Лудомания: симптомы, стадии, лечение

Игромания – вид зависимости, сопровождающий человечество испокон веков, а с наступлением века информационных технологий разнообразные варианты игр увеличивают количество затянутых в них людей.


У игровой зависимости есть иное определение – «лудомания». Для людей с диагнозом «лудомания» реальная жизнь – это игра от которой они зависят, без очередного пройденного уровня игроманы будто не могут существовать.

Итак, лудомания – это постоянная тяга к играм, независимо от их разновидностей (азартные, компьютерные и т.д.). Игра для игромана стоит во главе угла, зависимый от игр человек перестает замечать происходящее вокруг него. В основном зависимость постепенно приводит к тому, что человека перестают интересовать все те занятия, которыми он жил вне игры, и он не имеет желания поддерживать отношения с друзьями, все это не приносит удовольствие, так как для этого нужно выйти из игры. Если зависимый играет на деньги, то ситуация усугубляется еще сильнее. Проигрыш может случиться с каждым, а деньги на новую игру нужно как-то достать, в следствии чего игроманы зачастую начинают обворовывать свою семью и друзей для того, чтобы получить возможность сделать новую ставку. 

Никто не застрахован от игромании, в независимости от возраста, отличие лишь в разновидностях, молодые лудоманы пользуются гаджетами, а пристарелым больше по душе классические карточные игры.

Из-за чего же столько людей бросаются в этот «омут»? Первая причина, поиск «острых ощущений», эти люди испытывают свою удачу. Вторая, возможность заработка «легких» денег, ведь это всегда заманчиво – получить желаемое не прилагая усилий, несмотря на периодические проигрыши, эти люди слепо верят в то, что смогут отыграться. Третья, люди прячутся в мире фантазий (игр) желая уйти от жестокой реальности, в игре они воплощают свои мечты. В основном такой вид лудомании характерен для подростков и детей, так как их ум еще недостаточно окреп.

Симптомы лудомании

Характерными симптомами лудомании чаще всего являются: безразличие к окружающему их миру, отсутствие жизненных целей, все общение в итоге сводится к теме игр; отсутствие нормального аппетита, неисполнение своих обязательств; неряшливый вид; поиск денежных средств и вынос ценных вещей из дома. 

Стадии тяжести лудомании

Обязательно нужно учитывать тот факт, что практически все болезни излечимы на первых стадиях развития. У лудомании можно выделить три стадии развития. 

1 стадия

На этом этапе игромана чаще всего нужно склонять к вовлечению в процесс игры. Для этого нужен либо достойный соперник, либо интересный «напарник», который призывает зависимого присоединиться к игре. Играя лудоман не замечает, как пролетает время, а сам процесс доставляет удовольствие. На этой стадии игроман может без усилий выйти из любимой игры.

2 стадия

Продолжительность игрового процесса увеличивается. Происходит это из-за желания отыграться, либо из-за сложности игровых уровней, которые лудоман нацелен пройти. В итоге человек все больше погружается в виртуальную реальность, постепенно отгораживаясь от радостей реальной жизни, заменяя их сидением у компьютера, за игровым столом.

3 стадия

Игра становится главным смыслом жизни. Игроман не может признать свою зависимость, а избавится самостоятельно и вовсе не представляется возможным. В итоге игра становится всей сутью существования лудомана, он погружается в себя, постоянно находясь в депрессии. В итоге все это отражается и на его физическом здоровье.

Лечение лудомании

Главное, чтобы такой человек признал свою зависимость, и это является первым шагом на пути к избавлению.

А если для тебя уже просто нет сил остановится – звони нам:

073 073 22 24 (Telegram)

099 631 22 00 (Viber)

096 010 11 01

Мы готовы тебе помочь – потому что еще совсем недавно были в таких же обстоятельственные, как сейчас и ты.

Жара и алкоголь

В жаркую погоду утолить жажду предлагают широким выбором всевозможных напитков, начиная от воды газированной до тоников энергетических и слабоалкогольных. Некоторые не отказываются и от холодного пивка, чтобы освежиться.  

Эти напитки действительно освежают, но ненадолго, так как алкогольная составляющая напитков обостряет жажду. Неутолимая жажда заставляет человека выпить большое количество тоника или пива. А литр данного напитка содержит 60 граммов чистого спирта. 

Алкоголь в жаркую погоду не облегчает состояние человека, так как жажда полностью не утоляется, и он пьёт без меры. Это вызывает при высокой температуре воздуха еще большее потоотделение и начинается обезвоживание организма. Выпитый алкогольный напиток даже при нормальной температуре воздуха вызывает потребление большого количества воды для его расщепления в организме. Тониками и алкококтейлями жажду невозможно утолить, потому что сладкое послевкусие вызывает желание вновь пить. 

В жаркое время года алкоголь лучше не употреблять, так как жара усиливает его токсическое действие на организм. Человек может получить тяжёлое отравление алкоголем вплоть до смертельного исхода, выпив даже маленькую дозу. Риск возникновения сердечных приступов, инсультов и инфарктов увеличивается во много раз. Поэтому человеку, прежде чем пить алкогольные напитки в жару, надо подумать о последствиях, которые чреваты инвалидностью и даже смертью. 

Категорически запрещается в жару шутить с алкоголем, потому что создаётся огромная нагрузка на сердце, а также на мозг человека. А слишком много выпитой влаги может вызвать гипертонический криз, который сопровождается обязательным подъёмом артериального давления, последствия гипертонического криза тоже очень тяжёлые и приводят часто к инсульту и инфаркту. Сначала начинается головокружение, головная боль, шум в ушах и провалы в памяти. Человека пошатывает, и он даже может споткнуться на ровном месте. В сильную жару эти симптомы безобидные, но могут закончиться печально. 

Ещё нежелательный эффект от выпитого алкоголя ещё в том, что потоотделение и жажда в организме человека тесно взаимодействуют между собой. Испарение пота считается одним из способов терморегуляции в организме человека. Когда человек употребляет пиво бокал за бокалом, то происходит стимуляция потоотделения. Это вызывает также обильное выведения из организма соли, которая имеет способность задерживать жидкость в тканях человека. Круг замыкается, в том, что чем больше пьёт человек, тем больше ему хочется пить. 

Алкоголь дополнительно вызывает повышение аппетита, и человек вместо лёгкой пищи начинает, есть жирную пищу. Это вызывает дополнительную жажду и нагрузку для всех органов организма. 

В жару не стоит употреблять энергетические напитки для повышения своей работоспособности. Употребление смеси энерготоников и алкоголя сначала возбуждает активность работоспособности человека, но потом приводит к быстрому изнурению организма. Алкоголь и жара приводят к обезвоживанию, а кофеин, содержащийся в энерготониках, действует как мочегонное действие и способствует ещё большей потере жидкости. 

В летнюю духоту люди часто находят приятную прохладу у водоёмов. Легкое опьянение переносится на свежем воздухе не так заметно. Но алкоголь способствует увеличению теплоотдачи организма и может вызвать перегрев. На пляже подвыпившего человека может чаще подстерегать солнечный удар. Он также может вызвать печальные последствия, заканчивающиеся инсультом и инфарктом. Особенно если температура воздуха на улице достигает отметки свыше 33-35 градусов Цельсия. 

В знойные дни необходимо пить просто воду с лимоном, зелёный чай, соки всевозможные. Можно утолить жажду минеральной столовой водой со щелочным составом. Это не повредит организму человека, а наоборот поможет улучшить самочувствие и сохранить здоровье. 

Помни: существует единственный способ не попасть в сложную ситуацию летом – не употреблять алкоголь во время жари!

А если для тебя уже просто нет сил остановится – звони нам:

073 073 22 24 (Telegram)

099 631 22 00 (Viber)

096 010 11 01

Мы готовы тебе помочь – потому что еще совсем недавно были в таких же обстоятельственные, как сейчас и ты.

Чаще всего люди впервые употребляют наркотики летом

Согласно исследованию, летний сезон увеличивает риск начала употребления кокаина, ЛСД и MDMA (экстази). В частности более трети употребления ЛСД и около 30% потребления MDMA и марихуаны начинаются именно в этом сезоне. Около 28% употребления кокаина также приходится на лето.

Как передает CNN со ссылкой на результаты, опубликованные летом 2019 года в журнале общей внутренней медицины, люди с большей вероятностью попробуют эти наркотики и марихуану летом.

Доктор Джозеф Паламар, ведущий автор исследования и адъюнкт-профессор здравоохранения в Медицинской школе Нью-Йоркского университета, пояснил, что летом появляется много свободного времени, особенно для молодых людей.

«Люди не работают как сумасшедшие. Если вы любите прогулки, из-за более теплой погоды вы будете больше общаться с людьми. В эти дни фестивальная сцена особенно разнообразна», — отметил исследователь.

Крупные летние фестивали — особенно рискованы для употребления наркотиков. В Европе, например, посещение пунктов неотложной помощи из-за наркотиков достигает пика именно летом.

«Если вы под экстази, пьяные и танцуете в жаркую погоду, это опасно», — сказал Паламар.

Согласно Национальному исследованию употребление наркотиков и здоровья, в 2017 году около 3 миллионов человек начали употреблять марихуану, и около миллиона — кокаин. Исследование показало, что более 700 000 человек начали употреблять ЛСД, и примерно столько же людей — экстази.

В 2013 году двое молодых людей скончались на музыкальном фестивале Electric Zoo в Нью-Йорке после употребления экстази, и как минимум еще четверо были госпитализированы. Смерть привела к отмене последнего дня фестиваля. Год спустя, организаторы провели для всех участников тренинг по борьбе с наркотиками.

«Подростки и молодые люди не должны умирать от наркотиков. Я думаю, что происходит много несознательного употребления, и это страшно», — подытожил Паламар.

Помни: существует единственный способ не попасть в зависимость от наркотиков – никогда не пробовать их!

А если для тебя уже поздно сказать «никогда», но ты уже понимаешь, что пора остановится – звони нам:

073 073 22 24 (Telegram)

099 631 22 00 (Viber)

096 010 11 01

Мы готовые тебе помочь – потому что еще совсем недавно были в таких же обстоятельственные, как сейчас и ты.

Жизнь, как она есть

Что делать?

Света: «Всегда проблема бросить? Но проблема даже не в том, чтобы бросить, как проблема в том, что делать потом в состоянии трезвости? Я неоднократно в жизни бросала разными путями. И вот это вот время передышки от наркотика, показывала мне, что я не умею жить и существовать без него. Мне нужно было опять возвращаться в привычный мне круг. И я считаю что удачная реабилитации тогда, когда ты потом можешь смотреть на этот мир другими глазами, чтобы ты смог жить с этой свободой. Чтобы у тебя не было самоцель найти старых друзей и снова вернуться. И вот это реабилитация дает возможность поменять всю жизнь. Не только оставить наркотик, здесь можно попробовать начать жить заново. Но это если у тебя есть желание действительно и ты хочешь завязать с наркотиком. Надо же как-то жизнь менять. Чтобы у тебя был смысл жизни, чтобы ты мог найти какой-то интерес в жизни кроме наркотиков, алкоголя и сигарет, чтобы ты мог чем-то увлекаться другим. Я думаю, это хорошее место для того, чтобы попробовать!»

Если не знаете, КАК победить зависимость — звоните нам!
073 073 22 24 (Telegram)
099 631 22 00 (Viber)
56 096 010 11 01

Номофобия или зависимость от телефона

Помимо прямых функций – связь с окружающими, смартфон может заменить фотоаппарат, видеокамеру, игровую приставку, книгу. И трудно представить – как же еще несколько десятков лет назад люди обходились без него? Впрочем, у этих «отношений» есть и обратная сторона.

Наверняка, вы иногда замечали, как вместо того, чтобы внимательно слушать вас, собеседник беспрестанно утыкается в телефон, теряя нить разговора. А может лично вас охватывает паника при мысли о том, что мобильник мог остаться дома, и, невзирая ни на что, вы готовы вернуться за ним?

Термин «номофобия» возник относительно недавно. Он происходит от английского «no mobile phobia» (можно перевести и как «нетмофобия») и был введен специалистами для описания состояния беспокойства и даже паники у человека, который по тем или иным причинам потерял возможность с помощью смартфона поддерживать контакт с людьми. Казалось бы, это абсолютно банальная и рядовая ситуация, когда разряжается аккумулятор, отсутствует связь или деньги на счету, или происходит столкновение с ворами, незаметно вытащившими телефон. Однако результаты проведенного в Великобритании социологического исследования говорят о другом. 53% жителей этой страны страдают от номофобии из-за панического страха остаться в одиночестве. А источником страха становится молчащий телефон. 48% опрошенных женщин и 58% мужчин отметили, что испытывают тревогу, когда в их телефоне садится батарея, заканчиваются деньги на счете или нет зоны покрытия сети. Каждый второй респондент никогда не выключает свой телефон. Каждый десятый отметил постоянную необходимость быть на связи в силу своего рода деятельности и 9% заявили, что в те моменты, когда их смартфон отключен, они чувствуют тревогу.

А вот результаты еще одного исследования, в рамках которого опросили 1000 человек: две трети из них признались, что боятся потерять мобильник, 41% заявили, что на всякий случай носят с собой два телефона. При этом женщины больше подвержены страху остаться без связи, чем мужчины (70% против 61%), но мужчины чаще носят с собой два телефона (47% против 36%). Более всего зависимыми от смартфона оказались молодые люди в возрасте от 18 до 24 лет. Страдающие номофобией не расстаются с телефоном даже в местах, где он совершенно неуместен – ванная и туалет.

Психологи часто сравнивают зависимость от телефона с алкоголизмом: лишение телефона, так же, как и алкоголя, вызывает панику и синдром отмены, или абстинентный синдром. Хотя номофобия не вызывает угрозы для здоровья и жизни человека, однако ее влияние на повседневную жизнь может быть достаточно серьезным. Симптоматика номофобии заключается в панических атаках, головокружениях, недостатке кислорода, тошноте, потливости, учащенном сердцебиении, треморе и боли в груди. Признаки номофобии резко обостряются, когда человек вдруг обнаруживает, что не может найти свой телефон. Они заключаются в том, что больной приходит в возбужденное состояние, становится раздражен, суетлив. На какое-то время человек перестает контролировать свои поступки. Он может нервно разбрасывать вещи, переворачивать все в доме в поисках средства связи. Ощущение крайнего дискомфорта не покинет его, пока он не выяснит, куда же запропастился телефон.

Еще несколько проявлений номофобии:

1. Тяга к новой информации

Когда человек каждую минуту тянется к телефону, переворачивая сумки или карманы вверх дном, дабы не пропустить ничего важного и вовремя ответить на сообщение.

2. Зависимость от внешнего вида аппарата

Человек всегда стремится к новому. Мобильные телефоны не исключение. Всегда хочется купить последнюю модель, украсить телефон всевозможными аксессуарами, как-то выделиться из толпы, подчеркнуть социальный статус.

3. Галлюцинации

Еще одно проявление зависимости – звуковые галлюцинации. Зачастую людям начинает казаться, что они слышат звук мобильного, хотя в действительности аппарат не звонил, а то и вовсе не был включен. У некоторых на этой почве развивается мания звонка.

Как избавиться?

 1. Честно спросите себя, почему вам так необходим смартфон, без которого еще 20-30 лет назад человечество прекрасно обходилось. Естественно, вы найдете тысячу причин. Самое время отключить телефон, хотя бы в выходной. Удивитесь, но количество пропущенных звонков будет явно меньше, чем вы ожидали, либо их просто не будет.

2. Если вам тяжело вот так сразу с места в карьер, поупражняйтесь в том, чтобы представить себя без телефона, желательно в деталях: где вы находитесь, что делаете, кого видите и что чувствуете. Как только подобные игры с воображением перестанут быть для вас травматичными, отключите телефон для начала на час. С каждым днем можно добавлять к этому времени по 5 минут.

3. Есть такие места, где телефонная связь отсутствует напрочь. Почему бы не съездить на озеро, в горы или просто в лес? Смартфон будет с вами, только сети не будет. Вот к этому и нужно привыкнуть.

4. Общение в соцсетях – это прекрасно. Правда, попытка вспомнить, а как, собственно, выглядят ваши близкие друзья, может закончиться фиаско. Самое время договориться о встрече. Телефон опять же возьмите с собой, вот только оставьте его в кармане одежды или в сумке, дабы не отвлекал, и наконец-то послушайте, чем живет и дышит друг или подруга. Удивитесь, как много нового узнаете, потому что в живом общении мы раскрываемся по-другому.

5. Если симптомы сохраняются, то лучше все-таки в серьез задуматься про свою зависимость, потому что тогда боязнь расстаться с телефоном будет являться симптомом чего-то большего.

И главное помнить, что не человек создан для техники, а техника для человека.

Если ты замечаешь у себя признаки,

указывающие на разные зависимость,

звони нам прямо сейчас:

073 073 22 24 (Telegram)

099 631 22 00 (Viber)  

096 010 11 01

RSS
Follow by Email