khrystynamon

Алкоголь б’є не тільки по печінці, і безпечної дози, на жаль, не існує.

Нижче 8 фактів щодо негативних наслідків вживання спиртного, про які ви могли не знати.

1. Алкоголь зменшує мозок

Спиртне змушує мозок працювати повільніше: воно пригнічує активність кислоти, яка регулює нервову систему. Звідси з’являються невиразна мова, хитка хода, провали в пам’яті та загальмовані рефлекси.

Якщо вживати алкоголь тривалий час, нейронні зв’язки можуть ослабнути, а обсяг мозку здатний зменшитися. Водночас почнуть погіршуватись когнітивні функції: стане складніше запам’ятовувати нову інформацію, швидко реагувати та приймати рішення.

Крім того, через негативний вплив етанолу на мозок може розвинутися деменція, в тому числі і в ранньому віці.

2. Алкоголь не робить щасливим

У моменті алкоголь може створити ілюзію гарного настрою та змусити забути про проблеми. Спочатку спиртне включає систему заохочення: збільшується активність дофамінових нейронів та ендорфінів, які викликають почуття задоволення та ейфорії.

Але такий ефект зберігається недовго: зі збільшенням дози ейфорія змінюється зворотним станом дисфорією. В організмі алкоголь утворює тетрагідроізохінолін. Ця речовина знижує синтез серотоніну та дофаміну, тому в кінці вечірки у деяких виникає бажання плакати.

Крім того, наступного дня через зневоднення головний біль триватиме, а також виникне тривога. У деяких людей із залежністю згодом розвивається депресія чи тривожність.

Наслідків у любові до спиртного більше, ніж ми звикли рахувати. Всі знають про потенційний цироз печінки, але, крім нього, алкоголь може стати причиною розвитку ниркової недостатності, раннього старіння кровоносних судин і ще близько 200 порушень здоров’я.

3. Алкоголь псує зовнішність

Етанол – це діуретик, тобто речовина, що стимулює сечовипускання: він пригнічує вироблення антидіуретичного гормону. Через зневоднення страждають і внутрішні органи, і шкіра, від цього можуть передчасно з’явитися зморшки. Спирт здатний проявити себе і інакше – затримувати рідину: організм, що втрачає вологу, намагається зберегти запаси по максимуму, до того ж концентрація солей підвищується – так і з’являються набряки вранці.

Також етанол погіршує засвоєння поживних речовин, а від дефіциту вітамінів, мінералів та амінокислот псується загальний стан шкіри, волосся та нігтів. Алкоголь може стати і причиною появи розацеа — почервоніння та поява судинних зірочок на обличчі.

4. Алкоголь може призвести до зміни ваги

У будь-якому спиртному напої містяться калорії. Але проблеми з вагою починаються не через це. Етиловий спирт посилює почуття голоду – за рахунок стимуляції білка Agrp, який підвищує апетит. Зі збільшенням кількості випитих келихів бажання перекусити зростає. Однак при частому та надмірному вживанні алкоголю цей ефект може змінитися на протилежний: апетит пропаде зовсім.

Крім того, алкоголь негативно впливає на стан травної системи, підвищує проникливість слизової оболонки кишківника. Наслідки цього бувають різні: діарея, запори, здуття живота.

5. Алкоголь може зіпсувати голос

Зневоднюючий ефект спирту зачіпає і голосові зв’язки. Без зволоження їм буде складніше працювати, через що голос стане хрипким, а вокальний діапазон зменшиться. Випивати, щоб набратися сміливості перед виступом — погана ідея.

Алкоголь може зіпсувати голос і на тривалий час, якщо вживання спиртного призведе до розвитку чи загострення деяких захворювань.

6. Алкоголь впливає на потенцію та фертильність

Для розкутості у сексі спиртні напої теж не найкращий засіб. Часте вживання алкоголю негативно впливає на гормональну вісь між мозком та репродуктивними органами. У чоловіків це може призвести до еректильної дисфункції, проблем з еяколяцією, зниження лібідо, скорочення кількості та зменшення рухливості сперматозоїдів. У жінок – до зниження фертильності та кількості яйцеклітин, готових до запліднення. Тому і зачати дитину людині із залежністю, ймовірно, буде складніше.

Ще один можливий негативний наслідок вживання алкоголю для дівчат – рання менопауза. Якщо жінка вже перебуває в цій стадії, спиртне може збільшити ризик розвитку захворювань, пов’язаних з порушенням гормонального фону, та активізувати прояв симптомів, наприклад, головного болю та пітливості.

7. Алкоголь може стати причиною раку

Регулярне вживання спиртного – один із факторів ризику появи злоякісних пухлин. Розвитку новоутворень сприяє вплив на структуру ДНК і гормональний фон, а також те, що спиртне псує тканини органів — збільшує всмоктування шкідливих речовин. Імовірність появи раку зростає, якщо людина схильна до впливу інших канцерогенів, наприклад курить сигарети або живе в регіоні із забрудненим повітрям.

Алкоголь може призвести до розвитку різних видів онкозахворювань – серед них рак стравоходу, товстого кишечника, печінки, ротової порожнини, гортані, молочної залози. Щоб зіткнутися з такою проблемою, необов’язково бути затятим пияком.

8. Алкоголь може викликати безсоння

Етанол уповільнює мозкову діяльність, тому після пари чарок заснути виходить швидше. Але якщо вживати спиртні напої протягом тривалого часу, цей розслаблюючий ефект може притупитися. На зміну йому прийдуть проблеми зі сном.

Інша можлива проблема, пов’язана з алкоголем — апное уві сні, тобто порушення дихання або його тимчасова зупинка. Виникає вона через те, що спиртне розслаблює м’язи горла, тим самим створюючи додаткову перешкоду для повітря. Ті, хто страждають на сонний апное видають звуки задушення або гучного хропіння. До речі, ці симптоми можуть виникнути й у людей без розладів сну навіть після одного випитого келиха.

І якщо читаючи цей текст, ти вже розумієш, що робити вибір на бік відмови вже пізно, і ти прогавив той момент, і вже конкретно все затягнуло. Можливо, варто подумати, як тепер усе це зупинити?

Якщо не знаєш, ЯК перемогти залежність — тобі потрібна реабілітація.

Тут ви знайдете справжні історії тих, хто змінив своє життя.

Якщо ви готові змінитись і не можете самі впоратися зі своїми залежностями – телефонуйте нам:

073 073 22 24 (Telegram)

099 631 22 00 (Viber)

096 010 11 01

Ми готові підтримати вас у цих рішеннях. Ми знаємо, що робити далі.

Ігроманія досить поширена проблема. Жити з людиною, для якої гра стоїть на першому місці складно. Адже вся увага фокусується саме на цьому, переносячи сімейні проблеми на задній план. За статистикою, в родинах до азартних ігор схильні більше чоловіки, через меншу відповідальність.

Щоб допомогти людині вибратися з трясовини азарту, перш за все потрібно розібратися в причинах такої поведінки. Однак важливо розуміти: якщо людині не потрібна допомога, він заперечує залежність, не хоче працювати над поліпшенням якості життя – намагатися безглуздо. Ситуація лише посилиться, а напруження в стосунках зросте в геометричній прогресії.

Ознаки того, що ви живете з ігроманом

Потрапляючи в лапи азарту, мало-помалу борги починають перевищувати грошові можливості.

Ознаки залежності від online-ігор:

– постійно думаєте про гру, навіть коли зайняті іншими справами;

– розумієте, що час зупинитися грати, але не можете перебороти бажання і натиснути кнопку “вихід”;

– близькі та сім’я вислуховують відмазки та брехню про те, скільки часу ви провели в грі;

– відкидаєте всі інші види дозвілля: зустрічі з друзями, походи в кіно.

Ознаки залежності від казино або ігрових автоматів:

– перебуваєте в ігровій зоні занадто довго, захоплюєтеся настільки, що втрачаєте почуття реальності;

– не можете припинити грати. Не зупиняє ні великий виграш, ні постійні програші;

– вас заводить ризик, постійно хочеться підвищувати планку;

– з’являється депресія, психологічний дискомфорт, тривога, роздратування.

Небезпека ігроманії     

Лудомания – не розвага, а залежність. Це стан патологічної залежності від азартних ігор, заради яких людина відмовляється від роботи, кар’єри, навчання, гармонійних відносин з близькими та друзями. Лудоман готовий жертвувати всім: вільним часом, їжею, інтимною близькістю, інтересами сім’ї. Окремої уваги вартий фінансовий аспект. Коли власні вільні гроші закінчуються, насамперед страждає сімейний бюджет. Далі залежна людина починає займати у родичів і друзів. Крім ризику та азарту, лудомана привертає почуття ейфорії. Коли організм звикає до регулярного викиду ендорфінів, ігроману потрібна більша доза адреналіну. Тому для отримання кайфу гравцеві постійно потрібно більше часу. Захоплення іграми гальмує розвиток особистості. Коли реальне життя підміняється віртуальної грою, припиняється духовний і особистісний ріст.

Реабілітація при ігровій залежності

Працювати з людиною з лудоманією важко, адже у ігроманів практично відсутнє розуміння, що у них залежність. Людина відчуває себе задоволено і комфортно, мозок сприймає все через призму віртуальності, тож немає особливих причин щось змінювати. Проблеми з боргами, втрата інтересу до інших розваг, сім’я на межі краху рідко цікавлять ігромана. Все здається незначним і не вимагає великої уваги.

Дуже допомагає відгородитись від соціуму на певний час. Реабілітаційний центр допоможе ігроману повернутися до нормального життя.

І коли вже зрозуміло, що ситуація зовсім занедбана і людина просто живе в іграх і не сприймає зовнішній реальний світ – єдиний правильний вихід буде звернутися на реабілітацію.

 Якщо ви готові змінитись і не можете самі впоратися зі своїми залежностями – телефонуйте нам:

 073 073 22 24 (Telegram)

 099 631 22 00 (Viber)

 096 010 11 01

Ми готові підтримати вас у цих рішеннях.  Ми знаємо, що робити далі.

Жіночий алкоголізм став глобальною проблемою, оскільки за останні кілька років значно більше жінок піддалися впливу цієї згубної звички. І з кожним роком вік залежних стає менше. Значній частині питущих немає і 21 року. За статистикою, 82% починають вживати спиртні напої до 30 років.

Причини та фактори

Питуща жінка не бачить нічого поганого у своїх діях, тому і продовжує зловживання спиртними напоями. Є кілька чинників, через які з’являється пристрасть до алкоголю:

• біологічні;
• соціально-психологічні.

До перших відносять спадковість, менструальний цикл і токсичний ефект спиртного. За статистикою, спадкова схильність виникає в 70-90% випадків і у жінок проходить складніше, ніж у чоловіків.

Під час менструації алкоголь може використовуватися як засіб для зняття напруги та заспокійливе, що в подальшому і призводить до виникнення залежності.

Токсичний ефект виникає, тому що в жіночому організмі води на 10% менше, і тому виражається він сильніше.

Соціально-психологічні чинники можуть бути пов’язані з психічною травмою, отриманою в дитинстві, поганим вихованням і ранніми побоями. Також спровокувати залежність може переживання горя у зв’язку із втратою близької людини, розчарування собою й життям, зрада, самотність тощо.

Як розвивається жіночий алкоголізм

Розвиток згубної звички складається з декількох етапів.

На першому етапі алкоголь використовується як засіб для підняття настрою та поліпшення свого емоційного стану. Без спиртного вже не виходить справлятися, і внаслідок цього виникає залежність на психічному рівні.

Другий етап відбивається на фізичному стані. Організм стає стійким до впливу алкоголю, що призводить до збільшення дозування. Тяга нагадує голод або спрагу, а за відсутності спиртного виникають больові, неприємні відчуття.

Третій етап (алкогольна деградація) призводить до повної втрати контролю. У жінки зникають емоційні прихильності, а почуття відповідальності зводиться до нуля.

Стадії жіночого алкоголізму мають такі симптоми:

1. використання алкоголю для веселощів і зняття напруги;
2. поява абстинентного синдрому (без алкоголю стає погано);
3. початок незворотних процесів у тканинах і руйнування органів.

Особливість жіночого алкоголізму в тому, що він починає формуватися пізніше, ніж у чоловіків, але має більш високу прогресію.

Як впливає на організм

При зловживанні спиртним з’являються перші ознаки алкоголізму у жінок на обличчі. Воно стає опухлим і набряклим, розширюються кровоносні судини. Також алкоголь впливає і на інші системи організму:

• метаболічні розлади проявляються у вигляді схильності до ожиріння або схуднення;
• порушується робота всіх внутрішніх органів;
• уражається серце, виникає алкогольний гепатит, який призводить до цирозу печінки.

Алкоголізм супроводжується гастритами, панкреатитами й ураженням ЦНС. Він також негативно впливає на репродуктивну систему. Питуща жінка не зможе нормально виносити дитину, тому ризик викидня збільшується в кілька разів. Плюс плід погано розвивається, що призводить до народження нездорового малюка. У нього також може спостерігатися «алкогольний синдром плода» і відставання в розвитку.

Ознаки жінки-алкоголіка відразу помітні, і це відбивається не тільки на зовнішності та погіршенні стану шкіри. З’являється тремор, порушується координація, виникає низка інших проблем. Так, виникає байдужість до себе, сім’ї й оточення. Жінка перестає за собою стежити, стає дратівливою й агресивною.

Залежність призводить до зміни соціального життя. Ще одним важливим моментом можна вважати постійні запаси спиртного в будинку.

Багато хто помилково вважає, що жіночий алкоголізм не можливо побороти. Це хибна думка, оскільки для досягнення результату потрібно застосовувати комплексний підхід. Насамперед варто такій жінці прийняти, що це залежність і з цим варто щось робити. Потім потрібна тривала реабілітація. І тут ми готові вам в цьому допомогти.

Тут ви знайдете справжні історії тих, хто вже змінив свою життя.

Якщо ви готові зміниться і не можете самі впоратись зі своїми залежностями – телефонуйте нам:

073 073 22 24 (Telegram)

099 631 22 00 (Viber)

096 010 11 01

Ми приймаємо жінок з різними залежностями на реабілітацію. І готові підтримати вас у цих рішеннях. Ми знаємо, що робити далі.