Якщо ти ще не до кінця зрозумів, наскільки сильно випивка заважає тобі жити, ознайомся зі списком основних рис справжнього алкоголіка. Якщо, хоч одна з них тобі добре знайома? Час вживати заходи.

Періодично ти запросто можеш приїхати в офіс з похмілля і затримуєш дихання в ліфті, побоюючись, що аромат зіб’є з ніг оточуючих. При цьому на тобі вчорашня футболка зі слідами пролитого вина, а як ти опинився минулої ночі в чужій квартирі, зовсім не пам’ятаєш. Ти впевнений, що «час схаменутися» приходить тільки після 40 років, а поки можна собі дозволити все, що завгодно. Все так?

Як зрозуміти, чи ти алкоголік (тобто, людина з діагнозом)? Давай спробуємо навести порядок і перерахувати шість, досить яскравих, ознак справжнього алкоголіка. Якщо хоча б одне з цих тверджень про тебе — час зав’язувати.

1. Ти випиваєш один стаканчик ввечері, але думаєш про нього весь день

Можна бути алкоголіком і при цьому пити зовсім небагато. Алкоголізм — як пилосос для душі: витягує все, залишаючи тільки алкоголь. Навіть якщо ти його не п’єш. Якщо все твоє життя, всі думки обертаються навколо випивки — це ознака алкоголізму.

2. Тобі дуже шкода

Якщо ти щоранку судомно згадуєш, кому ти вчора встиг нагрубити, а потім надсилаєш друзям, з якими ти випивав, повідомлення з вибаченнями, це дуже важлива ознака алкоголізму. Випивка змінює тебе до невпізнання — це привід розлучитися з нею?

3. Ти п’єш на одинці

В цілому ті, у кого немає проблем з алкоголем, розглядають випивку, як незначну складову свого соціального життя. Для них келих шампанського на весіллі — частина свята. А для алкоголіка — це безкоштовна випивка, і задоволення буде сильніше, якщо ще і всіх гостей з кімнати вигнати.

4. З тобою весь час відбуваються неприємності, але ти не винен

Якщо ти витратив усі гроші з кредиток і живеш від зарплати до зарплати, без планів на майбутнє, в цьому винна криза, так? А якщо з друзями не ладиться, то це тому, що всі козли, так? Дівчина скаржиться, що у тебе смердить з рота, і ти забув про її вчорашній день народження – сама винна, а? Чим більше проблем у тебе в житті, тим більша ймовірність, що під ліжком валяються порожні пляшки.

5. Перший раз ти напився до 13 років

Звичайно, в алкоголізмі є генетична складова, так що твій ризик вище, якщо в родині були прецеденти. Але в опублікованому в 2009 році в Університеті Майамі дослідженні говориться, що саме перше вживання алкоголю, якщо воно відбувається до 13 років, з високою ймовірністю «включає» цей сплячий ген.

6. Ти напиваєшся до безпам’ятства

Прокидатися в ліжку з незнайомкою. Чи не пам’ятати, як добрався додому. Слухати розповіді про те, що ти зробив, і дивуватися. Прогресуючі провали в пам’яті — чітка ознака що розвивається алкоголізму. Раніше з тобою такого не траплялося, і це логічно — ти був здоровий, а у здорових людей такого не буває. Так що, спробуй переглянути свої відносини з випивкою — не виключено, що пора втихомирювати буйного зеленого змія.

Що скажеш? Скільки пунктів співпало?

Якщо ти не можеш сам впоратися зі своїми залежностями — телефонуй нам:

073 073 22 24 (Telegram)

099 631 22 00 (Viber)

096 010 11 01

Ми точно знаємо, як тобі допомогти, адже були такими ж ще зовсім не давно.

Тут ти знайдеш справжні історії тих, хто вже змінив свою життя.

До Нового року залишилося всього лише кілька днів. Багато вже в передчутті хорошого застілля з величезною кількістю спиртного — недарма у нас Новий рік прийнято відзначати на повну. Вся країна під бій курантів опівночі неодмінно цокаються келихами з шампанським і продовжують гуляння до останнього.

Правда є і ті, хто зовсім не п’ють навіть в новорічну ніч. З медичних причин, в силу зовнішніх обставин або просто змушені працювати.

У 2019 одне інтернет видання, щоб дізнатися приблизну кількість осіб, що відмічають Новий рік зовсім без алкоголю провело опитування. Яке показало наступні результати:

Аргументи не пити

Так чому ж є ті, хто відмовляють собі в такому питанні?

Багато хто в Новорічну ніч змушені проводити на робочому місці. Звичайно, мова йде про водіїв таксі, рятувальників, лікарів. Адже хтось повинен виконувати їх роботу?

Водії таксі, готові похвалитися доходом в новорічну ніч. Так, за зміну в свято вони заробляють від трьох до шести разів більше ніж в іншу зміну. Воно й не дивно, в Новий рік послуги таксі коштують приблизно в два рази більше, а попит на свято завжди дуже високий.

Також в Новий рік традиційно багато роботи у співробітників МНС і лікарів, які змушені справлятися з несподіваними наслідками народних гулянь.

Спогад одного з читачів (пунктуація та орфографія збережені):

«Ех, згадав як Новий Рік в армії відзначав. Година 12:00, куранти б’ють, а я на тумбі стою. Власне, фраза “Як Новий Рік зустрінеш — так його і проведеш” виправдалася на всі 100% ».

Ще одна з причин – вагітність або хвороба.

Лікарі не рекомендують вживати алкоголь під час вагітності, бо він дуже негативно впливає на розвиток плоду на будь-яких термінах вагітності. Тому розумні і відповідальні жінки, які очікують появи дитини воліють зберігати тверезість і на свята.

Також алкоголь не варто вживати під час прийому будь-яких ліків, адже він дуже негативно позначається на роботі печінки і нейтралізує корисні дії медичних препаратів.

Але чи можливо і без алкоголю весело провести час (пунктуація та орфографія збережені):

«Можна і не пити на нр, і весело провести час !!! Ми з братом і з дітьми минулий рік відзначали в ресторані, далеко від будинку, були обидва за кермом, тому й не пили. І, до речі, дуже весело було! Набагато веселіше, ніж під градусом!)) »

Нагадаємо, що за керування в стані алкогольного сп’яніння передбачено позбавлення водійських прав і значний штраф. Тому, якщо ви збираєтеся після застілля сідати за кермо, вживати спиртні напої категорично не рекомендується.

Є й ті, кому на роботу вже з самого ранку 1 січня.

Пише машиніст метро, ​​тому вважає за краще утриматися від вживання алкоголю в Новий рік (пунктуація та орфографія збережені):

«Пити не буду, 1-го числа на роботі в трубку дихати».

Так само опитування показало, що 7,5% з усіх, хто проголосував, вважаючи вживання алкоголю шкідливою звичкою, вирішили відмовитися від спиртного і навіть в Новий рік не збираються поступатися своїм принципам.

Ось що пишуть користувачі, які взяли участь в опитуванні (орфографія і пунктуація збережені):

«Я не буду пити, зав’язав з бухлом вже майже 2 роки. Минулий новий рік був тверезий і було весело. А раніше навіть уявити не міг НР без алкоголю »

Є такі, хто вже кілька років відзначає Новий рік без алкогольних напоїв (орфографія і пунктуація збережені):

«Не п’ю третій рік. Зовсім. Спочатку був привід, а зараз і без приводу не п’ю. Відчуваю себе прекрасно і часу на саморозвиток стало більше. На корпоративах злегка дістають питаннями “навіщо, так чому”. Але це лише спочатку ».

«Років 7 вже не п’ю на новий рік. Взагалі не бачу сенсу у цьому. Можна час провести добре і без алкоголю ».

Часто через вживання алкоголю виникають конфлікти в родині. На жаль, не всі вміють поводитися п’яними, і цим псують свято собі та оточуючим. Добре, коли ці люди заради сім’ї вирішують відмовитися від спиртного в свята (орфографія і пунктуація збережені):

«Я не буду пити алкоголь тому, що своїм дітям я бухий не подобаюся!»

Це не про мене

Але, якщо ви вже знаєте що така історія не про вас. Що ви точно плануєте пити. Пити багато. Без зупинок і всю ніч. А на ранок буде важко.

Якщо, на справді, таке з вами може трапиться, і не тільки на свята, і не тільки на Новий рік?

Якщо ви розумієте що самі вже не в стані це зупинити?

Телефонуйте нам:

073 073 22 24 (Telegram)

099 631 22 00 (Viber)

096 010 11 01

Більше інформації тут