швидка або загальмована вимова.
• Нездатність зв’язати слова між собою.
• Часті запинки (ніби людина хоче висловити думку, але моментально втрачає її).
• Зайва балакучість. Недарма в народі склали приказку «що у тверезого на умі — те у п’яного на язиці».
• «Жування», недомовляння, проковтування окремих слів або фраз. Це не залежить від того, твереза ​​людина чи напідпитку.
• Втрата контролю над голосом. Він може ставати ледь відчутним, або навпаки — надто гучним, міняти тембр і т.п.

У науковому світі це називають дизартрією. При частому вживанні міцних напоїв м’язи мовного апарату слабшають, їх тонус знижується. Разом з цим страждає й артикуляція: людині стає важко вимовити прості, давно знайомі слова. М’язи язика і губ стають некерованими, порушується міміка.

Зміни в поведінці. Тут багато що залежить від статі, вікової категорії та стадії алкоголізму. На хворобу та поступову деградацію особистості можуть вказувати такі зміни в поведінці:

• Зниження інтелекту.
• Втрата інтересу до життя, роботи, родини.
• Зайва грубість, істерики, вживання нецензурної лексики.
• Різка зміна звичного кола спілкування.
• Розвиток безвідповідальності.
• Зайва замкнутість.

Ознаки залежної людини нечисленні, але прості. Зазвичай такі люди нездатні точно розрахувати для себе безпечну дозу спиртного, швидко хмеліють навіть від невеличкої дози, мають негативну спадковість, і навідріз відмовляються визнавати свої проблеми з алкоголем.

Якщо ви помітили у себе або своїх близьких схожий стан — не чекайте чергового зриву. Зверніться по допомогу до співробітників реабілітаційного центру за консультацією та порадою, ми маємо як досвід спілкування з наркозалежними, так і досвід їх відновлення.

073 073 22 24 (Telegram)

099 631 22 00 (Viber)

096 010 11 01

Безкоштовна допомога алко та наркозалежним