Корисні статті

П’яний чоловік б’є.  Що ж робити в таких випадках?
У родині іноді відбувається наступна ситуація: чоловік, який на початку сімейного життя був просто «душкою»: дарував квіти без приводу, проводив час з дітьми, допомагав дружині по господарству – раптом перетворюється в тирана: ображає дружину, перестав звертати увагу на дітей і крім всього цього став ще приходити додому вечорами п’яним. Нерідко все це закінчується рукоприкладством і тоді виникає питання: що робити якщо п’яний чоловік б’є дружину? Як правильно вчинити в цій ситуації? Стерпіти фізичний біль, нанесену образу і сподіватися на його виправлення або зрадити справу розголосу, почати скаржитися на чоловіка батькам, шукати ради як правильно вчинити у знайомих, подавати заяву в поліцію?

Для того, щоб розібратися, що робити якщо п’яний чоловік б’є і ображає свою сім’ю, треба зрозуміти чому він це робить.

Проблеми в вихованні:

Коли чоловік почав пити, стали вилазити ті методи, які він спостерігав у батьківській родині – можливо, його батько колись таким же чином «виховував» свою дружину і ваш чоловік навчився від нього подібних методів поводження.

Спосіб самоствердження:

Можливо, у нього виникають проблеми на роботі або в колі своїх друзів він терпить глузування і підколки. В результаті цього у людини накопичується гнів, який виливається на самих ближніх людей, які беззахисні і тому безпечні.

Знімається обмежувач:

Під час наркотичного або алкогольного сп’яніння у людини пропадають всякі рамки моральності, він веде себе як свиня, про що потім, природно, сильно шкодує. Такі люди, коли протверезіють, каються в тому, що було напередодні. Тверезі вони ніколи нічого подібного не зроблять.

Провокація з боку родичів:

Буває, що п’яного починають обсипати докорами, глузуванням, а іноді першими починають бійку зовсім не чоловіки. Прийшов додому п’яним – отримай по голові сковорідкою! Звичайно, чоловіки в боргу не залишаються. До речі, в ролі провокації можна розглядати безмовно дружини на образи чи рукоприкладство глави сім’ї. Терпить – значить можна продовжувати і залишитися безкарним.

Отже, що робити якщо п'яний чоловік б'є своїх рідних?

• На перший раз можна пробачити, але попередити, що цей перший раз буде і останнім.
• Приготувати документи, гроші, прикраси, предмети першої необхідності, щоб в разі повтору відразу ж переїхати в інше окреме житло.
• Якщо переїжджати нікуди чи ні можливості, а побої тривають і вмовляння не діють:
• Намагатися вести себе максимально стримано і спокійно, щоб не роздратувати потенційного кривдника
• Після побоїв викликати швидку допомогу і поліцію
• Розповісти про всі події, його батькам і своїм батькам
• У будинку / квартирі повинна бути кімната з міцною дверима, що закривається зсередини.
• Можна і потрібно піти на курси самооборони або купити перцевий газовий балон, щоб нейтралізувати супротивника на час
• Можете звернутися до нашого безкоштовного консультанта
  До речі, нещодавно Верховна Рада схвалила законопроект про протидію домашньому насильству.

Якщо не знаєте, ЯК перемогти залежність – телефонуйте нам!
073 073 22 24
099 631 22 00
096 010 11 01

Залежність від телефона заважає нам нормально жити з багатьох причин. Якщо ми невикористовуємо телефон в якості секретаря або інструменту, який допомагає нам в роботі, ми ризикуємо опинитися в рабстві.

Номофобія – залежність від телефона

Крім прямих функцій – зв’язок з оточуючими, мобільний телефон може замінити фотоапарат, відеокамеру, ігрову приставку, книгу. І важко уявити – як же ще кілька десятків років тому люди обходилися без нього? Втім, у цих «відносин» є і зворотня сторона.

Напевно, ви іноді помічали, як замість того, щоб уважно слухати вас, співрозмовник постійно відволікається на телефон і втрачає нитку розмови? Або, можливо, ви помічали легку паніку, коли бачили, що з вами немає вашого смартфона в той час, коли ви спокійно могли б обійтися без нього?

Залежність від телефона -історія:

Термін номофобія виник відносно недавно. Він походить від англійського «no mobile phobia» (можна перекласти і як «нетмофобія») і був введений фахівцями для опису стану занепокоєння і навіть паніки у людини, яка з тих чи інших причин втратила можливість за допомогою мобільного телефону підтримувати контакт з людьми.

Здавалося б, це абсолютно банальна і звичайна ситуація, коли розряджається акумулятор, відсутній зв’язок або гроші на рахунку.

Однак результати нещодавно проведеного у Великобританії соціологічного дослідження говорять про інше. 53% жителів цієї країни страждають від номофобії – панічного страху опинитися на самоті.

А джерелом страху стає мовчазний телефон. 48% опитаних жінок і 58% чоловіків відзначили, що відчувають тривогу, коли в їх телефоні сідає батарея, закінчуються гроші на рахунку чи немає зони покриття мережі. Кожен другий респондент ніколи не вимикає свій телефон. Кожен десятий зазначив постійну необхідність бути на зв’язку в силу свого роду діяльності і 9% заявили, що в ті моменти, коли їх телефон відключений, вони відчувають тривогу.

Страхи – результат залежності від телефона:

А ось результати ще одного дослідження, в рамках якого опитали 1000 чоловік: дві третини з них зізналися, що бояться втратити мобільні телефони, 41% заявили, що про всяк випадок носять з собою два телефони. При цьому жінки більше схильні до страху залишитися без зв’язку, ніж чоловіки (70% проти 61%), але чоловіки частіше носять з собою два телефони (47% проти 36%). Найбільше залежними від телефону виявилися молоді люди у віці від 18 до 24 років. Страждаючі номофобією не розлучаються з телефоном навіть в місцях, де він зовсім недоречний – ванна і туалет.

Вчені часто порівнюють залежність від телефона з алкоголізмом:

позбавлення телефону, так само, як і алкоголю, викликає паніку і синдром відміни, або абстинентний синдром. Хоча номофобія не викликає загрози для здоров’я і життя людини, однак її вплив на повсякденне життя може бути досить серйозним.

Симптоматика номофобії полягає в панічних атаках, запамороченнях, нестачі кисню, нудоті, пітливості, прискореному серцебитті, треморе і болю в грудях.

Ознаки номофобії різко загострюються, коли людина раптом виявляє, що не може знайти свій телефон. Вони полягають в тому, що хворий приходить в збуджений стан, стає роздратований, метушливий. На якийсь час людина перестає контролювати свої вчинки. Він може нервово розкидати речі, перевертати все в будинку в пошуках засоба зв’язку. Відчуття крайнього дискомфорту не покине його, поки він не з’ясує, куди ж подівся телефон.

Ознаки номофобії:

1. Тяга до нової інформації

Коли людина щохвилини тягнеться до телефону, перевертаючи сумки або кишені догори дном, щоб не пропустити нічого важливого і вчасно відповісти на лист і смс.

2. Залежність від зовнішнього вигляду апарату

Людина завжди прагне до нового. Мобільні телефони не виняток. Завжди хочеться купити новішу модель, прикрасити телефон всілякими аксесуарами, якось виділитися з натовпу, підкреслити соціальний статус.

3. Галюцинації

Ще один прояв залежності – звукові галюцинації. Найчастіше людям починає здаватися, що вони чують звук мобільного, хоча в дійсності апарат не дзвонив, а то і зовсім не був включений. У деяких на цьому грунті розвивається манія дзвінка.

Чому це відбувається?

1. Страх залишитися наодинці з собою

В експерименті петербурзького психолога Катерини Мурашової добровільно взяли участь 68 підлітків у віці від 12 до 18 років. За умовами експерименту учасник погоджувався провести безперервно вісім годин на самоті, не користуючись ніякими засобами комунікації (телефоном, інтернетом), не включаючи комп’ютер або інші гаджети, а також радіо і телевізор. Всі інші людські заняття – гра, читання, письмо, ремесло, малювання, ліплення, спів, музикування, прогулянки і т. д. були дозволені. При виникненні сильної напруги або інших тривожних симптомів експеримент слід було негайно припинити. 

Довели експеримент до кінця всього 3 підлітка з 68.

Причини переривання учасники пояснювали досить одноманітно: «Я більше не міг». Припинивши експеримент, молоді люди полізли в соціальні мережі, стали дзвонити приятелям і батькам, пішли до друзів, занурилися в комп’ютерні ігри, включили телевізор або плеєр. Всі страхи і симптоми зникли відразу після припинення експерименту.

І це стосується не тільки молодих людей.

2. Прагнення бути потрібним

Особливо яскраво залежність від телефону простежується в тому випадку, коли людина була публічною персоною, отримувала тисячі дзвінків, смс, купу запрошень на різні заходи, а коли все це закінчувалося, раптова тиша і максимум пара-трійка дзвінків і навіть не в день, а в тиждень.

Людина відчуває, що вона випала з життя, що вона нікому не потрібна.

У людей, популярністю необтяжених, прагнення бути в курсі всіх подій виражається в постійній перевірці новинних стрічок в соцмережах, дзвінках на роботу в період хвороби, а також дзвінки «ні про що» друзям і знайомим. Зараз модно вести активний спосіб життя і одночасно вирішувати кілька завдань, причому найчастіше віддалено.

А коли рухаєшся і взагалі щось робиш, ви всім потрібні.

Кожен прагне до затребуваності і хоче відчувати почуття власної значущості.

І телефон є великим помічником в цьому відношенні.

3. Можливість відійти від звичних способів спілкування

У деяких людей сотні, а то й тисячі «друзів» в соціальних мережах. Створюється ілюзія дуже широкого кола спілкування, якого у колишніх поколінь не було.

Але насправді це спілкування сурогатне – формальне, чи не міжособистісне, не емоційне, незважаючи на смайлики. У ньому немає бар’єрів, які в особистому спілкуванні зазвичай стримують прояв негативних рис людини.

Можна не відчувати почуття провини, коли рвеш відносини за допомогою всього лише одного смс, тому що при зустрічі тет-а-тет це вимагало б певної частки мужності. Природна сором’язливість, що заважає в реальності швидко і ємко відповісти на жарт співрозмовника або серйозний випад опонента, вже не буде перешкодою, тому що відповідь за допомогою смс дозволяє обміркувати сказане і взяти деяку паузу.

Як позбутися?

1. Чесно запитайте себе,

чому вам так необхідний мобільний телефон, без якого ще 20-30 років тому людство прекрасно обходилося. Природньо, ви знайдете тисячу причин.

Саме час згадати про експеримент Е. Мурашовой і відключити телефон, хоча б у вихідний. Здивуєтеся, але кількість пропущених дзвінків буде явно менше, ніж ви очікували, або їх просто не буде і залежність від телефона трохи відступить

2. Якщо вам важко ось так відразу з місця в кар’єр,

повправляйтесь в тому, щоб представити себе без телефону, бажано в деталях: де ви перебуваєте, що робите, кого бачите й що відчуваєте. Як тільки подібні ігри з уявою перестануть бути для вас травматичними, вимкніть телефон для початку на годину. З кожним днем ​​можна додавати до цього часу по 5 хвилин.

3. В Україні є такі місця, де телефонний зв’язок взагалі відсутній.

Чому б не з’їздити на озеро, в гори або просто в ліс? Мобільний буде з вами, тільки мережі не буде. Ось до цього і потрібно звикнути.

4. Спілкування в соцмережах, смс і дзвінки – це прекрасно.

Правда, спроба згадати, а як, власне, виглядають ваші близькі друзі, може закінчитися фіаско. Саме час домовитися про зустріч. Телефон знову ж візьміть з собою, ось тільки залиште його в кишені одягу або в сумці, щоб не відволікав, і нарешті-то послухайте, чим живе і дихає друг чи подруга. Здивуєтеся, як багато нового дізнаєтеся, тому що в живому спілкуванні ми розкриваємося по-іншому.

5. Якщо симптоми зберігаються,

і залежність від телефону зберігається, то краще все-таки звернутися до нашого фахівця, тому що тоді страх розлучитися з телефоном буде симптомом чогось більшого.

І головне пам'ятати, що не людина створена для техніки, а техніка для людини.

оригінал статті тут

Якщо не знаєте, ЯК перемогти залежність від телефона – телефонуйте нам!

073 073 22 24

099 631 22 00

096 010 11 01

Наркоманія захоплює наш світ. Чим далі, тим наркоманія стає більш доступною, молодшає, та має значно гірші наслідки, бо стає повністю синтетичною.

Нещодавно група експертів з Управління контролю за продуктами і ліками США відхилила пропозицію Intellipharmaceutics International про продаж оксідонона з новою формулою.

Оксідонон це сильні знеболюючі ліки, які наркомани використовують для отримання кайфу.
Нова таблетка, попередньо названа Rexista, повинна була містити синій барвник, який вивільнявся, якщо хтось намагався вжити занадто багато оксідонона.

Наприклад, наркоман захотів використовувати ці таблетки з метою, для яких вони спочатку не були призначені – ін’єкційно або просто з’ївши їх велику кількість, то синій барвник пофарбував би рот або ніс тієї людини, яка зловживала ліками.

Фармацевтична компанія вирішила, що фарба, яка забарвлює рот або ніс людини, яка зловживає таблетками, буде служити попередженням про це для сім’ї та друзів наркомана і тим самим дасть їм зайвий раз можливість вмотивувати людину на реабілітацію. Таким чином наркоманія буде призупинена.

Як вам така ідея?

Але експертна група не погодилася. Проголосувало проти цієї ідеї 22 експерта і тільки один був за.

Таким чином, пропонований ними препарат був відхилений.

Які аргументи використала наркоманія для відмови?

Були висловлені побоювання з приводу безпеки синього барвника і найголовніше те, що Intellipharmaceutics International не змогли переконати експертів в тому, що наявність фарби в ліках буде реальним стримуючим фактором для наркоманів.

Більшість членів групи порахували, що фармацевтична компанія не провела досить досліджень ефективності цієї ідеї для запобігання зловживань.

Кого може зупинити такий побічний ефект при вживанні наркотиків?

Звичайно, не наркомана, який вже знаходиться в сильній залежності.

За словами видання Fox News, деякі члени групи подумали, що рот або ніс, пофарбовані в синій колір, можуть навіть стати новою модою серед тих, хто захоплюється наркотиком оксітонон.

Чи є така ідея хорошою для успішної профілактики наркоманії?

Запитайте себе, чи є цей метод тим методом, який особисто ви хотіли б використовувати, щоб запобігти зловживанню наркотиками і зупинити наркоманію.

Звичайно ж, існують різні думки щодо того як зупинити наркоманію і в останні роки можна бачити сильну тенденцію в бік того, щоб визнавши наркоманію хворобою зробити невинними тих, хто вживає наркотики.

Наприклад, в деяких скандинавських країнах вже скасувано кримінальне переслідування наркоманів. Вирішили зупинити наркоманію за допомогою надання залежним психологічної та соціальної підтримки.

Ось, відео по темі нових тенденцій в сфері профілактики наркоманії:

Ефективна профілактика наркоманія в Україні може включати в себе наступні кроки:

1. Серйозне кримінальне переслідування на найвищому рівні тих, хто відповідальний за те, що сильнодіючі препарати відпускаються безрецептурно всім бажаючим.
2. Постійне регулярне інформування про шкоду і небезпеку наркоманії та алкоголізму в сім’ях, всіх класах школи, ВНЗ.
3. Посилення кримінальної відповідальності за зберігання, вживання, збут наркотиків.
4. Підтримка суспільством антинаркотичних і антиалкогольних заходів підтримає ці зусилля по перевихованню і допоможе розповсюдити інформацію про те, що цікавий і успішний спосіб життя не пов’язаний зі зловживанням психоактивними речовинами.
5. Іншим життєво важливим компонентом, звичайно ж, буде ефективна реабілітація для тих, хто вже знаходиться в залежності і реально хоче вибратися з неї.

Реабілітація, яка не буде заснована на замісної терапії, яка викликає залежність ще гіршу, ніж первісна.

Також необхідно розглядати причини, за якими людина почала вживати наркотики.

Для більшості наркоманів і алкоголіків поштовхом до їх захоплення сильнодіючими речовинами послужила несприятливе соціальне середовище, в якому вони перебували, тому після проходження ними курсу реабілітації –  адаптація до соціуму поза цим негативним середовищем, теж може допомогти людині відновитися в суспільстві.

Безкоштовна реабілітація від наркотиків і алкоголю:

073 073 22 24

096 010 11 01

099 631 22 00