Підлітки все частіше вибирають слабоалкогольні коктейлі, особливо банкові. Вибір настільки великий, що очі розбігаються. Оформлені в молодіжній стилістиці, солоденькі, доступні за ціною, з невеликою дозою спиртного, що допомагає розслабитися і набути впевненості, — слабоалкогольні коктейлі вже давно стали популярнішими шоколадок і снікерсів.
Наркологи називають їх солодкою отрутою. По-перше, багато питань викликає якість напоїв: технічні умови для виробництва адже виключно на совісті виробників, які, як відомо, стурбовані не здоров’ям споживачів, а прибутком від бізнесу. А по-друге, у слабоалкогольних напоїв важче контролювати дозування. Тому що вони на смак солодкі, як газована вода.
— Це взагалі страшна річ. Це спирт, розведений в цукровому розчині. Цукор затримує розпад алкоголю сам по собі. Виробники добиваються приємного смакового ефекту, а наркотичний ефект стає набагато вище. По-перше, йде набухання головного мозку, і, по-друге, цей одурманюючий ефект набагато сильніше, ніж у спирту в чистому вигляді. Проникнення алкоголю посилюється за рахунок газованої води. Так що ці напої можна назвати найбільш згубними, — повідомляють наркологи. — Цукор, алкоголь і газ посилюють вплив один одного. В результаті організм отримує подвійний удар: алкоголь б’є по мозку і печінки, а цукор — по підшлунковій залозі.
Смертельна доза у кожного своя
Хтось здивується: невже від слабоалкогольного коктейлю можна померти? Можна, кажуть токсикологи. Навіть при вживанні низькоградусних напоїв можлива загибель людини, якщо у неї є якісь захворювання, особливо серцево-судинної системи, органів травлення і головного мозку.
Для ослабленого організму навіть невелика доза етанолу може стати причиною смертельного отруєння алкоголем. Тут треба враховувати кілька факторів — зокрема, звикання до алкоголю, — пояснюють в наркологічному диспансері. — Доза, яка для алкоголіка щоденна норма, може вбити непитущу людину. Має значення кількість і якість їжі, що знаходиться в шлунку. Продукти жирні і з великим вмістом вуглеводів, наприклад картопля або каша, здатні поглинати певну кількість етанолу та відстрочити смерть при отруєнні алкоголем. У дитини або літньої людини випита на голодний шлунок пляшка міцного пива може викликати таку сильну інтоксикацію, що вона може впасти в кому.
Деякі молоді люди не можуть провести і дня без банки коктейлю. Причому серед тих, хто уже пристрастився велика частка — дівчата. Але ж, як відомо, жіночий алкоголізм формується швидше і вилікувати його важче.
Найбільш оптимальним рішенням буде повне виключення алкоголю зі свого життя. Якщо вам уже здається, що це неможливо, то потрібно в першу чергу прийняти, що ви залежний від слабоалкогольних коктейлів і з цим треба щось робити. Без рішення все змінити у вас нічого не вийде.
Що ж робити? — відмовитися від спиртного. Від слова взагалі.
Не варіант? — тоді, можливо, ви вже залежні від алкоголю.
Визнайте цей факт — це допоможе вам зважитися змінити своє життя.
Телефонуйте нам:
073 073 22 24 (Telegram)
099 631 22 00 (Viber)
096 010 11 01
Ми готові підтримати вас у цих рішеннях. Ми знаємо, що далі з цим робити.
Якщо ти читаєш цей текст, то швидше за все, що вже замислюєшся про відмову від наркотиків, або ж в твоєму житті є людина, якій ти хотів би допомогти. Одне можна сказати абсолютно точно – неважливо, як довго ти вживаєш, ніколи не пізно відмовитися від них.
Процес відмови від наркотиків і пов’язані з ним неминучі зміни в твоєму житті можуть здатися страшними. Найважливіше – зробити перший крок і прийняти рішення відмовитися від вживання. Це рішення може прийняти тільки сама людина, що вживає наркотики. Ти не впевнений в тому, що готовий до цього кроку і зможеш його зробити? Ми наведемо 8 причин, які допоможуть прийняти правильне рішення.
ПРИЧИНИ, ЗА ЯКИМИ СЛІД ВІДМОВИТИСЯ ВІД НАРКОТИКІВ:
1. Вплив наркотиків з часом змінюється.
Всі люди, які вживали наркотики, знають, що організм звикає до вживаних речовин. Це називається «толерантністю». В результаті люди відчайдушно починають вживати все більше і більше наркотику або нові речовини (на додаток до основного наркотику), щоб знову отримати насолоду. Але в якийсь момент це стає неможливим, як би людина не намагалася.
2. У твоєму житті буде менше проблем.
Можливо, ти один з тих, хто не втратив все на світі через вживання наркотиків. Ти продовжуєш вчитися або ходиш на роботу. Можливо, у тебе ніколи не було проблем з поліцією. Все це можливо, але немає ніяких гарантій, що все так і буде далі. Твої стосунки з коханою людиною в порядку, і ви не розійшлися? Поки ні. Поліція не спіймала тебе за кермом в стані наркотичного сп’яніння? Поки ні. Можливо, тобі пощастить, а, може, і ні. Якщо ти не хочеш грати зі своїм життям в російську рулетку, розумним рішенням буде припинити вживання наркотиків.
3. Твоє здоров’я покращиться, а тривалість життя збільшиться.
Немає таких наркотиків, які не впливали б на здоров’я. Те, яких збитків твоєму здоров’ю вже було або ще буде завдано, залежить від наркотика, що вживаються та кількості його, а також від тривалості вживання. З упевненістю можна сказати тільки одне – якщо ти відмовишся від вживання, твоє фізичне і психічне здоров’я покращиться.
4. У тебе буде залишатися більше грошей.
Який би наркотик ти ні вживав, для його придбання потрібні гроші. Чим більше наркотиків вживає людина, тим більше грошей вона витрачає. Відмовившись від наркотиків, ти зможеш спрямувати свої фінанси на більш приємні речі, які будуть приносити задоволення тобі самому і оточуючим тебе людям.
5. У тебе буде більше можливостей дійти до успіху.
Хоча багато людей, що вживають наркотики, щодня ходять на роботу, їх здатність виконувати різні завдання погіршується. При регулярному вживанні наркотиків людина може втратити роботу, бути відрахованим зі школи або втратити можливість брати участь в роботі гуртків за інтересами, а також займатися улюбленим хобі. Без наркотиків поліпшуються можливості домогтися чогось у житті, наприклад, знайти нову роботу, житло або знайомих, які будуть тобі допомагати.
6. Відносини з близькими людьми і знайомими покращаться.
Як правило, якщо людина вживає наркотики, її відносини з членами сім’ї та близькими людьми погіршуються, або зовсім припиняються. Якщо ти припиниш вживати наркотики, то отримаєш нову можливість налагодити відносини з оточуючими людьми.
7. Ти отримаєш можливість випробувати справжні емоції.
Найчастіше люди вживають наркотики для того, щоб випробувати виняткові, яскраві відчуття. Однак вони часто забувають про те, що це несправжнє життя, і тому ці відчуття – теж несправжні. Без наркотиків ти зможеш щиро порадіти чудовим речам або щиро відчути печаль, в залежності від ситуації. Що найважливіше – це будуть справжні почуття в реальному житті.
8. Ти будеш більше подобатися оточуючим.
Проблеми, супроводжуючі вживання наркотиків, а також стан наркотичного сп’яніння відштовхують людей, і в якийсь момент вони починають триматися подалі від людини, що вживає наркотики. Відмовившись від наркотиків, ти відновиш своє коло спілкування і знайдеш нових друзів.
Якщо ти відчуваєш, що хочеш відмовитися від наркотиків, але сам не можеш впоратися з цим, подзвони нам:
073 073 22 24 (Telegram)
099 631 22 00 (Viber)
096 010 11 01
Ми готові допомогти – тому що, колись теж були в таких самих обставин, як зараз ти.
Ви дізналися що хтось із членів вашої родини приймає наркотики. Що робити далі?
Family walking together on a beach at sunset
* Не панікуйте! Не задобрюйте! Не кричіть, не залякуйте, не плачте! Будьте якомога більше спокійні і тверді.
* Ховайте цінні речі, не давайте багато грошей. Не допомагайте наркозалежному вирішувати його проблеми з боргами.
* Більше спілкуйтеся з рідною людиною в спокійній, доброзичливій формі, не ображаючи і не відштовхуючи її. Намагайтеся зрозуміти її. Спілкування дасть Вам більше інформації про неї в ситуації, що склалася, а їй – про Ваші почуття та цілі щодо неї.
* У спілкуванні намагайтеся з’ясувати: 1) які наркотики, в якій кількості і як давно вона вживає; 2) де і у кого вона бере наркотики; 3) з ким приймає наркотики.
* Якщо людина намагається приховати вживання наркотиків, спокійно і твердо скажіть, що Ви її любите і довіряєте їй, але, щоб Ви були спокійні, вона повинен пройти експертизу на наркотики або експрес-тест. Наркологічну експертизу можна зробити в будь-якому наркологічному диспансері. Але спочатку можна провести тест на наркотики в домашніх умовах, купити тест можна в аптеці. Якщо Ви не знаєте, який наркотик вона вживає, то спочатку можна зробити мульти-тест, який допоможе виявити один з п’яти найбільш використовуваних наркотиків: марихуану, морфін (героїн), амфетамін, кокаїн, метамфетамін.
У сім’ї наркомана повинні існувати правила поведінки не тільки для нього, а й для всіх інших членів сім’ї.
Спробуємо розібрати кілька головних правил Вашої поведінки:
1. Незалежно від ситуації поводьтеся гідно. Ви доросла людина і при виникненні біди не маєте права на «істерику». Ви не маєте права кричати, бити людину по щоках і кожні дві хвилини бігти за валокордином чи заспокійливими таблетками. Зрозумійте, що біда, яка спіткало в Вашій родині — поправна, якщо Ви зможете поставитися до неї так само, як Ви ставилися до інших Ваших бід: спокійно і виважено.
2. Ніколи не піддавайтеся на шантаж. А шантажу в Вашому житті виникне багато: «Якщо купимо мені «Мерседес», то мені буде, чим зайнятися, і я кину колотися». «Якщо не даси мені п’ятсот доларів і я не віддам борги, то мене вб’ють». «Якщо не даш мені грошей, то я накладу на себе руки — прямо в цю секунду». На всі ці «якщо …, то» може слідувати одна спокійна відповідь: «ні».
Як реагувати на це:
«Через рік, після того, як лікар скаже мені, що ти більше не вживаєш наркотики, ми розглянемо питання про покупку машини».
«Нехай той чоловік, якому ти винен, прийде до мене з паспортом, напише розписку, і я віддам твій борг йому, а не тобі».
Не бійтеся шантажу самогубством. Людина, яка здатна на такий шантаж, вкрай рідко здатна на самогубство. Вдумайтеся, він занадто себе для цього любить. Якщо навіть він щось зробить з собою, то тільки на Ваших очах, щоб Ви вчасно могли його врятувати, а він домігся б від Вас бажаного результату.
3. Не будьте «занудою». Підліток і навіть наркоман старше 30-ти років, за своїми душевними якостями все одно залишається хлопчиськом, завжди все робить навпаки. Тому нескінченні багатогодинні розмови про наркотики, звинувачення, повчальні бесіди абсолютно марні і можуть дати тільки прямо протилежний ефект.
4. Поменше говорите, побільше робіть. Залежна людина давно звикла, що Ви погрожуєте, обіцяєте «здати» її в лікарню примусово, «засадити всіх друзів за ґрати», «позбавити її грошового забезпечення». Вона не чує 80% інформації, що міститься у Ваших повчальних бесідах.
Це відбувається тому, що з усіх своїх погроз Ви не порушили жодної. Після кожного Вашого обуреного монологу вона радісно дає обіцянки. Причому обіцяє все, що завгодно, але при цьому навіть і не збирається ці обіцянки виконувати.
Наркоман ніколи не буде вірити Вашим словам. Він вважає вас своєю власністю і не чекає від Вас ніяких вчинків. Зате, якщо ви знайдете в собі сили зробити вчинок, він відразу стане набагато більш керованим.
Наркоманія — залежність особлива, багато в чому не схожа на інші. Це спочатку хвороба характеру, а потім вже хвороба тіла. Її лікування протікає одночасно з перевихованням особистості.
Безумовно, існують певні закономірності розвитку особистості в підлітковому періоді. Також існують певні типи особистості, до яких в більшій чи меншій мірі належить залежна людина, а, отже, і певні правила побудови Ваших відносин. Існують різні види родини, в яких і Ваша модель сімейного життя знайшла своє відображення.
Найважливіше, що для вирішення цього питання людина повинна особисто прийняти рішення змінитися. Врахуйте, що далеко не завжди, найдорожче лікування і є найкраще. Часто буває зовсім навпаки.
Ми пропонуємо безкоштовну реабілітацію для Ваших рідних з наркозалежністю — телефонуйте нам:
073 073 22 24 (Telegram)
099 631 22 00 (Viber)
096 010 11 01
Ми готові допомогти Вашій родині — тому що, колись теж були в таких самих обставин, як зараз і Ви.
Розвиток сучасних технологій, доступність для населення участі в азартних іграх, привело нашу країну не тільки до зміни умов життя, але і появи нових психологічних залежностей. Тепер для де кого ігрові автомати або лотереї здаються розвагою і нешкідливим засобом для зняття стресу.
Агенти ігрової залежності дуже різноманітні. Крім ігрових автоматів, до них відносяться картярські ігри (покер, Блек-Джек і ін.), доміно і рулетка. Азартні ігри як форма дозвілля або розваги існують повсюдно, і переважна більшість людей іноді грають в казино, на ігрових автоматах, ходять на біга, б’ються об заклад, купують лотерейні квитки. У зв’язку з цим багато американських дослідників вважають азартні ігри серйозною соціальною проблемою, що становить загрозу для частини населення. Проблема посилюється тим, що в процесі гри в ряді випадків виникають розслаблення, зняття емоційної напруги, відволікання від неприємних проблем і гра розглядається як приємне проведення часу. За цим механізмом поступово настає втягування і розвивається залежність.
Актуальність проблеми патологічної залежності від ігор розглядається в зв’язку з трьома основними причинами:
1.Виникнення соціальних і фінансових проблем у патологічних гравців: 23% гравців мають фінансові проблеми, 35% розлучені, у 80% порушені міжособисті відносини в шлюбі.
2. Поширення протиправних дій – до 60% серед залежних від азартних ігор скоюють правопорушення.
3. Високим суїцидальним ризиком – від 13 до 40% патологічних гравців роблять спроби самогубства, у 32-70% відзначаються суїцидальні думки.
Опитування, проведене в минулому році в ряді країн Європи, показує, що 33% підлітків у віці від 12 до 17 років грають в безкоштовні азартні ігри он-лайн. Такі ігри зручні і легкодоступні, а так само до них можна отримати доступ з дому, часто без батьківського контролю. Їх новизна, високий рівень стимуляції і низький рівень фізичного навантаження так само є закликом для молодих людей, багато з яких технічно розвинені.
За кордоном на проблему ігрової залежності звернули увагу близько 30 років тому. Ігрова залежність в США включена Американською асоціацією психіатрів в список психічних захворювань, до якої схильні 2-3% дорослого населення. Чотири з п’яти випадків ігрової залежності припадає на чоловіків (в основному у віці 20-30 років), і більше 90% починають грати з підліткового віку. Залежгі гравці йдуть на великі витрати грошей і сил, а також роблять активні розумові зусилля для досягнення виграшу.
У США існують спеціальні критерії, за якими людину можна діагностувати, як патологічного гравця. Їх дев’ять:
1. часта участь в грі і добування грошей для гри;
2. часта участь в грі на великі суми грошей протягом більш тривалого періоду, ніж суб’єкт мав намір;
3. потреба збільшувати розміри і частоту ставок, щоб досягти бажаного збудження;
4. занепокоєння або дратівливість, якщо гра зривається;
5. повторна втрата грошей в грі і взяття їх у борг «до завтра», щоб відіграти втрату;
6. неодноразові спроби зменшити або припинити участь в грі;
7. почастішання гри в ситуації, коли загрожує виконання своїх професійних або соціальних обов’язків;
8. принесення в жертву деяких важливих соціальних, професійних або розважальних заходів заради гри;
9. продовження гри, незважаючи на нездатність заплатити зростаючі борги.
Підводячи підсумок, можна сказати наступне. Патологічний потяг до азартних ігор відноситься до групи психічних розладів. Ознаки ігрової залежності: давно захоплений грою на шкоду роботі, фінансового стану та сімейних відносин; хоче припинити гру, але не може зупинитися; заборгував грошей рідним, знайомим; розповідає неправду про те, де провів час і на що витрачав гроші; в разі виграшу не може зупинитися і піти в плюсі, а продовжує гру з метою виграти ще більше, і в результаті йде в мінус. Механізм формування ігрової залежності заснований на частково неусвідомлюваних прагненнях, потребах: ухиляння від реальності і прийняття ролі.
Stoffliche und nichtstoffliche Suechte. Spielsuechtiger Biertrinker in ein Gastwirtschaft in Muenchen im Oktober 1997
Разом з тим, виявлено кілька основних причин появи ігроманії (лудоманії, ігрової залежності).
Перш за все, це почуття самотності. Почуття самотності змушує людину вперше вдатися до гри, а отримані враження і відчуття в процесі гри змушують повернутися до неї в черговий раз.
Почуття незадоволеності. Це почуття змушує людину проявляти себе в грі. Будучи недостатньо реалізованою в реальному житті, незадоволеною собою, людина намагається висловитися в грі, де набагато легше стати «переможцем», ніж в реальному житті. І чим успішніше її результати в грі, тим більше хочеться повернутися до неї знову і знову.
Почуття легкої наживи. Це стосується в першу чергу азартних ігор, таких, як ігрові автомати, ігри в казино та інші. Отримавши один раз виграш, і відчувши приплив адреналіну від володіння настільки легко дісталися грошима, людина намагається повторити свій успіх в грі, який часто не вдається.
Легка податливість різного роду залежностей. Лудомания є ризиком для людей, що мають будь-які інші залежності, наприклад, наркотичну або алкогольну. Психічні розлади різного ступеня і характеристики. Люди, які колись лікувалися від психічних розладів також схильні до ігрової залежності. Встановлено високий рівень їх податливості азартних ігор, внаслідок чого і виникає лудомания.
Особи з ігровою залежністю мають наступні особистісні особливості:
• високу «соціальну сміливість» – схильність до ризику, розгальмування, аномальний стиль поведінки;
• «схильність почуттям» – схильність до непостійності, схильність до впливу випадку та обставин, зниження дотримання загальноприйнятих норм і заборон в поведінці і міжособистісних контактах;
• «експресивність» – емоційна дезорієнтація мислення, спонтанна віра в удачу;
• «нестійкість самоконтролю» – конфліктність уявлень про себе; неадекватність самооцінки (незалежно від вікової групи).
Слід пам’ятати, що ігроманія (лудомания) – це досить серйозна залежність. І, якщо ви виявили ознаки ігроманії у свого родича, знайомого або близької людини, слід негайно вживати заходів. Інакше це все може привести до непоправних наслідків.
Але найголовніше, щоб людина з лудоманією визнала свою залежність, це і є першим кроком на шляху до позбавлення.
А якщо у тебе просто вже немає сил зупиниться – телефонуй нам:
073 073 22 24 (Telegram)
099 631 22 00 (Viber)
096 010 11 01
Ми готові тобі допомогти – тому що колись теж були в таких самих обставин, як зараз і ти.
Хлопці у дворі, на дачі, однокласники. Найчастіше вони трохи старше. А іноді і ні — просто такі “бувалі”.
Знаєш, всім коли-небудь пропонують. Або закурити. Або випити пива, вина, горілки! Або клей понюхати. Або, ще гірше, наркотики спробувати.
Настає момент, коли ви сидите десь в затишному місці і хтось дістає сигарети, пляшку або пакет з чимось хімічним і каже: “Давай! Це так круто! Ти що, досі не пробував? Ну даєш! Так ми всі вже давно! Та ти один такий! Дрібниця! Мамин синок! “
Або може бути по-іншому. Ніхто не дражнить і не обзиває. А просто у тебе дуже погано на душі в цей день. Все не так і вдома, і в школі, ти з усіма в сварці, перед усіма винен або всіма скривджений, і нічого-нічого не хочеться, крім як дітися кудись далеко від усього цього. І тут хтось розуміючий, старший і начебто добрий скаже: “Нічого! Ось я тобі дам спробувати — побачиш, відразу стане легше! Звичайно, безкоштовно, адже ми друзі! Іншому б не дав, тільки тобі, ти такий кльовий хлопець! Давай, викинь з голови ці проблеми”.
І ти, звичайно, знаєш, як це шкідливо і небезпечно, і взагалі жах.
І, ти, звичайно, знаєш, що робити — відмовитися і таке інше.
Хто ж не знає? Напевно батьки сто раз говорили, і в школі теж.
Всі знають. І все ж… дуже багато хто НЕ відмовляються.
Тому що:
* Всі дивляться і чекають, і ось-ось назвуть слабаком і боягузом;
* Так давно хотілося з цими хлопцями дружити, і якщо зараз відмовитися, як стати для них своїм?
* Всі друзі запевняють, що вони давно це пробували-перепробували і нічого страшного не сталося; все набридло і хочеться нового чогось;
* Це можна тільки дорослим, а значить, спробувати — швидше подорослішати;
* Правда паршиво на душі і дуже хочеться, щоб стало легше;
* Всі образили, ніхто не розуміє, і нехай вони перелякаються як слід, коли дізнаються, і тут вони зрозуміють, і тут вони забігають;
* Просто страшенно цікаво — а як це?
* І взагалі, чому б і ні, якщо один раз спробувати, нічого поганого не трапиться.
Ось по якимось таким причин і погоджуються. І, до речі, ці причини не тільки ми з тобою знаємо. Їх дуже добре знають ті, хто пропонує. І вміло використовують: десь подражнять, десь запевнять, що небезпеки немає, або скажуть, що тільки тобі довіряють — он який ти хороший друг.
Навіщо вони це роблять?
По різному.
Давай спочатку про найнебезпечніше — про наркотики
В цьому випадку причина — ГРОШІ. Дуже багато грошей, які їм буде потім приносити той, хто спробував і втягнувся. Для таких людей (їх називають наркодилерами) кожен, хто погодився спробувати, — як казкова курка, яка несе золоті яйця. Спробував, сподобалося, дуже хочеш ще?
«Вибач, друже, тепер не безкоштовно. У самого мало. Давай, неси гроші. Немає? Попроси у батьків на кіно. Не дають? Візьми потихеньку, ти що, маленький? Вони і не помітять. Неси, неси, сьогодні, і завтра, і потім, і завжди. »
Розумієш тепер, чому така людина скаже ВСЕ, ЩО ТИ ХОЧЕШ ПОЧУТИ, аби ти спробував?
Що ти кращий, що всі винні, а ти маєш рацію, що нічого шкідливого в цьому немає, що це прекрасно і чудово, що всі музиканти і актори так роблять — і все у них добре, що це круто, модно, сучасно, а не сподобається — так можна лише спробувати, що це взагалі не наркотик, а просто вітаміни для поліпшення настрою — ВСЕ, ЩО ТИ ХОЧЕШ ПОЧУТИ.
Заради тих майбутніх грошей, які ти їм принесеш. От і все. Дуже просто. Їм байдуже, що людина, спіймана ними в павутину наркотиків, буде хворіти, подурнішає і не зможе вчитися, стане брехати і красти, втратить всіх друзів, що вона, швидше за все, дуже рано помре. Їм потрібні гроші.
Продаж наркотиків у всіх країнах вважається дуже тяжким злочином.
Адже, по суті, це вбивство — лише повільне і дуже жорстоке, тому що перш ніж людина від наркотиків помирає, вона дуже сильно страждає.
Коли наркотик потрапляє в організм людини, він поводиться там як слон в посудній лавці. Адже у нас всередині все дуже тонко і мудро продумано, налагоджено, перевірено, все в рівновазі, щоб тіло і розум працювали надійно, без крайнощів, щоб на довге життя вистачило. Ну, а наркотику на всі ці тонкощі наплювати. Він вривається в мозок — і давай створювати КАЙФ. Задоволення, яке не пов’язане ні з чим, окрім хімії.
А потім дія наркотику припиняється і людині стає погано. Замість кайфу приходять туга, страх, занепад сил. Це як маятник або гойдалки: сильно похитнулися в одну сторону — значить, сильно полетять і в іншу. З справжньою радістю так не відбувається, тому що радість — БУЛА І Є. Вона справжня.
Якщо ти переміг у важких змаганнях, якщо ти знайшов нового друга, якщо тобі подарували те, про що ти давно мріяв, якщо батьки сказали, що влітку ви їдете на море — це справжня радість. І ти засинаєш в цей день з радістю в душі і прокидаєшся — згадуєш щось хороше, що вчора сталося.
А наркотик — це тільки наркотик. Від того, що людина його прийняла, у неї не з’явилося ні друзів, ні успіхів, ні одна проблема не вирішилася, нічого на краще не змінилося. Тому, коли штучна радість йде, стає ще гірше, ніж було до неї.
І що тоді? А тоді, як ти розумієш, хочеться, щоб знову стало добре. Щоб повернувся кайф. І тепер людина вже знає, як це можна швидко зробити. У кого попросити.
І йде — ти вже здогадався — до того самого “доброго” наркодилера. А той у відповідь: “Вибач, друже, безкоштовно більше немає. Неси гроші”. А може, ще разок дасть без грошей, щоб риба гачок проковтнула глибше і не передумала.
Далі — ще гірше. Раз, другий, третій, і наркотична радість повністю замінює собою справжню. Наркотик немов ліктями розпихує всі почуття і бажання, які були у людини, а потім і вбиває їх, повністю захоплюючи владу. Навіть якщо тепер щось хороше трапиться в житті людини — їй все одно. Їй потрібен тільки кайф. І якщо погано — теж все одно. Аби був кайф. Це і називають НАРКОТИЧНА ЗАЛЕЖНІСТЬ.
Не просто погано, а дуже погано. Так погано, що не описати словами. До важких почуттів туги, страху, безвиході приєднуються біль, озноб, судоми, стає важко дихати, неможливо їсти і спати. Це означає — всередині організму почався повний розбрід і хаос, і тепер навіть лікарі не завжди можуть людині допомогти. Тоді людина приречена. Адже їй доведеться не просто постійно приймати наркотики — їх потрібно все більше. Уже не буде ніякого кайфу — приймати дозу треба буде просто, щоб менше страждати. Страх перед муками буде змушувати шукати гроші на наркотики будь-якими способами: обдурювати, красти, відбирати. Сама не розуміючи як, вона почне зраджувати друзів і рідних та незабаром усіх втратить. Звичайно, її більше не будуть цікавити ні навчання, ні книги, ні спорт, ні музика. Тільки доза. Мозок буде руйнуватися все більше, людина вже не зможе ясно мислити, не буде нічого відчувати, крім тяги до наркотику, не зможе володіти собою. Одного разу доза виявиться такою, яку його організм переварити не зможе, і тоді настане кінець — і залежності, і життю.
Жах у тому, що іноді все це відбувається дуже швидко. Деяким людям достатньо спробувати ОДИН РАЗ, щоб з’явилася залежність. І вже через рік-два вони гинуть від наркоманії. Ніхто не знає про себе заздалегідь, скільки разів потрібно буде саме йому. Один? Три? Десять? Перевірити можна тільки на собі. Коли дізнаєшся відповідь, будеш уже наркоманом.
Ти дійсно хочеш дізнатися? Як бачиш, наркотики — це не те, що можна “просто спробувати разок з інтересу”. Мусі, ти знаєш, теж було цікаво подивитися, що це там так поблискує і погойдується на стелі? А це була павутина. І в ній — павук, нещадний вбивця.
Так що вихід лише один.
Не потрапляйти в павутину, НЕ пробувати НІКОЛИ, НІ РАЗУ. Не давати павукам ЖОДНОГО шансу. Ти не муха, щоб дати себе обдурити і з’їсти?
У тебе голова є. Розумна, людська.
Яку, як ти пам’ятаєш, ми домовлялися НЕ ВТРАЧАТИ. Так ось, коли тобі пропонують спробувати:
* Просто пігулку;
* Просто “травку”;
* Просто дихнути пару раз з пакетика;
* Просто разок вколотися або ще що-небудь подібне,
ТЕРМІНОВО підключи ГОЛОВУ І ГОВОРИ “НІ”
Звичайно, тебе почнуть вмовляти. Говорити, ти що маленький, що боїшся, що не тямиш нічого. Ти вже знаєш чому. Скажи самому собі: “Це павук. Але, а я не муха”.
Іноді вмовляє не саме павук, а інші жертви. Вони ще не зрозуміли, наскільки сильно влипли. А може, зрозуміли і хочуть залучити інших, щоб не було так страшно, щоб бути “як всі”. У цьому випадку їм тим більше важливо почути, як ти скажеш “ні”. Раптом для когось твій приклад стане порятунком, і він теж вирішить порвати з павутиною?
Важливо: відмовляйся одразу і твердо. Пам’ятай: чим рішучіше ти скажеш “ні”, тим швидше відстануть. Якщо почнеш: “Не сьогодні”, “Щось зараз не хочеться”, “Краще не треба” – будуть тиснути далі. Якщо зрозуміють, що ти серйозно, — залишать у спокої.
Скажи: “Ні. Це не для мене” – і крапка.
Якщо не зрозуміли вони, не повірили? Повтори. Спокійно, коротко, твердо. Поки ВОНИ не відчують себе дурнями і не відстануть. Важче буває сказати “ні” близьким друзям.
І ЩЕ ОДНЕ:
обов’язково скажи дорослим, що тобі пропонували наркотики. Інакше наркодилери зловлять в свої мережі інших.
Тепер про куріння і алкоголь
Це теж наркотики, але “повільні”. Їх так називають тому, що вони теж отруюють і руйнують здоров’я, але не так стрімко.
Чи означає це, що “нічого страшного, можна трохи і побалуватися”? Зрозуміло, що в юному віці зовсім не лякає, що колись, років через 20, ти, можеш бути, — а можеш і не бути. І ти бачиш навколо людей, дорослих, які п’ють і курять, і начебто нічого.
Звичайно, якщо ти дівчина, то тобі неприємно буде одного разу виявити, що твої зуби і нігті стали жовтими, а з рота смердить. А якщо хлопець — буде прикро, що ти ростеш повільніше, ніж некурящі хлопці. І так і не виростеш таким, яким міг би. І втомлюєшся швидше, коли треба довго бігти або дертися в гору.
Але, може бути, тобі це не важливо? Ну, смердить. Ну, не виріс. Зате круто і “як дорослий”. Або “як всі”.
Потім все життя будеш платити гроші за сигарети. Досить багато, до речі. Порахуй, скільки вийде в місяць. А в рік? А за п’ять років? Машину можна купити. Або півсвіту об’їхати. За що платити? За те, щоб псувати своє здоров’я, звичайно. Задоволення від куріння, в загальному, ніякого, але якщо почнеш і звикнеш — кинути важко. Так що вибач, платити доведеться. А без машини і подорожей можна і обійтися, правда?
Або пиво. Так, спочатку воно противне, потім подобається, потім без нього вже не можеш. А алкогольні коктейлі ще й солодкі. П’єш ніби як лимонад — смачно. Нічого начебто страшного. До пива і коктейлів, правда, досить швидко звикають. Спочатку п’ють, щоб з усіма, потім — щоб весело, потім якось так виходить, що не випили — і не по собі. Потім зовсім погано, якщо пива ввечері немає.
Впізнаєте?
Це ЗАЛЕЖНІСТЬ. Залежність від спиртних напоїв називається АЛКОГОЛІЗМ. І дуже багато підлітків стають алкоголіками саме через пиво і коктейлі. Бо думають: а що, це ж не горілка, це ж слабке. Ми ж тільки сьогодні. Ну, і вчора. І завтра, напевно. А потім вже нічого не думають — алкоголіку важко думати. Але ж можна пару баночок? Разом з усіма?
Вирішуй сам, можна або не можна.
Тільки май на увазі ось що. Зараз ти ростеш. І тіло росте, і мозок. Але ростуть вони по-різному. Справа в тому, що коли дитина народжується, все її тіло вже більш-менш готове до життя. Тобто воно, звичайно, маленьке і слабке, але цілком “здатне до робити”. Руки-ноги, серце-нирки, все як треба. Виросте, натренується і стане великим і сильним. А ось мозок — з ним інша історія. Він при народженні ще “не готовий”. І доробляється протягом усього дитинства, “дозріває”.
Як ти думаєш, чому п’ятирічки не можуть вирішувати рівняння? Тому що ще не вивчали? Зовсім ні. У них просто ще “не готові” ті ділянки мозку, які дозволяють розуміти такі складні речі. А чому однорічні малюки не розмовляють? Адже у них є і мова, і горло? В тому-то і справа — мозок не готовий. Він повинен “дозріти” для мовлення.
Тому, поки дитина росте, років до 16-17, ніхто не знає, на що буде її мозок здатний в кінці кінців. Які у неї будуть таланти і здібності. Чи буде вона дуже розумна, або так собі. Буває, що повільно дозріває, зате потім ЯК рвоне вперед! Буває, що ніяк не виходить щось, не розумієш, не можеш, скільки не намагаєшся. А потім раптом — раз! — і так легко, як ніби все життя вмів. Це означає — дозріла якясь ділянку мозку, склалися зв’язки. Або раптом якась здатність проявилася, якої раніше не було.
І ВИЯВИЛОСЯ, ЩО ТИ — ТАЛАНТ. ВІРШІ, НАПРИКЛАД, пишеш. АБО програмуєш НА ДОМУ КРАЩЕ ВСІХ. Так ось. Спирт (наркотик, який є в пиві, вині, горілці) і нікотин (це той наркотик, який в сигаретах) діють на твій мозок. Який росте.
Ти не відчуваєш цього, але наркотик ламає, псує, спотворює зв’язки, губить клітини — з кожним ковтком і з кожним затягуванням. В результаті якісь частини мозку так і не зможуть розгорнутися на повну силу. Чи не “дозріють” до кінця.
Знаєш, що це значить? Що ти ніколи вже не станеш таким, яким був задуманий і створений. Ніхто не дізнається про таланти, які могли у тебе бути. Ніхто не буде знати, яким розумним, цікавим, яскравим ти міг би бути, якби не… І ти сам не впізнаєш теж. Вже ніколи.
Розумієш тепер, чому алкоголь і куріння заборонені саме дітям?
Ось чому. А тепер вирішуй: “нічого страшного” або чого.
І ще одне, дуже важливе: ми говорили про те, що наркотік — це підроблена радість, яка витісняє і вбиває радість справжню. Тому перед ним слабкий той, у кого мало радості, а життя нудне.
Як у тебе з радістю? Є хороші друзі? Цікаве захоплення? Улюблені книги, фільми, музика? Улюблені місця, де добре гуляти? Хороші відносини вдома? Мрія про майбутнє?
У людини в житті обов’язково має бути достатньо місця для радості. Тому якщо чогось не вистачає — треба шукати! Знайти справу, познайомитися з новими хлопцями, запланувати щось на канікули, на вихідні. Щось змайструвати, чогось нового навчитися. Попросити батьків побути з тобою, сходити куди-небудь разом. Або просто сказати тобі що-небудь хороше, посидіти поруч.
Якщо на душі важко і нічого не тішить — розповісти кому-небудь про свої почуття: одного, мамі, дідусеві, улюбленого вчителя, шкільного психолога, священика в церкві, написати в Інтернеті. Чи не погоджуватися жити в тузі, боротися за свою радість, шукати її. Вона насправді завжди поруч, тільки треба її побачити.
Але якщо читаючи цей текст, ти вже розуміешь, що робити вибір на сторону відмови вже пізно, і ти упустив той момент, і вже конкретно все затягнуло. Можливо варто подумати, як тепер це все зупинити?
Якщо не знаєш, ЯК перемогти залежність — телефонуй нам!
