Как бросить бухать

13/03/201805/12/2017 от baptizo09

Решиться бросить бухать — для огромного количества людей очень трудная задача, большинству трудно даже признаться себе в том, что алкогольная зависимость присутствует в их жизни, но все же некоторым приходят в голову светлые мысли — бросить пить.

Итак, начнем. Если вам пришла в голову мысль: «Надо бросить пить», надо как можно скорее приступать к ее осуществлению, потому что, чем раньше вы начнете это делать, тем

1) легче вы справитесь с этой задачей (а бросить пить — задача не из легких)

2) меньше потерь вы понесете (чтобы бросить пить — нужна сила воли, которой становится все меньше и соответственно потом, чтобы бросить пить, придется тратить больше усилий, кроме того, чтобы бросить пить, порой нужны финансы — для того, чтобы выйти из состояния запоя путем медицинского вмешательства).

Чем дольше пьешь, тем сложнее остановиться. Без неотвратимых последствий для своего здоровья и соответственно для всей оставшейся жизни, можно бросить пить на второй стадии алкоголизма! Бросить пить уже хочется, уже знакомы с похмельем и с запоями, но цирроза печени и алкогольной энцефалопатии еще нет — и что делать? Как выйти из запоя? Как бросить пить навсегда?

1–5 дней

«Привет с большого бодуна».

Спирт уже стал частью твоего обмена веществ, поэтому без него нарушается работа всего организма. Возможны проблемы с сердцем, подъемы артериального давления, трудности с желудком. У тебя мелко трясутся руки, случаются судороги, то покрываешься испариной, то тебя начинает морозить, болит голова. Возникают тревога, бессонница, кошмары во сне, присутствует сильное желание пойти выпить.

Что делать на этой стадии, чтобы бросить бухать? Обязательно: прием витаминов В1 (для нормальной работы нервной системы) и В6 (для восстановления нормального питания тканей мозга).

Если становится совсем плохо (начинаются судороги, происходит потеря сознания) — звоните в наркологическую клинику. Помогут капельницы с физраствором и гемосорбция (очистка крови). В некоторых случаях врач пропишет снотворное: оно помогает при нарушениях сна, снимает чувство тревоги и уменьшает тягу к алкоголю.

2–4 недели

Организм очистился, зато начались проблемы с нервишками.

Алкоголь угнетал работу ЦНС, а без привычного «оглушения» она переходит в гиперактивный режим. Ты теперь резкий как газировка. Из-за нарушений в работе мозговых систем награды и наказания тебе кажется, что стрессовых ситуаций стало больше, и именно сейчас тебя начали преследовать неудачи. А любая неудача является поводом выпить.

Чтобы бросить пить, на этой стадии надо помнить, что весь этот психоз — искусственный, обусловлен борьбой с зависимостью и точно со временем пройдет. Избегай нервных ситуаций, не слушай новости по телевизору, продолжай себя радовать. Если совсем трудно, позвони нашему специалисту — договорись об индивидуальной консультации — они у нас бесплатные.

2–12 месяцы

Бросить бухать — продолжение банкета.

Появляются болячки, которых вроде не было: побаливает сердце, шалит ЖКТ, одолевают инфекции. Это результат хронического отравления алкоголем. Во-первых, спирт обезболивает, и пока ты был под градусом — ничего не чувствовал. Во-вторых, системы твоего организма, привыкшие работать под спиртовой нагрузкой, освободившись от яда, идут вразнос. Например, надпочечники вырабатывают слишком много кортизола, который угнетает иммунитет. Тяга к спиртному в этот период сильно слабеет, но случаются обострения желания выпить длительностью 3–7 дней. Пройдут и они.

Что делать на этой стадии, чтобы бросить пить? Решение вернуться к пляшке, если слишком часто болеешь или просто ужасно захотелось бухнуть («всего один стопарик, я ведь уже 9 месяцев ни-ни»), будет НЕПРАВИЛЬНЫМ. Надо просто подождать, пока организм придет в норму. Если алкоголик не пьет в течение месяца, нарколог ставит диагноз: «ремиссия». Но лучше наблюдаться у специалиста как минимум год после начала ремиссии — врачи могут заметить в твоем поведении признаки возможного срыва, которые для тебя незаметны, и оказать вовремя помощь.

Бросить буать — что через год?

Организм восстановился, у тебя выработались привычки и эмоции, позволяющие жить трезво. Характер становится мягче, нервоз отступает, жизнь выравнивается. Но алкоголизм — болезнь хроническая, и потому нездоровая тяга к водке сохранится у тебя до конца жизни.

Чтобы окончательно бросить бухать, придется следить за собой, чтобы не сорваться и опять не начать пить. Опасными признаками в этот период могут стать новые поведенческие схемы: например, в компании ты с радостью разливаешь спиртное по бокалам, выбираешь соответствующие закуски, радуешься за тех, кто пьет — в общем, приходишь в нездоровое возбуждение при виде бутылки.

Вылечить наркомана или алкоголика кажется невозможным?

27/03/201804/12/2017 от baptizo09

Вылечить наркомана или алкоголика кажется вам невозможным делом? Тогда вам к нам!

В наших реабилитационных центрах человек может пройти лечение алкоголизма наркомании БЕСПЛАТНО

Слово «РЕАБИЛИТАЦИЯ» дословно означает — возвращение утраченного.

Направлена реабилитация на освобождение человека от зависимости (часто от нескольких одновременно) и восстановлении его в социуме, как полноправного участника общественных и семейных отношений.

Все что нужно для того, чтобы вылечить наркомана или алкоголика у нас —

это желание человека поменять свою жизнь и решение это желание осуществить. В центрах служат наши выпускники, которые сами ранее были зависимые и знают изнанку проблемы. Конечно они не смогут принять решение за человека, но будут всегда рядом и помогут справиться с трудностями.

ВНИМАНИЕ! Мы оказываем помощь только с согласия зависимого. Мы не удерживаем людей принудительно. Каждый волен прервать реабилитацию в любой момент и покинуть центр.

На центрах есть правила и распорядок дня.
Срок реабилитации 3 месяца.
Реабилитация абсолютно БЕСПЛАТНАЯ.
Мы принимаем людей до 50 лет.

Всю более подробную информацию Вы сможете узнать по телефонам:

Поэтому, если у вашего близкого родственника или друга или просто знакомого, есть химическая зависимость, он уже устал сам от себя, от такой жизни и хочет попробовать что-то изменить — мы можем дать ему шанс сделать это!

Вылечить наркомана или алкоголика для многих представляется неосуществимым делом и люди теряют надежду на выздоровление — испробовав все доступные им методы лечения, истратив кучу денег, которые оказались выброшенными на ветер.

Мы призываем вас не сдаваться! Если ваш близкий человек хочет избавиться от своей зависимости и готов пройти полный курс реабилитации, звоните к нам.

К сожалению, условия нашей реабилитации не позволяют принимать людей пожилого возраста и инвалидов.
Но мы верим, что у человека, который хочет изменить жизнь, должен быть шанс это осуществить.
Именно поэтому мы организовали служение «Дом милосердия» в городе Киев, которое занимается оказанием помощи именно этим категориям населения:

Питание
Одежда
Помощь в восстановлении документов.
Ходатайство о поселении в христианский приют либо государственный хоспис.

Звоните :
(063) 116-40-99
Алексей Юрьевич

(сайт оказания помощи бездомным)

Номофобия — зависимость от телефона

27/03/201804/12/2017 от baptizo09

Зависимость от телефона мешает нам нормально жить по многим причинам. Не используя телефон в качестве секретаря, инструмента, который помогает нам в работе, мы оказываемся в рабстве.

Номофобия — зависимость от телефона

Помимо прямых функций – связь с окружающими, мобильный телефон может заменить фотоаппарат, видеокамеру, игровую приставку, книгу. И трудно представить – как же еще несколько десятков лет назад люди обходились без него? Впрочем, у этих «отношений» есть и обратная сторона.

Наверняка, вы иногда замечали, как вместо того, чтобы внимательно слушать вас, собеседник постоянно отвлекается на телефон и теряет нить разговора? Или, быть может, вы замечали легкую панику, когда видели, что с вами нет вашего смартфона в то время, когда вы спокойно могли бы обойтись без него?

Зависимость от телефона -история:

Термин номофобия возник относительно недавно. Он происходит от английского «no mobile phobia» (можно перевести и как «нетмофобия») и был введен специалистами для описания состояния беспокойства и даже паники у человека, который по тем или иным причинам потерял возможность с помощью мобильного телефона поддерживать контакт с людьми. Казалось бы, это абсолютно банальная и рядовая ситуация, когда разряжается аккумулятор, отсутствует связь или деньги на счету, или происходит столкновение с ворами, незаметно вытащившими телефон. Однако результаты недавно проведенного в Великобритании социологического исследования говорят о другом. 53% жителей этой страны страдают от номофобии, панического страха оказаться в одиночестве.

А источником страха становится молчащий телефон. 48% опрошенных женщин и 58% мужчин отметили, что испытывают тревогу, когда в их телефоне садится батарея, заканчиваются деньги на счете или нет зоны покрытия сети. Каждый второй респондент никогда не выключает свой телефон. Каждый десятый отметил постоянную необходимость быть на связи в силу своего рода деятельности и 9% заявили, что в те моменты, когда их сотовый отключен, они чувствуют тревогу.

Страхи — результат зависимости от телефона:

А вот результаты еще одного исследования, в рамках которого опросили 1000 человек: две трети из них признались, что боятся потерять мобильные телефоны, 41% заявили, что на всякий случай носят с собой два телефона. При этом женщины больше подвержены страху остаться без связи, чем мужчины (70% против 61%), но мужчины чаще носят с собой два телефона (47% против 36%). Более всего зависимыми от телефона оказались молодые люди в возрасте от 18 до 24 лет. Страдающие номофобией не расстаются с телефоном даже в местах, где он совершенно неуместен – ванная и туалет.

Ученые часто сравнивают зависимость от телефона с алкоголизмом:

лишение телефона, так же, как и алкоголя, вызывает панику и синдром отмены, или абстинентный синдром. Хотя номофобия не вызывает угрозы для здоровья и жизни человека, однако ее влияние на повседневную жизнь может быть достаточно серьезным.

Симптоматика номофобии заключается в панических атаках, головокружениях, недостатке кислорода, тошноте, потливости, учащенном сердцебиении, треморе и боли в груди.

Признаки номофобии резко обостряются, когда человек вдруг обнаруживает, что не может найти свой телефон. Они заключаются в том, что больной приходит в возбужденное состояние, становится раздражен, суетлив. На какое-то время человек перестает контролировать свои поступки. Он может нервно разбрасывать вещи, переворачивать все в доме в поисках средства связи. Ощущение крайнего дискомфорта не покинет его, пока он не выяснит, куда же запропастился телефон.

Признаки номофобии:

1. Тяга к новой информации

Когда человек каждую минуту тянется к телефону, переворачивая сумки или карманы вверх дном, дабы не пропустить ничего важного и вовремя ответить на письмо и смс.

2. Зависимость от внешнего вида аппарата

Человек всегда стремится к новому. Мобильные телефоны не исключение. Всегда хочется купить более новую модель, украсить телефон всевозможными аксессуарами, как-то выделиться из толпы, подчеркнуть социальный статус.

3. Галлюцинации

Еще одно проявление зависимости – звуковые галлюцинации. Зачастую людям начинает казаться, что они слышат звук мобильного, хотя в действительности аппарат не звонил, а то и вовсе не был включен. У некоторых на этой почве развивается мания звонка.

Почему это происходит?

1. Боязнь остаться наедине с собой

В эксперименте петербургского психолога Екатерины Мурашовой добровольно приняли участие 68 подростков в возрасте от 12 до 18 лет. По условиям эксперимента участник соглашался провести непрерывно восемь часов в одиночестве, не пользуясь никакими средствами коммуникации (телефоном, интернетом), не включая компьютер или другие гаджеты, а также радио и телевизор. Все остальные человеческие занятия – игра, чтение, письмо, ремесло, рисование, лепка, пение, музицирование, прогулки и т. д., были разрешены. При возникновении сильного напряжения или других беспокоящих симптомов эксперимент следовало немедленно прекратить. Довели эксперимент до конца всего 3 подростка из 68.
Причины прерывания участники объясняли весьма однообразно: «Я больше не мог». Прекратив эксперимент, молодые люди полезли в социальные сети, стали звонить приятелям и родителям, пошли к друзьям, погрузились в компьютерные игры, включили телевизор или плеер. Все страхи и симптомы исчезли сразу после прекращения эксперимента. И это касается не только молодых людей.

2. Стремление быть нужным

Особенно ярко зависимость от телефона прослеживается в том случае, когда человек был публичной персоной, получал тысячи звонков, смс, кучу приглашений на различные мероприятия, а когда все это заканчивалось, внезапная тишина и максимум пара-тройка звонков и даже не в день, а в неделю. Человек чувствует, что он выпал из жизни, что он никому не нужен. У людей, известностью не обремененных, стремление быть в курсе всех событий выражается в беспрестанной проверке новостных лент в соцсетях, звонках на работу в период болезни, а также звонках «ни о чем» друзьям и знакомым. Сейчас модно вести активный образ жизни и одновременно решать несколько задач, причем чаще всего удаленно. А когда двигаешься и вообще что-то делаешь, вы всем нужны. Каждый стремится к востребованности и хочет испытывать чувство собственной значимости. И телефон является большим помощником в этом отношении.

3. Возможность отойти от привычных способов общения

У некоторых людей сотни, а то и тысячи «друзей» в социальных сетях. Создается иллюзия очень широкого круга общения, которого у прежних поколений не было. Но на самом деле это общение суррогатное – формальное, не межличностное, не эмоциональное, несмотря на смайлики. В нем нет барьеров, которые в личном общении обычно сдерживают проявление негативных черт человека. Можно не испытывать чувства вины, когда рвешь отношения с помощью всего лишь одного смс, потому что при встрече тет-а-тет это потребовало бы определенной доли мужества. Природная стеснительность, мешающая в реальности быстро и емко ответить на шутку собеседника или серьезный выпад оппонента, уже не будет препятствием, т.к. ответ с помощью смс позволяет обдумать сказанное и взять некоторую паузу.

Как избавиться?

1. Честно спросите себя,

почему вам так необходим мобильный телефон, без которого еще 20-30 лет назад человечество прекрасно обходилось. Естественно, вы найдете тысячу причин. Самое время вспомнить про эксперимент Е. Мурашовой и отключить телефон, хотя бы в выходной. Удивитесь, но количество пропущенных звонков будет явно меньше, чем вы ожидали, либо их просто не будет и зависимость от телефона немного отступит

2. Если вам тяжело вот так сразу с места в карьер,

поупражняйтесь в том, чтобы представить себя без телефона, желательно в деталях: где вы находитесь, что делаете, кого видите и что чувствуете. Как только подобные игры с воображением перестанут быть для вас травматичными, отключите телефон для начала на час. С каждым днем можно добавлять к этому времени по 5 минут.

3. В Украине есть такие места, где телефонная связь отсутствует напрочь.

Почему бы не съездить на озеро, в горы или просто в лес? Мобильный будет с вами, только сети не будет. Вот к этому и нужно привыкнуть.

4. Общение в соцсетях, смс и звонки – это прекрасно.

Правда, попытка вспомнить, а как, собственно, выглядят ваши близкие друзья, может закончиться фиаско. Самое время договориться о встрече. Телефон опять же возьмите с собой, вот только оставьте его в кармане одежды или в сумке, дабы не отвлекал, и наконец-то послушайте, чем живет и дышит друг или подруга. Удивитесь, как много нового узнаете, потому что в живом общении мы раскрываемся по-другому.

5. Если симптомы сохраняются,

и зависимость от телефона сохраняется, то лучше все-таки обратиться к нашему специалисту, потому что тогда боязнь расстаться с телефоном будет являться симптомом чего-то большего.

И главное помнить, что не человек создан для техники, а техника для человека.

оригинал статьи здесь

Спайсы

13/03/201802/12/2017 от baptizo09

Спайсы

Описание:

Спайс — это

курительный сбор из трав.

Он появился с 2004 года в различных странах Европы. Сначала курительные смеси можно было легально купить через интернет-магазины. Хотя нередко можно было заметить их и в обычных магазинах. Часто спайс называли безвредными благовоньями, помогающими человеку расслабиться после тяжелой напряженной умственной или физической работы. И ведь люди верили в это…

Люди покупали эти так называемые «благовония», таким образом, расслабляясь после работы. Естественно, что спайс стал широко популярен у молодежи, студентов и школьников. Поэтому на них и пришелся основной наркотический удар. После недолгого систематического употребления человек плотно «садился» на этот «легальный» наркотик и ему уже было необходимо лечение зависимости к курительным смесям или спайсу.

Спайс факты:

Продавцы, предлагая приобрести спайс, доказывают, что «он совершенно безвреден, так как состоит только из трав, без химических добавок, а ведь природа — друг человека».

Но в этом есть только маленькая доля правды. Можно, например, вспомнить только про марихуану, различные грибы, которые содержат галлюциногены и другие, совершенно натуральные продукты, употребляя которые многие люди, почему — то погибли.

Но на самом деле данная курительная смесь или «спайс» (с 2004 по 2008г.) содержит в себе такие растения: голубой лотос, бэйбин, львиный хвост, карликовый шлемник, гавайская роза, шалфей предсказателя и другие вещества — это был настоящий или оригинальный «спайс» от которого и взято имя до сегодняшнего дня.

Да, вроде бы обычные растения и даже с красивыми названиями. Но каждое из этих растений имеет в своем составе сильнейшие галлюциногены. Большая их часть растет в Южной Азии и Америке (Северной и Южной). Все они ранее применялись аборигенами именно в виде наркотиков. Вы представляете, какой эффект получается, когда какой-то экстремал смешает все эти страшные компоненты.

В Европе долго думали над тем, нужно ли вводить запрет на спайс или нет. А в это время люди умирали.. Но все же большая часть стран Европы (Великобритания, Люксембург, Швеция, Германия, Франция и другие) ввели всё-таки запрет на этот наркотик. Многие из этих запретов вступили в силу в 2009 году.

Признаки интоксикации:

Одурманивание курительными смесями отличается от обычного наркотического опьянения. По причине нестабильности состава и комбинаций наркотических веществ, входящих в микс, может возникнуть передозировка или сильное отравление спайсами. Симптомы возникают уже после 1–2 затяжек:

потеря сознания;
расстройство психики;
тошнота;
рвота;
судороги.

В период действия наркотика характерны симптомы нарушения деятельности головного мозга:

внезапное засыпание в неудобных позах;
неадекватность поведения;
плохая память;
нарушения речевых функций.

Последствия:

Сейчас, безусловно, можно утверждать что спайс – вредное наркотическое вещество, а не безобидный сбор успокаивающих трав. Трава в спайсе — только основа, которая пропитана концентратом химических веществ. А значит очищение от составляющих химических веществ спайса после интоксикации просто необходимо. Это нужно делать незамедлительно, потому как интоксикация наступает за очень короткое время и поражает внутренние органы, после чего человек может остаться инвалидом.

Все ядовитые вещества попадают в кровь через легкие. А затем уже кровь разносит весь яд по организму человека. Естественно, что вред наносится и печени. Ведь она пытается спасти организм и берет всю силу удара на себя и яд накапливается в печени.

Далее вред наносится и мозгу. Капилляры мозга сужаются, когда боятся пропустить яд в мозг. Поэтому кровь не может снабжать мозг кислородом. И в итоге клетки мозга умирают.

К тому же спайс действует и на половые органы. В итоге те, кто много лет курит эти смеси, становятся впоследствии импотентами. Выработка тестостерона затрудняется, и влечение к противоположному полу исчезает. А у девушек меняется менструальный цикл, что часто приводит к бесплодию.

При длительном употреблении спайсов отмечаются признаки зависимости и хронического отравления организма:

раздражительность;
плохой сон;
резкие колебания аппетита;
бледность кожи;
выпадение волос;
тёмные круги под глазами.

Соли

13/03/201802/12/2017 от baptizo09

Соли: описание, история, факты, способы применения, интоксикация, выход.