Стрес та залежність

Тяжкі події, що становлять серйозну загрозу життю та здоров’ю, – військові дії, терористичний акт, насильство, хвороба та смерть близьких – можуть призвести до так званого «посттравматичного стресового розладу» (ПТСР). Такий стан характеризується високою тривожністю, нічними кошмарами, безсонням, при цьому нав’язливі спогади про пережите можуть викликати навіть більший стрес, ніж сама подія, що травмує. Люди, які страждають на ПТСР, більш схильні до залежностей, включаючи вживання наркотиків, і це явище, як виявилося, має фізіологічний базис.

Серед людей, які страждають на посттравматичний стресовий розлад, проблема залежностей стоїть дуже гостро: майже 60% таких людей бореться з тією чи іншою згубною звичкою, включаючи алкоголь і наркотичні речовини. Дослідники з Університету Західного Онтаріо (Канада) поставили собі завдання з’ясувати, чи є нейробіологічний зв’язок між ПТСР та подальшим розвитком залежності від наркотиків.

Досліди були проведені на лабораторних щурах, у яких було змодельовано ПТСР шляхом дії на них електричним струмом. Спогади про пережитому страху викликалися у тварин певними запахами, що супроводжували розправу. Як і очікувалося, розвиток щурів посттравматичного стресового розладу супроводжувався зростанням потягу до наркотику морфіну, який пропонувався їм у парі з контролем – фізіологічним розчином. У дослідах з пацюками, які страждають від посттравматичного розладу, вчені стимулювали рецептори дофаміну, що посилювало наркотичну залежність.

Близько 8% чоловіків та 20% жінок, які пережили тяжкі події, мають посттравматичний стресовий розлад.

Прояви ПТСР з’являються щонайменше через 4 тижні після травматичної події. Воно може виникнути як у військових, що беруть участь у бойових діях, так і у цивільних, які стали свідками смертей, руйнувань, поранень і перебували у небезпеці.

Саме зловживання алкоголем, цигарками чи наркотиками може бути одним із важливих симптомів для виявлення ПТСР. А саме з такого зловживання починається залежність.

Але найголовніше, щоб людина із залежністю визнала свою залежність, це і буде першим кроком на шляху до позбавлення.

Можете надати наші контакти, але важливо, щоб залежна людина зателефонувала особисто:

073 073 22 24 (Telegram)

099 631 22 00 (Viber)

096 010 11 01

Ми готові допомогти – бо колись теж були за таких самих обставин, як зараз і ви.

Алкоголь та війна несумісні!!!

У низці регіонів України досі введена заборона на продаж алкогольних напоїв на період дії воєнного стану. Це має свої причини, і одна із них — вплив алкоголю на те, як ми мислимо і як ми реагуємо на небезпеку.

Алкоголь уповільнює роботу центральної нервової системи, яка контролює думки. Найбільший вплив алкоголю відбувається на мозок, що впливає на те, як ви думаєте, відчуваєте й поводитеся.

Це пов’язано з тим, що алкоголь змінює роботу мозку, і це призводить до виснаження хімічних речовин у нашому мозку, які допомагають зменшити тривожність природним шляхом. У результаті ми можемо відчувати ще більший стрес, тривогу чи депресію, а потім відчуватимемо, що нам потрібно більше алкоголю, щоб допомогти впоратися з цим непереборним відчуттям тривоги.

Алкоголь також впливає на нашу здатність обробляти думки і приймати раціональні рішення, що може призвести до збільшення ймовірності насильства або агресивної поведінки.

При надзвичайній ситуації вживання алкоголю може здатися хорошим способом допомогти впоратися зі стресом, але це не так, оскільки вживання алкоголю у таких ситуаціях становить додаткову загрозу вашому життю.

Алкоголь погіршує здатність міркувати логічно, а отже ви можете недооцінити ситуацію, не мати змоги швидко та адекватно реагувати на події та приймати зважені рішення. Зараз під час військових дій надзвичайно важливо залишатися тверезим та здорово мислити — це може врятувати вам життя!

Нещасні випадки, травматизм. Категорично заборонене керування транспортним засобом, використання інструментів чи механізмів у стані алкогольного сп’яніння. Ці правила діють і у мирний час, а особливо важливими стають зараз — під час війни.

Коли людина лягає спати напідпитку, якість її сну відрізняється від того, який вона має, коли не вживає алкоголь. А це може підвищити рівень тривожності.

Несумісність деяких ліків або інших препаратів, які взаємодіють з алкоголем. Під час війни, коли доступ до ліків обмежений і існують проблеми із доступом до лікаря, варто мінімізувати будь-які випадки, які можуть потребувати уваги медиків. Не ризикуйте власним здоров’ям.

Отруєння неякісними алкогольними напоями або сурогатом.

Навіть якщо у вас залишилися запаси алкоголю до введення в дію заборони про його продаж, відмовтеся від ідеї випити ввечері. Замініть вживання алкоголю хорошим та якісним сном — це буде більш помічним вам та допоможе зберегти життя, якщо раптом станеться екстрена ситуація.

Але, якщо для вас, 2 місяці без алкоголю, звучить як «казка» і самі з цим ви впоратися не зможете, тоді вам потрібна допомога в звільненні від залежності. Звертайтеся до нас:

073 073 22 24 (Telegram)

099 631 22 00 (Viber)

096 010 11 01

Ми готові вам допомогти – тому що були в таких самих обставин, як зараз і ви.

Безкоштовна допомога алко та наркозалежним

RSS
Follow by Email