Короновірус COVID-19 і алкоголь

Лікарі розповіли, як алкоголь впливає на коронавірус.

У сьогоднішній період карантину та стрімкого поширення Коронавірусу по всьому світу, дуже часто звучить інформація про те, що для збереження себе від вірусу вам допоможе вживання, а іноді говориться, що саме в великих кількостях алкогольних продуктів.

Насправді це небезпечний міф. Лікарі відзначили, що алкоголь не зможе вберегти від COVID-19, а понесе лише негативний вплив на нього. Так, вживання спиртних напоїв може спровокувати ряд проблем зі здоров’ям в числі яких підвищення артеріального тиску, інсульт, чисельні онкологічні захворювання та інше. Крім того, алкоголь здатний знизити імунітет, що зробить організм більш вразливим до зараження.

За словами заступника голови МОЗ, головного санітарного лікаря Віктора Ляшко, вживання алкогольних напоїв пригнічує нашу імунну систему і організм стає більш сприйнятливим.

«Усі думають, що алкоголь підвищує імунітет… Навпаки – ніякого алкоголю не повинно бути на цей період. Алкоголь вам тимчасово може підняти настрій, може здатися, що і коронавірус – вам по коліно. Але в подальшому вживання алкогольних напоїв пригнічує нашу імунну систему і організм стає більш сприйнятливим до проникнення різних мікроорганізмів і вірусів “, – розповів Ляшко.

У МОЗ також нагадали про головні методи профілактики:

• дотримуватися дистанції – не менше півтора метра,

• стежити за гігієною рук,

• не торкатися брудними руками обличчя,

• здоровий спосіб життя, тривалий сон не менше семи годин,

і ніякого алкоголю.

Не шукайте виправдань для вживання алкоголю в захисті себе від короновіруса. Це великий обман. І якщо ви, не можете самостійно зупинитися, то телефонуйте нам прямо зараз.

У зв’язку з ситуацією в усьому світі і оголошеному карантині у нас в країні, на РЕАБІЛІТАЦІЇ, також введено карантин і тимчасово зупинено процес прийому людей. Але, диспетчери продовжують приймати ваші дзвінкі і консультувати по телефону. Ми пропонуємо всім, хто дзвонить, залишити свої контактні дані, з тим, щоб коли карантин буде знято, то вам обов’язково зателефонують, повідомлять, що знятий карантину і запросять на реабілітацію.

Безкоштовна допомога алко та наркозалежних.

Але якщо ви не знаєте, як зупинитися і перемогти залежність – телефонуйте нам!

073073 22 24 (Telegram)

099631 22 00 (Viber)

096 010 11 01

Ми готові вам допомогти – тому що, ще зовсім нещодавно були в таких же обставинні, як зараз і ви.

Вже час зупиниться

Люди, що потрапили в наркотичну залежність, як правило, проходять кілька стадій вживання наркотиків. Розуміння суті цих стадій допоможе розпізнати проблему і зрозуміти, що вже точно час звернутися за допомогою.

ЕКСПЕРИМЕНТИ

Пробне вживання наркотиків носить випадковий характер, і найчастіше на цій стадії люди вживають наркотики стихійно, без попереднього планування.

Наприклад, підлітки, які вперше пробують наркотики, іноді роблять це тому, що так роблять їх друзі. У цей момент зазвичай думаючи – «я лише спробую і зможу зупинитися» та тоді точно здається, що це все не тягне за собою серйозних наслідків. Однак найчастіше молоді люди починають вживати наркотики регулярно.

Найбільша небезпека при експериментах з наркотиками полягає в тому, що частіше за все молоді люди не знають, яку точно речовину вони вживають, і наскільки вона сильна. Наркотики впливають на людей по-різному, і тому важко передбачити їх вплив на організм. Саме з цієї причини навіть разове вживання наркотику з метою «просто спробувати» може спричинити за собою несподівані наслідки, які можуть поставити під загрозу здоров’я або життя людини.

РЕГУЛЯРНЕ ВЖИВАННЯ

Деякі люди не обмежуються пробним вживанням наркотиків і починають вживати їх регулярно, наприклад, у вихідні.

Проте, регулярне вживання наркотиків підвищує ймовірність ризикованої поведінки, наприклад, керування автомобілем в стані наркотичного сп’яніння, несподівані спалахи агресії або симптоми депресії або тривожності.

Від регулярного вживання можна позбутися самостійно, проте якщо людина не відмовиться від цієї звички, то може перейти на стадію зловживання, яка в свою чергу може привести до формування залежності.

Якщо ти вже розумієш,

що не можеш зупинити все це сам,

звертайся до нас,

далі буде ще гірше.

ЗЛОВЖИВАННЯ

Про зловживання можна говорити, коли людина продовжує вживати наркотики, навіть якщо помічає, що це починає супроводжуватися (додатковими) проблемами. На цій стадії люди вважають, що наркотики не є частиною їхнього життя, і в той же час вже не уявляють свого життя без них.

Людина починає вживати наркотики регулярно і все частіше. Вона відсторонюється від друзів, які не вживають наркотики, і, хоча сама розуміє, що потрапила в замкнуте коло, намагається це приховати. До речовини, що вживається виникає підвищена переносимість або толерантність. З’являються симптоми, які вказують на залежність: бажання вжити наркотик знову і знову, депресія, дратівливість і в тому випадку, якщо наркотик вжити не виходить. Зловживання може привести до формування залежності.

Ти вже розумієш,

що не варто продовжувати далі,

але сил зупинитися вже не знаходиш –

звертайся до нас.

ЗАЛЕЖНІСТЬ

Найчастіше стадія зловживання наркотиками переходить в стадію залежності. Людина не може припинити вживання навіть в тому випадку, якщо в результаті вживання наркотиків у неї виникають проблеми з грошима, відносинами, здоров’ям, роботою і т.п. У число ознак залежності входить непереборне бажання отримати дозу, а також симптоми синдрому відміни ( «ломки»), що виникають, коли людина не вживає наркотик.

На наявність наркотичної залежності вказують такі ситуації і ознаки:

• Людина повністю забуває про свої обов’язки в школі, на роботі чи вдома (прогулює школу і роботу, не дбає про дітей).

• Починаються крадіжки, щоб дістати гроші на наркотики.

• Вживання наркотиків стає причиною проблем у відносинах (сварки із супутником життя або членами сім’ї, проблеми з колегами, начальником або друзями).

• Розвивається толерантність до наркотиків. Щоб домогтися того ж ефекту з кожним разом потрібна все більше наркотику, дози ростуть.

• Вживаючи наркотики, людина потрапляє в небезпечні ситуації (керує автомобілем у наркотичному сп’янінні, користується чужими шприцами, займається сексом без презерватива).

• Виникає синдром відміни, або «ломки» (запаморочення, неспокій, безсоння, депресія, підвищене потовиділення, тремтіння, тривожність), і людина все частіше починає вживати наркотики саме для того, щоб позбутися від цих симптомів.

• Втрачається контроль над вживанням наркотиків. Людина починає вживати більше, ніж планувала. Вона хоче припинити або скоротити вживання наркотиків, але їй не вдається це зробити.

• Життя починає обертатися навколо наркотиків.

• Людина віддає перевагу наркотикам, а не тим заняттям, які любила раніше (хобі, спорт, спілкування з друзями).

Залежність може бути як фізичної, так і психологічної, і часто вони йдуть дуже поряд. Позбавлення від залежності власними силами може бути дуже складним і довгим процесом. Але ми точно знаємо як тобі допомогти. Адже теж пройшли такий шлях, і тепер маємо свободу та готові поділитися нею з тобою.

Якщо ти помічаєш у себе ознаки,

Що вказують на залежність,

телефонуй нам прямо зараз:

073 073 22 24 (Telegram)

099 631 22 00 (Viber)

096 010 11 01

6 ознак, що тобі точно час зав’язувати з алкоголем

Якщо ти ще не до кінця зрозумів, наскільки сильно випивка заважає тобі жити, ознайомся зі списком основних рис справжнього алкоголіка. Якщо, хоч одна з них тобі добре знайома? Час вживати заходи.

Періодично ти запросто можеш приїхати в офіс з похмілля і затримуєш дихання в ліфті, побоюючись, що аромат зіб’є з ніг оточуючих. При цьому на тобі вчорашня футболка зі слідами пролитого вина, а як ти опинився минулої ночі в чужій квартирі, зовсім не пам’ятаєш. Ти впевнений, що «час схаменутися» приходить тільки після 40 років, а поки можна собі дозволити все, що завгодно. Все так?

Як зрозуміти, чи ти алкоголік (тобто, людина з діагнозом)? Давай спробуємо навести порядок і перерахувати шість, досить яскравих, ознак справжнього алкоголіка. Якщо хоча б одне з цих тверджень про тебе — час зав’язувати.

1. Ти випиваєш один стаканчик ввечері, але думаєш про нього весь день

Можна бути алкоголіком і при цьому пити зовсім небагато. Алкоголізм — як пилосос для душі: витягує все, залишаючи тільки алкоголь. Навіть якщо ти його не п’єш. Якщо все твоє життя, всі думки обертаються навколо випивки — це ознака алкоголізму.

2. Тобі дуже шкода

Якщо ти щоранку судомно згадуєш, кому ти вчора встиг нагрубити, а потім надсилаєш друзям, з якими ти випивав, повідомлення з вибаченнями, це дуже важлива ознака алкоголізму. Випивка змінює тебе до невпізнання — це привід розлучитися з нею?

3. Ти п’єш на одинці

В цілому ті, у кого немає проблем з алкоголем, розглядають випивку, як незначну складову свого соціального життя. Для них келих шампанського на весіллі — частина свята. А для алкоголіка — це безкоштовна випивка, і задоволення буде сильніше, якщо ще і всіх гостей з кімнати вигнати.

4. З тобою весь час відбуваються неприємності, але ти не винен

Якщо ти витратив усі гроші з кредиток і живеш від зарплати до зарплати, без планів на майбутнє, в цьому винна криза, так? А якщо з друзями не ладиться, то це тому, що всі козли, так? Дівчина скаржиться, що у тебе смердить з рота, і ти забув про її вчорашній день народження – сама винна, а? Чим більше проблем у тебе в житті, тим більша ймовірність, що під ліжком валяються порожні пляшки.

5. Перший раз ти напився до 13 років

Звичайно, в алкоголізмі є генетична складова, так що твій ризик вище, якщо в родині були прецеденти. Але в опублікованому в 2009 році в Університеті Майамі дослідженні говориться, що саме перше вживання алкоголю, якщо воно відбувається до 13 років, з високою ймовірністю «включає» цей сплячий ген.

6. Ти напиваєшся до безпам’ятства

Прокидатися в ліжку з незнайомкою. Чи не пам’ятати, як добрався додому. Слухати розповіді про те, що ти зробив, і дивуватися. Прогресуючі провали в пам’яті — чітка ознака що розвивається алкоголізму. Раніше з тобою такого не траплялося, і це логічно — ти був здоровий, а у здорових людей такого не буває. Так що, спробуй переглянути свої відносини з випивкою — не виключено, що пора втихомирювати буйного зеленого змія.

Що скажеш? Скільки пунктів співпало?

Якщо ти не можеш сам впоратися зі своїми залежностями — телефонуй нам:

073 073 22 24 (Telegram)

099 631 22 00 (Viber)

096 010 11 01

Ми точно знаємо, як тобі допомогти, адже були такими ж ще зовсім не давно.

Тут ти знайдеш справжні історії тих, хто вже змінив свою життя.

Історія Саші

Мені 40 років, і я живий. Півтора роки тому моє життя було в дуже жалюгідному стані. Я не шукаю винних у цьому, не нарікаю на виховання, оточення, обставини. Саме моя тотальна любов до спиртного привела до того, що я опинився на самому “дні”.

За 17 років (до того, як я приїхав на реабілітацію) я пам’ятаю всього лиш днів шість, коли я не пив. Алкоголізм привів мене до того, що я жив в Київській лісопосадці, в курені. У мене є маленький син, але він не знає мене. Моя дружина не хоче мати зі мною нічого спільного. У мене була своя фірма, хороша спеціальність, відмінна робота. Аналізуючи своє життя, я бачу, що завжди мав всі можливості жити нормально! Але я все пропив. Друзів, близьких, сім’ю. Просто не міг зупинитися. Але як же безневинно все починалося…

В юності мені подобалося спілкуватися з людьми старше ніж я. З однолітками було не цікаво. Я захоплювався музикою і років з 16 почав обертатися в таких собі «творчих колах». Ми збиралися фактично щовечора, невимушене спілкування, спиртне, легкі наркотики, цікаві люди… Я швидко «приріс» до цієї тусовки. Зараз я розумію, що по суті своїй це було збіговисько алкоголіків і наркоманів, які дуже любили поміркувати про високі матерії (зі справедливістю треба відзначити, що деякі з них все ж таки стали хорошими музикантами, але це швидше виняток.) ​​На той момент в цьому суспільстві я відчував себе значущим, розумним і дорослим. Єдине, чого я по-справжньому там навчився – тому, що бути напідпитку – це норма життя. Наркотики мене лякали, я бачив і розумів наслідки їх вживання. На тлі наркотиків щоденні легкі спиртні напої здавалися нешкідливою витівкою. Як же я обманювався!

Я дорослішав. Отримав добре оплачувану спеціальність. У мене з’явилася дівчина. Потім ми з хлопцями відкрили власну фірму. Весь цей час я продовжував пити. Потроху, але фактично кожен день. Звичайно, так не могло тривати постійно. Згодом я почав напиватися. У якийсь момент я перестав контролювати процес. З фірми мене попросили, я був поганим прикладом. З дівчиною ми розлучилися. Моя гордість була обурена тим, що такий фахівець, як я, виявився далеко за бортом. На той момент я і думати не хотів, що у цих наслідків була об’єктивна причина! Простіше було звинувачувати все і вся, ніж чесно зізнатися собі в тому, що треба зав’язати з випивкою. Зовсім. Абсолютно. Але я не був готовий до цієї жертви.

В результаті всіх цих потрясінь три роки я прожив, як в тумані. Вражене самолюбство, відчуття власної нікчемності і велика гординя завели мене в ступор. Я дуже болісно реагував на реальність. Справлявся з цим тільки єдиним способом – тупо напивався. Іноді запої чергувалися зі спробами взяти себе в руки. У такі періоди просвітлінь я намагався працювати, але ніде довго не затримувався, зривався. Важкі часи, темні.

Потім я зустрівся з майбутньою матір’ю моєї дитини, Юлею. Мені запропонували хорошу роботу, з’явилися гроші. Прийшло відчуття вседозволеності, безкарності і повного контролю. Життя налагоджувалося! Незмінним залишилося тільки одне – мій ритуальний літр пива в день. Так минуло кілька років. Непомітно стерлися з пам’яті болючі три роки, і я дозволив собі розслабитися. Знову почалися запої. Роботу я втратив.

З рідними виникло серйозне непорозуміння. Вони відкрито почали говорити мені про проблему з алкоголем, але я їх не чув. Народження дитини мене теж не зупинило. У якийсь момент Юля сказала, що буде краще, якщо дитина взагалі не знатиме батька! Бачити мене вона не хотіла.

Те, що сталося далі – страшно. Я опинився в Києві, в лісопосадці. Ми з товаришем по нещастю (місцевим бомжем) побудували собі там курінь, притягли всередину старий матрац і пару килимів, а зовні обтягнули плівкою. Збирали макулатуру, пластик, метал. Але в основному лазили по сміттєвих баках, в яких завжди було чим поживитися. Все, що виручали, пропивали. Взимку в курені холодно і я часто заходив погрітися до церкви на Героїв Дніпра. Звідти мене не гнали, там було тепло і підгодовували. Мені там подобалося. Не пам’ятаю точно звідки, але я почув, що є реабілітаційні центри. Я не розумів, що це таке і попросив у церкви дізнатися, чи є десь такий центр. Мені погодилися допомогти.

Для мене знайшли безкоштовний реабілітаційний центр в Макарові. Допомогли зробити флюрографію і посадили на автобус. Їхав я і думав – що за реабілітація така і що мене там чекає?

На центрі зустрів мене здоровий чолов’яга в чоботах і кожусі. Ого, подумав я, чим їх тут годують?! Потім з’ясувалося, що це служитель центру, і я зовсім поник. У будинку щось будували. Ну все, –промайнула думка, – я потрапив на будівництво століття! Тільки б не били, втекти навряд чи вдасться. Звичайно ми з Мішею (так звуть лідера на реабілітації) потім разом сміялися над моїми першими враженнями, але на той момент мені було не до сміху. Заспокоювало тільки те, що тут тепло і швидше за все будуть годувати.

Але потім, сталося все не так як малювалося в моїх очікуваннях. Я побачив зовсім інше життя. Побачив повагу, підтримку, допомогу. Як хлопці, які прожили багато років в міцній дружбі з наркотиками і алкоголем, разом вчилися справлятися зі своїми залежностями. Вони були такі ж як і я.

Вперше за довгі роки я відчував, що мені затишно і спокійно. Я навіть і не зрозумів, в який саме момент це сталося. Пройшла образа на весь світ. І лише тепер я починав усвідомлювати, що відповідальність за всі біди в моєму житті лежить тільки на мені. Я просто нічого не цінував, крім алкоголю. Я почав замислюватися про те, що ще так багато таких же як я і кожному з них також потрібна допомога. Я попросився залишитися на центрі, що б допомагати іншим і мене залишили.

Тепер я кожен день свого життя присвячую людям, які приїжджають на реабілітацію. Готовий бути підтримкою тим, хто зараз ще існує в своєму закритому і егоїстичному світі, де залежність одурманює і випинає себе на перше місце. Аналізуючи своє минуле життя, я чітко розумію, що і мріяти не міг про те як живу тепер. Я щиро вдячний Богу і всім тим, хто допомагав мені пройти реабілітацію за те, що маю зараз – за мій тверезий стан. Вчуся жити заново. Насолоджуюся тим, що мені подобається бути тверезим!

Якщо не знаєте, ЯК перемогти залежність – телефонуйте нам!

073 073 22 24 (Telegram)

099 631 22 00 (Viber)

096 010 11 01

Ще зовсім недавно ми були на вашому місці. А тепер готові допомогти саме тобі.

Більше інформації тут

Як розпізнати наркомана?

Наркотична залежність – страшна руйнівна сила. В її жорнах перемелюються любов, прихильність, почуття обов’язку і співчуття. Нестерпно важко визнавати, що близька людина може виявитися схильна пагубним пристрастям. Але важливо розуміти: чим раніше почати вирішувати цю проблему – тим більше шансів витягнути наркомана з цієї трясовини. Звичайно, якщо він сам цього захоче.

Всупереч існуючій думці, розпізнати з першого погляду людину, яка захоплюється наркотиками, не так просто, як це може здатися. Хтось відразу «підсаджується на голку», причому дуже швидко починає потребувати збільшення дози. В цьому випадку пристрасть до наркотиків дуже скоро починає проявлятися і в поведінці, і в зовнішньому вигляді, особливо, якщо мова йде про наркотики, які вводяться внутрішньовенно. Але найчастіше навіть наркоманам зі стажем вдається часом довгий час приховувати цю страшну таємницю від оточуючих.

Ознаки пристрасть до наркотиків

Наявність ран від ін’єкцій – зовсім не обов’язкова ознака наркоманії. Внутрішньовенно вводиться лише частина наркотичних речовин. Існують препарати, які вживаються назально і перорально, тобто, для настання наркотичного сп’яніння їх потрібно ковтати (розсмоктувати, жувати) або вдихати. Тому чисті вени – аж ніяк не доказ того, що ваша близька людина не захоплюється наркотиками.

Що повинно насторожити?

Прояви наркотичної залежності залежать від виду вживаних наркотиків. Але існують ознаки, характерні для різних груп наркотичних препаратів. Бути пильними варто навіть в тому випадку, якщо ви відзначаєте лише деякі перераховані нижче симптоми.

Поведінка, характер

Наркоманам притаманна різка і безпричинна зміна настрою, емоційна нестабільність. Спостерігаються невмотивовані спалахи агресії. Людина може сміятися і плакати невпопад, а стан безтурботної придуркуватих буквально в лічені секунди раптом змінюється пригніченістю і роздратуванням.

Якщо ваш родич, раніше був дуже скупий на прояв почуттів, раптом несподівано стає дуже ласкавим, запалюється бажанням постійно обійматися, чмокати вас в щічку – це також привід задуматися. Крім того, насторожити повинна рухове і мовне розгальмування, яке іноді переходить в повну байдужість до всього.

Раніше товариські й енергійні стають замкнутими та пасивними. Так само і навпаки, мовчазні й пригнічені раптово виявляють такі риси характеру, як надмірна балакучість, розкутість. Зміни характеру спостерігається майже у всіх наркоманів.

Зовнішність, звички

Багато наркоманів неуважно ставляться до свого зовнішнього вигляду. Раніше акуратні люди починають допускати недбалість в одязі, дозволяючи собі вийти в пом’ятій або брудній футболці. Вони не стежать за своєю зачіскою, рідше миються.

Після прийому наркотиків очі у наркомана стають «скляними», зіниця розширюється або, навпаки, різко звужується. Знаючи про це, ваша близька людина може постійно «ховатися» за темними окулярами.

Раптове пристрасть до сорочок з довгими рукавами навіть в теплу пору року може вказувати на бажання приховати сліди від ін’єкцій.

Спілкування

За короткий термін у наркомана зазвичай повністю змінюється коло спілкування. Старі відносини розриваються без жалю. Нові друзі можуть насторожувати дивною поведінкою, при цьому ваша близька людина буде намагатися приховати інтереси, які їх пов’язують. Розмови по телефону, як правило, відбуваються за зачиненими дверима, а безпосереднє спілкування – далеко від сторонніх очей.

Колишні захоплення перестають цікавити. Виникають серйозні проблеми на роботі, оскільки наркотики негативно відбиваються на пам’яті і працездатності. Підлітки, які страждають на наркотичну залежність, починають прогулювати школу.

Сімейні відносини

Сімейні проблеми наркоманів не цікавлять. Молодь стає байдужа до переживання батьків, їх хвороб. Дорослі люди, які страждають пристрастю до наркотиків, не помічають проблем своїх партнерів, проявляючи емоційну незацікавленість в будь-яких ситуаціях. І чоловіки, і жінки часто відчувають зниження сексуального потягу.

Якщо наркоману не вистачає грошей на наркотики, з дому починають зникати гроші і цінні речі.

Велику частину часу наркомани починають проводити поза домом, зникаючи без попередження на кілька днів, не приходячи ночувати. Нерідкі такі ситуації: з дому ваша близька людина йде пригніченим і роздратованим, а повертається через деякий час в дуже піднесеному настрої.

Проблеми зі здоров’ям

У наркоманів часто проявляється порушення ритму сну і безсоння. Вдень вони сплять годинами, а вночі ходять по квартирі, не в силах заснути. Характерно, або майже повна відсутність апетиту, або, навпаки, його різке підвищення. Після вживання наркотичних речовин наркоман зазвичай відчуває неймовірну тягу до солодкого, посилюється спрага.

Дуже швидко у наркомана порушується діяльність шлунково-кишкового тракту, прийом деяких наркотиків супроводжується постійним нежитем і кашлем. Може з’явитися надмірна пітливість, псуватися стан нігтів і волосся, шкіра стає сухою і блідою.

Дивні предмети

Приводом для занепокоєння повинно стати виявлення незвичайних предметів – мішків, які злиплися від клею, шприців та ампул, пляшечок з розчинником, закопчених ложок, незвичайні хімікати. В кімнаті у наркомана при цьому можуть з’явитися дивні запахи – оцту, ацетону, одяг може просочитися незрозумілим солодкуватим запахом.

Що робити?

Більшість перерахованих ознак належать до непрямих. Вони можуть свідчити як про пристрасть до наркотиків, так і зовсім про інші проблеми в житті вашої близької людини. Встановити точний діагноз може лікар-нарколог на підставі не тільки зовнішніх проявів, але і спираючись на результати аналізів.

Якщо ви відчуваєте, що ваші підозри не безпідставні, то не зволікайте із серйозною розмова з близькою людиною. Тим більше не варто ховати голову в пісок, сподіваючись, що проблема вирішиться сама собою. Більшість наркоманів не в змозі впоратися з цією бідою самостійно, тому не бійтеся простягнути їм руку допомоги, оскільки вони цього дуже потребують.

І також важливо запам’ятати, що лише за особистим бажанням і розуміння, що потрібно міняти своє життя залежна людина зможе зупиниться. Більше історій з реальних життів тут.

Якщо вам або вашим близьким потрібна наша допомога – звертайтеся за телефонами:

073 073 22 24 (Telegram)

099 631 22 00 (Viber)

096 010 11 01

Також читайте про те, як проходить реабілітація.

RSS
Follow by Email