Реабілітація безкоштовно.

Мобільний телефон став незамінним атрибутом сучасної людини. Однак цей аксесуар настільки міцно увійшов в життя деяких з нас, що його несподівана відсутність – забули, втратили – викликає у людей чи не паніку.

Крім прямих функцій – зв’язок з оточуючими, смартфон може замінити фотоапарат, відеокамеру, ігрову приставку, книгу. І важко уявити – як же ще кілька десятків років тому люди обходилися без нього? Втім, у цих «відносин» є і зворотна сторона.

Напевно, ви іноді помічали, як замість того, щоб уважно слухати вас, співрозмовник безперестанку утикається в телефон, втрачаючи суть розмови. А може особисто вас охоплює паніка при думці про те, що мобільник міг залишитися вдома, і, незважаючи ні на що, ви готові повернутися за ним?

Термін «номофобія» виник відносно недавно. І був введений фахівцями для опису стану занепокоєння і навіть паніки у людини, яка з тих чи інших причин втратла можливість за допомогою смартфона підтримувати контакт з людьми. Здавалося б, це абсолютно банальна і звичайна ситуація, коли розряджається акумулятор, відсутній зв’язок або гроші на рахунку, або відбувається зіткнення зі злодіями, непомітно витягнув телефон. Однак результати проведеного у Великобританії соціологічного дослідження говорять про інше. 53% жителів цієї країни страждають від номофобії через панічний страх залишитися на самоті. А джерелом страху стає мовчання телефону. 48% опитаних жінок і 58% чоловіків відзначили, що відчувають тривогу, коли в їх телефоні сідає батарея, закінчуються гроші на рахунку чи немає зони покриття мережі. Кожен другий респондент ніколи не вимикає свій телефон. Кожен десятий зазначив постійну необхідність бути на зв’язку в силу свого роду діяльності і 9% заявили, що в ті моменти, коли їх смартфон відключений, вони відчувають тривогу.

З острахом відірватися від телефону, мабуть, змагається страх набрати зайву вагу – дві ці фобії стали справжніми хворобами століття.

Фахівці часто порівнюють залежність від телефону з алкоголізмом: позбавлення телефону, так само, як і алкоголю, викликає паніку і синдром відміни, або абстинентний синдром. Хоча номофобія не викликає загрози для здоров’я і життя людини, однак її вплив на повсякденне життя може бути досить серйозним.

Симптоматика номофобії полягає:

• в панічних атаках,

• запамороченнях,

• нестачі кисню,

• нудоті,

• пітливості,

• прискореному серцебитті,

• треморі,

• болі в грудях.

Ознаки номофобії різко загострюються, коли людина раптом виявляє, що не може знайти свій телефон. Вони полягають в тому, що хворий приходить в збуджений стан, стає роздратований, метушливий. На якийсь час людина перестає контролювати свої вчинки. Вона може нервово розкидати речі, перевертати все в будинку в пошуках засобу зв’язку. Відчуття крайнього дискомфорту не покине його, поки вона не з’ясує, куди ж подівся телефон.

Як позбутися?

 1. Чесно запитайте себе, чому вам так необхідний смартфон, без якого ще 20-30 років тому людство прекрасно обходилося. Природно, ви знайдете тисячу причин. Саме час провести експеримент і відключити телефон, хоча б у вихідний. Здивуєтеся, але кількість пропущених дзвінків буде явно меншою, ніж ви очікували, або їх просто не буде.

2. Якщо вам важко ось так відразу з місця в кар’єр, відключитись на добу, то спробуйте відключити телефон для початку на годину. З кожним днем ​​можна додавати до цього часу по 5 хвилин.

3. Є такі місця, де телефонний зв’язок взагалі відсутнє. Чому б не з’їздити на озеро, в гори або просто в ліс? Смартфон буде з вами, тільки мережі не буде. Ось до цього і потрібно звикнути.

4. Спілкування в соцмережах – це прекрасно. Правда, спроба згадати, а як, власне, виглядають ваші близькі друзі, може закінчитися фіаско. Саме час домовитися про зустріч. Телефон знову ж візьміть з собою, ось тільки залиште його в кишені одягу або в сумці, щоб не відволікав, і нарешті-то послухайте, чим живе і дихає друг чи подруга. Здивуєтеся, як багато нового дізнаєтеся, тому що в живому спілкуванні ми розкриваємося по-іншому.

5. Якщо симптоми зберігаються, то краще все-таки починати боротися з номофобією, тому що боязнь розлучитися з телефоном у вас вже переростає в залежність.

І головне пам’ятати, що не людина створена для техніки, а техніка для людини.

Якщо ви готові зміниться і не можете самі впоратися зі своїми залежностями – телефонуйте нам:

073 073 22 24 (Telegram)

099 631 22 00 (Viber)

096 010 11 01

Ми готові підтримати вас у цих рішеннях. Ми знаємо, що робити далі

“Мене звати Лена. Мені 45 років. 18 з них я вживала ін’єкційні наркотики. Прийшла розбита та спустошенна в реабілітаційний центр і там мене знайшов Христос. Моє життя змінилося. Зараз у мене чудова сім’я, багато друзів, улюблена робота, на якій я можу служити сім’ям у яких є діти з інвалідністю. Господь відновив стосунки з рідними.

Твердо переконана, що якби Бог мене не знайшов, я б давно померла як фізично, так і духовно.

Дякую Богові за Його милість і благодать, яка оновлюється для нас кожного дня.»

Якщо не знаєте, ЯК перемогти залежність — телефонуйте нам!

Безкоштовна допомога алко та наркозалежним

073 073 22 24 (Telegram)

099 631 22 00 (Viber)

096 0 101 101

Ми знаємо, як тобі допомогти — тому що, були в таких самих обставин, як зараз і ти

Мене звати Женя. Мені 51 рік.

Я виріс в інтелігентній родині. Хоча був далеко не пай-хлопчиком, весь час робив якусь шкоду. Мама завжди витягала мене з різних компаній. Закінчив школу, вивчився на кухаря.

Життя звело мене з православною церквою. Можливо звучить дивно, але це був мій бізнес. Я близько 10 років приносив в православні храми золото: хрестики, іконочки, ладанки, ланцюжки. Міняв лом з доплатою за роботу і продавав це все. Вважав себе «істинно віруючим». Але якщо траплялося можливість обдурити, змухлювати – я завжди намагався це використати. Вішав іноді свої бірки на вироби, і дописував вагу. Ну, так, по пару міліграм. Іноді обманював.

 – Але я ж віруючий, – думав собі, – я ж знаю «Отче наш», свічки ставлю. Але спокійно випивав, гуляв. Так все перейшло до легких наркотиків, а потім як і годиться до важких.

Таке життя погубило мій перший шлюб, залишилися 2 дочки. Потім друга сім’я, але і тут наркотики все зіпсували. Присів на опіумні. Звичайно, потрібні були гроші, і я почав обманювати. Мені завжди здавалося, що шахраї, не такі вже лиходії, я ж навіть не вбиваю.

Потім кредити, аварії в наркотичному угарі. Здоров’я вбив зовсім. Зі мною вже ніхто не спілкувався. Залишився без документів, без роботи. Мама навіть не пускала ночувати, вона просто боялася мене. Мені просто не було де жити. Я вже ночами мив підлогу в торговому центрі, що б хоч якось заробляти.

Прийшов пік, я розумів, що не сьогодні-завтра помру. Приїхав до мами, впав на коліна, і зі сльозами просив: допоможи мені, я так більше не можу. Грошей на лікування просто не було. І ми з мамою в інтернеті знайшли контакти безкоштовної християнської реабілітації.

Подзвонили, все домовилися. На ранок мені туди їхати. Зібрали сумку і мама відправила на ніч в хостел, додому не пустила. Грошей дала тільки на маршрутку.

Вранці дістався з речами до Житомирської, знайшов маршрутку до Макарова. Розумію, що дорога, у мене в одну сторону, якщо передумаю або не знайду цей центр, я до Києва просто не повернуся. І тут розговорився з хлопцем на сусідньому сидінні, ми швидко знайшли спільну мову, він теж вживав. Запропонував вийти раніше з ним, що у нього є доза. І вийти з ним хочеться, і розумію, що якщо вийду, то вже там і залишуся, я ж нікуди звідти не поїду. Але, нарешті, бажання змінити життя перебороло. Я поїхав далі.

Вийшов на кінцевій, зустрів людей, які підказали, де допомагають таким як я. Знайшов будинок. Почав знайомитися з усіма, все таке дивне, незрозуміле. Хлопці різні, долі різні. Але з перших днів, до всього звикав. Всі перезнайомилися, разом працювали, разом молилися, вивчали Біблію. Це все дуже змінювало мене і сприйняття всього, що відбувається в житті.

Спочатку не розумів, так де ж ікони. Чому ніхто не хреститься. Пам’ятаю першу мою молитву в стінах реабілітації. Я прийшов якраз до 5, так кожен день за розкладом молитва. Ми поділилися по четверо. Я розповів про себе. Почали молитися, і моє серце заспокоїлося.

Через тижні 2-3 я покаявся. Хоча в глибині душі я розумів, що я приїхав сюди на місяці три. Трохи перекантуюсь, вийду в нове життя. Ну, так іноді підколюватись буду, але сідати на голку уже не буду. Це я тепер розумію що таке просто неможливо.

На центрі я здружився з хлопцем, який приїхав, щоб позбутися від ігрової залежності. Сам він був з Боярки. Як я здивувався, коли нашим спільним знайомим виявився мій старий друг, з яким колись працював кухарем і навіть разом починали бізнес. А тепер він став пастирем церкви. Ми змогли зв’язатися з ним і домовиться, що б він приїхав провідати мене.

Потім, я згадав, що ми вже колись зустрічалися, і він говорив мені про Бога, але тоді мене це все не цікавило.

А приїхав він до мене 8 березня, замість того, щоб залишитися з дружиною і дочками вдома. Він приїхав до якогось «кінчені наркоману». І це мене вразило найбільше: його серце, його молитви, його бажання послужити і підтримати мене. Я взяв піст на 3 дні. І істинно покаявся. 17 вересня я вже прийняв водне хрещення.

Через 4,5 місяця без вживання я залишився на центрі, вже допомагати іншим новоприбулим хлопцям.

Потім я пішов працювати в охорону з віруючими хлопцями. Там я кожну вільну хвилину читав Біблію. Мій друг – той, що тепер пастир з Боярки, подарував мені радіо, і я міг весь час слухати проповіді. Це все допомагало мені рости духовно і дізнаватися більше Бога.

Влаштувавшись на роботу, став на ноги – роздав всі старі борги по роботі і рідним, повернув всі заборгованості по банком. Багато мені тепер довіряють, вірять. Всі бачать, що я дуже змінився.

Тепер я бачу, як Господь мене у всьому все життя опікув, вів, що б зберігати мене і довести до нового життя. Так Він мене любить.

Бог подарував мені чудову дружину, ми з нею познайомилися в інтернеті. Тепер у нас щаслива сім’я.

Я з радістю ділюся з усіма тим, що саме Бог врятував мене від смерті і змінив моє життя. І розумію, що без християнської реабілітації, я б не зміг зупинитися і знайти Його. Якщо ви ще думаєте чи варто їхати на реабілітацію – то я вам пораджу просто бігти туди поки, у вас ще є така можливість. Тільки Бог зможе змінити вас!

Якщо ти вважаєш, що не зможеш самостійно відмовитися від залежностей, або раніше вже пробував це зробити, але у тебе не вийшло, звернися за допомогою до реабілітаційного центру:

073 073 22 24 (Telegram)

099 631 22 00 (Viber)

096 010 11 01

Там знають, як тобі допомогти – тому що, були в таких самих обставин, як зараз і ти.

Одне з найбільших нещасть для дитини – питуща мама. Що робити в цій ситуації? Чи можна допомогти близькій людині почати лікування від алкоголізму, або залишається тільки змиритися з повільною деградацією особистості і кожен день чекати біди? Як правильно поводитися синові або дочці, якщо мати п’є?

Що можна зробити, щоб допомогти мамі яка п’є?

Почати лікування від алкоголізму залежний може тільки тоді, коли сам цього захоче, відчувши внутрішню потребу в зміні.

Що зробити для питущою мамою, щоб підштовхнути її до думки про необхідність змінитись і звернення в реабілітаційний центр:

1. Зайнятися власним життям. Чим більше роздумувати про те, що робити, якщо мама п’є, тим менше залишається сил на реалізацію своїх бажань. Виснажена людина нічого не може дати близьким, а остійний контроль над питущою матір’ю тільки ускладнює обставини.

2. Надати мамі можливість нести відповідальність за свої вчинки. Син або дочка повинні займати відповідне положення в сімейній ієрархії, якщо ж вони беруть на себе роль лідера, то підтримують в матері безвідповідальність і інфантильність. Ці якості часто бувають причиною залежності, а їх культивування сприяє її більш важкому перебігу.

Чи можна змусити лікуватися мати, яка п’є?

Незважаючи на те, що питання що робити, якщо батько п’є, хвилює багатьох люблячих дітей, стан залежною від алкоголю мами викликає більш сильні переживання. Деградація від алкоголю у представниць слабкої статі розвивається набагато стрімкіше. Якщо не почати діяти якомога швидше, то наслідки можуть бути незворотними.

Жіночий організм швидше піддається дії шкідливих речовин, які утворюються в результаті розпаду етанолу. У жінок частіше зустрічаються психічні розлади на тлі алкоголізму і важкі ураження печінки.

Зазвичай дитині важко умовити маму лікуватися, так як у залежних людей включаються захисні механізми, і вони заперечують проблему. Ми обов’язково допоможемо вам, якщо в лікуванні потребує ваша питуща мама.

Як допомогти

Люблячий син або дочка завжди зрозуміють маму і спробують зробити її трішки щасливішою. Вислухайте маму, дізнайтеся, що її турбує – можливо, їй не вистачає саме цього.

Делегування обов’язків – це розумне словосполучення означає лише те, що грамотний поділ роботи прискорює її виконання і істотно скорочує витрати сил на неї.

Простими словами: якщо мама готує, прибирає і займається усіма домашніми справами одна, вона дуже втомлюється, що тягне за собою стреси і нервові зриви. Але якщо дитина допоможе мамі хоч з чимось, то їй стане набагато легше, і вона побачить, що вона її дійсно любить.

Бувають моменти, коли дорослим дуже важко. Потрібно пам’ятати, що вони не менше дітей потребують любові і похвали. Частіше хваліть те, що робить мама, адже вона так старається заради вас! Всі жінки хочуть бути красивими – не забувайте говорити мамі, що вона у вас найкраща і найкрасивіша, навіть якщо це не зовсім так.

Подорослішавши, діти все частіше гуляють з ровесниками, а не з мамою. Проведіть з нею цілий день – і ви побачите, як вона розквітне. Важливо робити те, що ви обидва любите – погуляти в парку, наминаючи морозиво або піти в кіно, з’їздити на екскурсію в сусіднє місто або подивитися свої дитячі фотографії – головне, щоб ви разом отримали море задоволення.

У разі якщо мама тільки почала пити і поки що не має залежності, ці рекомендації допоможуть. Але якщо нічого не допомагає, зверніть увагу на присутність тривожних ознак:

• мама п’є кожен день;

• мама п’є міцні напої: горілку, коньяк і т.д .;

• якщо ви просите маму не пити, вона злиться і продовжує;

• вона раптово почала вживати, і досить багато;

• відносини мами з непитущіми оточуючими погіршуються;

• випивка стає невід’ємною частиною маминого життя і псує його.

Це говорить про те, що у мами вже алкогольна залежність, і вплинути на неї словами не вийде. Що ж робити? Якщо мама п’є кожен день – постарайтеся частіше просити її про допомогу, щось разом робити, стимулювати її бути тверезою.

Те, що вона вживає горілку, говорить про те, що жінка хоче забутися, або її щось сильно турбує. Спробуйте умовити маму обговорити її проблеми, коли вона твереза.

Якщо мама раптово почала багато пити, це свідчить про якийсь чинник, що штовхає її до пляшки. Дізнайтеся, що спровокувало мамин алкоголізм, і спробуйте вирішити цю проблему разом з нею.

Що ж робити:

1. По-перше, допомогти усвідомити проблему. Запам’ятайте: розмовляти на серйозні теми з п’яною людьми не можна! Але коли мама твереза, обережно поговоріть про те, що стало з вашим життям. Нагадайте мамі, як чудово все було раніше, і як ви були щасливі.

2. Не звинувачуйте маму. Вона вже не може самостійно боротися, і звинувачення лише заженуть її глибше. Підтримайте близьку людини. Дайте мамі відчути, що ви поруч і зробите все від вас залежне, щоб вона змінилася.

3. Умовте маму лікуватися. Поясніть, що можливо лише 2 варіанти: ви, мама і відмова від алкоголю або мама, алкоголізм і загибель. Поки мама не почне лікуватися, нічого не допоможе. Ймовірно, вона буде відмовлятися їхати на реабілітацію, боячись ганьби. В такому випадку, розкажіть їй про перспективу стати нікому не потрібною алкоголічкою – ось це буде ганьба.

4. Не будьте співзалежні. Співзалежний – це не той, хто п’є з залежним, а той, хто забезпечує йому умови і страждає від неї. Алкоголіки вміють тиснути на почуття, і мама може змушувати вас бігати за алкоголем, працювати або красти, жаліти її і виконувати забаганки. Це лише погіршить ситуацію. Єдине, чим можна допомогти мамі в період похмілля – поїти її чистою водою якомога частіше і дати кілька активованих таблеток. Якщо мама знепритомніє, негайно викликайте швидку допомогу!

5. Будьте дитиною. Діти алкоголіків рано дорослішають, але постарайтеся частіше нагадувати мамі про те, що ви – дитина, і вона відповідає  за своє і за ваше життя. Говоріть матері про те, що потрібні гроші в сім’ю, її допомога чи порада – не беріть на себе зайву відповідальність.

6. Просіть про допомогу. Дитина не може бути з алкоголіком наодинці. Якщо ви з мамою живете удвох, зверніться до непитущої людини, яка близька вашій родині і є авторитетом – бабуся чи дідусь, мамина подруга або далека родичка, з якої ви в близьких відносинах, добра сусідка. Така людина потрібна ще й для того, щоб в разі агресивної поведінки в свою сторону дітям було куди втекти. Якщо таких людей немає, попросіть про допомогу класного керівника.

Висновок

Головне, що потрібно зрозуміти дітям питущої мами – врятувати її може лише вона сама і тільки тоді, коли усвідомить свою залежність. Але діти можуть допомогти їй в цьому – своєю любов’ю, підтримкою і бажанням зробити маму щасливою.

В наш час кожна людина розуміє, що питуща людина в родині – це велика проблема. Адже алкогольна залежність так чи інакше стосується кожного члена сім’ї і зачіпає всі сфери: фізичну, соціальну, емоційну і, звичайно ж, психологічну. Однак проблема подвоюється, якщо в сім’ї п’є мама, адже в цьому випадку вона стає небезпечною для здоров’я, а іноді і життя своїх дітей.

Якщо мама готова зміниться і не може сама впорається зі своїми залежностями – телефонуйте нам:

073 073 22 24 (Telegram)

099 631 22 00 (Viber)

096 010 11 01

Ми приймаємо жінок з різними залежностями на реабілітацію.

Ми готові підтримати їх в цих рішеннях. Ми знаємо, що робити далі.

«Мене звати Валерій. Мені 37 років. Більше 8 років я пив та вживав всяку гидоту, яка мене вбивала. Втративши все, я потрапив в центр для бездомних. Там зустрів служителя, який направив мене на реабілітацію. Я погодився, бо був уже кінець.

Зараз працюю в охороні і садівником. Служу Господу для слави Його з 2019 року.

Вдячний Господу за Його милість, благодать. За те, що у мене е така cім’я, тобто церква. Я відновив стосунки з дітьми і просто живу. Дякую!»

Якщо не знаєте, ЯК перемогти залежність — телефонуйте нам!

Безкоштовна допомога алко та наркозалежним

073 073 22 24 (Telegram)

099 631 22 00 (Viber)

096 0 101 101

Ми знаємо, як тобі допомогти — тому що, були в таких самих обставин, як зараз і ти