Корисні статті

Мені 43 роки. У мене було звичайне життя, як у всіх пацанів 80-их. Двір. Молодість. Свобода. Намагався бути схожим на різних авторитетів. І таке красиве життя дуже міцно втягнуло мене в рабство.

Рано почав красти. Посадили перший раз. Замість армії до в’язниці. Звільнився. Почав колотися. Знову сів. І знову коловся. Третій раз сів. І там продовжував вживати наркотики.

На волі все тривало. Близькі намагалися вберегти. Закривали в квартирі. Я перестрибував з вікон зривався з 5 поверху. Дивом залишався живий. Але зупиниться не міг. Зазвичай я перестрибував з наркотиків на алкоголь. Таке життя просто знерухомлювало мене.

Доводив себе постійно до такого стану, що не міг ходити. Але тільки ставав здатним самостійно пересуватися, відразу забував про це. Забував як кричав і стогнав, обкладений баночками, тому що в туалет не міг самостійно сходити. Забував про те, як сусіди по батареї стукали, тому що стогнав голосно. Забував і не журилося моє серце.

Останній раз, коли півтора року був у запої, почалося запалення на ногах. Ходити вже зовсім не було сил. Кодування, Катюжанка, ніякі ліки не допомагали. На час кидав, потім потихеньку все поверталося…

Одного разу проходжу повз церкву на вул. Попудренка, а звідти хлопець спускається. Юра його звали. Розговорилися, він мене нагодував, почав піклуватися про мене. Відвіз мене на реабілітацію, звідки я через тиждень пішов.

Як Юра тоді на мене лаявся! «Ти в пекло йдеш !!! Ти не розумієш, що ти робиш !!! » Але, ні слова докору – скільки грошей, часу на мене витратив…

Після цього пам’ять стала фрагментами: сидиш з кимось незнайомим п’єш, потім бредеш кудись, потім знову з кимось спілкуєшся, потім сидиш десь. Летів в безодню, нічого не пам’ятаючи і не розуміючи. Так минув тиждень.

Через тиждень відкрив очі в морзі. Люди кругом мертві лежать. Піднімаюся на своїй каталці, на мене хлопець санітар в шоці дивиться. Забрав свої документи і пішов. Потім знову нічого не пам’ятаю.

Наступний просвіт – йду по вулиці з якимись незнайомими хлопцями пропивати чиюсь зарплату. І тут бачу у мене на руці маркером номер намальований. З моргу залишився. Мене раптом охопив жах. Як в дитинстві, коли я розумів, що колись помру і мене не стане. Все провалилося в мені.

І я пішов у протилежний бік. У спину мені кричали: «Міша, ти куди?», Але я розумів, що вже нічого не хочу… Безкоштовно пропустили в метро, ​​потім незнайомі люди заплатили за проїзд до реабітаціонного центру. І так я якимось дивом опинився на реабілітації.

Час змін в моєму житті був не швидкий і не простий. Але зараз я не вживаю алкоголь, наркотики і не палю. Бачу в цьому велику радість і спокій за своє майбутнє. Тепер вже я допомагаю іншим пройти реабілітацію, так само зміниться і знайти шлях до нового життя.

Якщо ви ще не змогли зупинитися, то вам час поспішити. Поспішити і змінити своє життя. Поки ваше життя не зупинило вас. Тому що потім, буде вже пізно, щось міняти.

Зателефонуйте нам:

073 073 22 24 (Telegram)

099 631 22 00 (Viber)

096 010 11 01

Ще зовсім недавно ми були на вашому місці. А тепер готові допомогти саме тобі.

Більше інформації тут

Образ затятого споживача алкоголю створений в фільмах, рекламах, книгах та й у всій нашій культорі – завжди був типово чоловічим. В цілому, хронічних алкоголіків і досі вдвічі більше серед чоловіків, ніж серед жінок. Але по відношенню до молоді – це вже не так. Жінки, що народилися в 1991-2000 роках, вживають алкоголь нарівні з чоловіками, і з огляду на темпи споживання спиртного, згодом можуть перевершити їх.

Організм жінки також дуже сильно страждає від наслідків алкоголю. За даними Національного інституту охорони здоров’я США, смертність від цирозу печінки серед жінок у віці 45-64 років зросла до 57% в порівнянні з 21% серед чоловіків. А у жінок у віці 25-44 років цей показник зріс на 18%, хоча у їх однолітків-чоловіків він знизився на 10%. Число жінок, які потрапляють до відділення швидкої допомоги з алкогольним передозуванням, також швидко зростає. І ризиковане вживання спиртного серед жінок поширюється блискавичними темпами.

Але проблема полягає не тільки в тому, що жінки п’ють більше. Дослідники виявили, що алкоголь інакше впливає на жіночий організм у порівнянні з чоловічим, і справа не тільки в розбіжностях статури. Жири в тілі зберігають алкоголь, а вода допомагає вивести його. Отже, завдяки природно високому рівню жиру і меншому вмісту води, ніж у чоловіків, організм жінки зазнає набагато більший вплив алкоголю.

“Це пояснює, чому згубні наслідки алкоголізму спостерігаються у жінок набагато частіше, ніж у чоловіків”, – відзначає Дон Шугарман, професор психології в Гарвардській медичній школі і психолог в області наркозалежності в лікарні Маклін в Бельмонті, штат Массачусетс. Надмірне споживання алкоголю у жінок також швидше, ніж у чоловіків, призводить до залежності та інших медичних проблем.

Втім, відмінності впливу алкоголю на організм жінок і чоловіків виявили лише в останні десятиліття. Перше порівняльне дослідження ферменту алкогольдегідрази у обох статей було опубліковано лише в 1990 році. Фактично, майже всі клінічні дослідження впливу алкоголю на організм до 1990-х років проводилися виключно за участю чоловіків. А оскільки алкоголізм вважали переважно чоловічою проблемою, ніхто не замислювався про важливість вивчення його впливу на жінок.

Ситуація змінилася, коли Національний інститут охорони здоров’я США вирішив включати в клінічні дослідження жінок. До 2000-х років МРТ-знімки мозку алкоголіків показували, що мозок жінок більш чутливий до алкоголю, ніж чоловіків. Однак Марлен Оскар-Берман, професор анатомії і нейропсихології з Медичної школи Бостонського університету, виявила щось несподіване. Вивчаючи мозок хронічних алкоголіків-чоловіків, дослідниця зауважила, що центр винагороди у них був менше, ніж у чоловіків, які не зловживали алкоголем. Центр винагороди пов’язаний з мотивацією і є важливим для прийняття рішень і навіть базового виживання. Але на подив учених у залежних від алкоголю жінок центр винагороди був не тільки не ушкодженим, але і більшим за розміром, ніж у жінок, які не зловживали алкоголем.

Вченими вже доведено, що лікування алкогольної залежності у жінок більш ефективне, коли відбувається в винятково жіночих групах. Ефект був також кращим, коли жінкам пояснювали, чим жіночий алкоголізм відрізняється від чоловічого, а також, що жінки п’ють з інших причин, ніж чоловіки. Дослідження останнього питання, до речі, показало, що пияцтво у жінок, як правило, пов’язане з емоційними стражданнями, тоді як у чоловіків його переважно викликає соціальне тиск.

Різні причини зловживання алкоголем, велика фізіологічна вразливість і перш за все зв’язок з пережитими психологічними травмами свідчать про важливість окремої стратегії лікуванні алкоголізму у жінок. Корисним для них виявляється знайомство з іншими жінками, які пережили подібні ситуації, і усвідомлення, що вони не самотні у своїй проблемі.

Тут ви знайдете справжні історії тих, хто вже змінив своє життя.

Якщо ви не можете самі впоратися зі своїми залежностями – телефонуйте нам:

073 073 22 24 (Telegram)

099 631 22 00 (Viber)

096 010 11 01

Ми точно знаємо, як вам допомогти, адже були такими ж ще зовсім не давно.

Допомогти людині подолати наркотичну залежність або алкоголізм – це завжди важка праця. Якщо ви вже пробували допомогти, то швидше за все знаєте, що легких рішень не буває. Пропонуємо вам кілька інструментів, які допоможуть вам в битві за життя близької людини.

Важливі моменти для запам’ятовування.

Лише той факт, що ви намагаєтеся допомогти своїй близькій, а не відвертається від нього, дізнавшись про проблему відіграє важливий крок віри. Це чудово. Це правильно. Але просто прикласти зусилля не завжди достатньо. Те, що ви говорите, і те, як ви поводитеся з залежним, може сильно вплинути на вашу ступінь успіху. Потрібна певна стратегія в поведінці.

Не будьте наївні. Ваша наївність відкриває залежному двері для маніпуляцій. Будьте обережні, не вірте всьому, що він говорить. Коли ви бачите щось підозріле в його поведінці, спочатку довіряйте своїм інстинктам, а потім – його словам.

Не «включайте» залежного. «Включення» – це один з основних способів потурання його залежності. Не давайте йому грошей. Чи не надавайте свій автомобіль або телефон. Чи не надавайте йому місця для проживання, поки він не погодитися боротися із залежністю або лікуватися. Все це робить його життя комфортнішим і дозволяє знову виходити на вулицю і «набирати висоту».

Відкрито відкидайте брехню. Чи не сперечайтеся і не ведіть переговори з залежним, якщо він намагається вам брехати. Відмовтеся від всієї брехні і маніпуляцій в цілому. Реагуйте тільки на ті повідомлення, в правдивості яких ви впевнені.

Захистіть свої цінні речі. Прибирайте цінні речі щоразу, коли знаєте, що залежний буде поруч. Швидше за все ви змиріться з втратою, але для залежного це чергова «доза», можливо остання. Ілюзія типу – «він не посміє взяти» у випадку з залежним розбивається об сувору реальність.

Не звинувачуйте себе. Важко не взяти на себе частину провини, коли хтось, про кого ти дбаєш, кого любиш стає наркоманом чи алкоголіком. Це людська природа, припускати, що ми також винні в ЦІЙ ПРОБЛЕМИ. Не дозволяйте собі потрапляти в пастку почуття провини. Залежний не жертва обставин або тяжке життя. Це його ВИБІР!

Захистіть себе. Якщо ви відчуваєте реальну фізичну або психологічну загрозу своєму здоров’ю або здоров’ю інших членів сім’ї – захистіть себе! Не бійтеся звернутися в поліцію, і краще це зробити на перших етапах. Залучайте для захисту знайомих і близьких. Не дозволяйте залежному грати на вашому страху і сором. Йому необхідно усвідомити наслідки свого аморального поведінки.

Звертайтеся по допомогу, як можна раніше. Це дуже важливо. Чим довше людина вживає наркотики чи алкоголь, тим більша ймовірність того, що він втратить своє життя. Допоможіть залежному прийняти правильне рішення якомога швидше.

Ретельно підберіть лікувальну установу або центр реабілітації. Хоча, ймовірно, не існує такого поняття, як «погана» реабілітаційна програма, не всі лікувальні центри створені рівними. Коли ви вибираєте центр реабілітації для залежного, переконайтеся, що ви вибираєте якісну програму. Радимо також ознайомитися з відгуками і результатами.

Дайте процесу реабілітації працювати. Пройти реабілітацію нелегко, і іноді залежний намагається знайти способи перервати реабілітацію. Він може придумувати жахливі казки і говорити відверту брехню про програму, яка підштовхне вас витягнути його з лікувального центру. Це робиться для того, щоб знову повернутися до вживання. Дайте процесу реабілітації протікати своєю чередою і робити те, що він повинен робити.

Продовжуйте допомагати близькій людині. Життя після реабілітації краще, ніж життя до неї. Але не втрачайте пильність. Якраз після реабілітації починається основна праця. При переході до повсякденного життя виникнуть проблеми. Обов’язково будьте поруч з коханою людиною і підтримуйте його.

Станьте частиною його «мережі безпеки». Переконайтеся, що ваша близька людина знає, що ви є частиною його «мережі безпеки». Хоча реабілітація допомагає залежному зупинитись, проте загроза рецидиву дуже ймовірна. Продовжуйте уважно стежити і обов’язково допомагайте в моменти виявлення спокуси та в боротьбі з залежністю.

Сімейне втручання:

Будьте готові попросити про допомогу. Якщо ви відчуваєте себе пригніченим або не бачите прогресу в роботі з коханою людиною, зверніться до інших членів сім’ї та до професійних консультантів. У більшості випадків вплив на залежного виявляється саме груповим зусиллям. І це абсолютно нормально.

У висновку цієї статті хочемо дати неприємну, важку, але необхідну інформацію. Будьте готові до того, що всі ваші зусилля будуть витрачені даремно. Ви можете з упевненістю сказати, що ви щиро намагалися, але нічого не допомагає? Ви бачите, що стукайте в наглухо зачинені двері? Ви перепробували безліч методів, але вони виявилися марні? Залежний не приймає вашої допомоги і турботи про нього? На жаль, так іноді трапляється. Що робити в цьому випадку?

Припиніть спілкування. Поясніть, що цей варіант не ультиматум і не маніпуляція. Що ви дійсно любите його і хочете йому допомогти, коли він захоче прийняти вашу допомогу. І ви готові надати підтримку, коли він буде готовий по-справжньому боротися зі своєю залежністю.

Дозвольте життю розставити все по своїх місцях.

Не дозволяйте йому впливати на вас і руйнувати ваше життя!

Телефонуйте нам:

073 073 22 24 (Telegram)

099 631 22 00 (Viber)

096 010 11 01

Більше інформації тут

«Мій підліток не може бути наркоманом, але якось дивно він себе поводить останнім часом» – як часто у вас в голові звучить така фраза? А можливо ви вже і з рідними говорили про це. Або навіть на пряму запитували свою дитину. Так на що слід звернути увагу якщо у вас закралися такі думки.

Є 2 важливих пункти, які не варто випустити з уваги. Це прямі ознаки і ті ознаки, які супроводжують залежності.

Прямі ознаки залежать від того, що саме і як часто вживаються наркотичні речовини.

Є такі препарати, при вживання яких майже непомітно якихось змін. Але якщо ви уважні до ваших дітей, завжди є ймовірність виявити щось важливе в поведінці.

Наприклад:

– почервоніння очей. Але тут важливо знати, за допомогою медичних крапель легко можна усунути такі зміни;

– дуже маленькі зіниці або від ряду препаратів, навпаки занадто розширені, майже на все око, але без реакції на світло. У таких випадках, також використовують краплі для очей, які можуть повернути нормальний розмір зіниці, але реакцію на світло вони не відновлюють.

– сухість в роті;

– занадто розтягнута, повільна мова або навпаки занадто швидка;

– зміна апетиту. Тут теж можуть бути варіанти. Або повна відсутність апетиту або збільшення апетиту, особливо на солодощі;

– засипання на ходу, якщо ваша дитина приймає препарати, що мають седативні властивості;

– заплітання в ногах;

– безсоння, навіть протягом декількох днів, а після, не природно тривалий сон.

Не забувайте, що будь-які зміни або відхилення від повсякденної поведінки вашого підлітка повинні викликати особливу увагу у батьків. І якщо дитина щось приховує від вас, то завжди важливо поговорити з нею про це.

Також не забуваємо і про супутні ознаки вживання наркотичних речовин. Це може бути брехня в спілкуванні з батьками, злодійство, проблеми у взаєминах з близькими, пропуски на заняттях, труднощі в успіху по навчанню. В такому випадку, дуже важливо звернути увагу на компанію, з якою ваша дитина проводить вільний час.

Але, для того, щоб однозначно підтвердити що підліток вживає наркотичні речовини, можна пройти тест. Така нескладна система продається в аптеках. З допомогою неї можна визначити в домашніх умовах чи вживає людина наркотики, іноді навіть дізнатися який саме вид.

Важливо запам’ятати найголовніше. Не залежно від того, хто живе поруч з вами в залежності: ваші діти, батьки, друзі, родичі. Без особистого розуміння, що потрібна допомога, ви не зможете нічого змінити. Всі ваші способи впливу будуть марні, без самостійного рішення наркозалежної людини, змінити своє життя.

Якщо не знаєте, ЯК перемогти залежність – телефонуйте нам!

073 073 22 24

099 631 22 00 (Viber)

096 010 11 01

Більше читайте тут.

Безкоштовна допомога алко та наркозалежним