Валера. Новая жизнь

«Меня зовут Валерий. Мне 37 лет. Более 8 лет я пил и употреблял всякую гадость, которая меня убивала. Потеряв все, я попал в центр для бездомных. Там встретил служителя, который направил меня на реабилитацию. Я согласился, потому что был уже конец.

Сейчас работаю в охране и садовником. Служу Господу для славы Его с 2019.

Благодарен Господу за Его милость, благодать. За то, что у меня есть такая семьи, то есть церковь. Я восстановил отношения с детьми и просто живу. Спасибо!»

Если не знаете, КАК победить зависимость — звоните нам!

Бесплатная помощь алко и наркозависимым

073 073 22 24 (Telegram)

099 631 22 00 (Viber)

096 0 101 101

Мы знаем, как тебе помочь – потому что, были в таких же обстоятельствах, как сейчас и ты

Трезвая пауза. Как изменится организм за 30 дней без алкоголя

Итоги эксперимента поразительны.

Пара рюмочек за праздничным столом, бокал вина за ужином после тяжёлого дня или кружка пива в баре с друзьями – ну что в этом плохого? Многие утверждают, что потребление алкоголя в умеренных дозах для организма не фатально.

Тем не менее всё больше людей выбирают полный отказ от спиртного. Во-первых, так легче сохранять над собой контроль. Во-вторых, регулярное потребление даже небольшого количества алкоголя постепенно снижает качество жизни. Чтобы в этом убедиться, достаточно хотя бы на месяц исключить из рациона любые горячительные напитки.

Так что же произойдёт с организмом, если в течение 30 дней вообще не притрагиваться к алкоголю? Вот семь причин на месяц отказаться от спиртного. Хотя бы в качестве эксперимента.

Сон без тревоги

Общеизвестно, что алкоголь способствует более быстрому засыпанию, однако сон выпившего человека никак не назовёшь безмятежным. Наличие в крови алкоголя приводит к нарушению порядка и продолжительности фаз сна. Уснувший подшофе сразу переходит в глубокий сон, а вот во второй половине ночи организм начинает активно выводить токсины, из-за чего длительность стадии глубокого сна сокращается. Как следствие, организм не успевает завершить восстановительные процессы. Человек просыпается уставшим, вялым и обезвоженным.

Кроме того, даже небольшие дозы алкоголя способны вызывать кошмары. Обусловлено это снижением мозговой активности, а также нарушением дыхания, из-за чего организм ощущает нехватку кислорода и находится в состоянии стресса. На первой неделе после отказа от алкоголя засыпать станет труднее, а страшные сны могут видеть даже те, кто раньше с этой проблемой не сталкивался. Так организм реагирует на отказ от привычного снотворного. Однако уже к 10 дню эксперимента сон наладится, кошмары исчезнут, а пробуждение станет более лёгким и позитивным.

Польза для серых клеток

Длительное употребление алкоголя даже в небольших дозах негативно влияет на функционирование головного мозга. При систематических возлияниях нарушается работа коры головного мозга, клетки массового гибнут из-за кислородного голодания. Диетологи уверены, что безопасной дозы алкоголя для нашего мозга попросту не существует.

Воздержание от алкоголя позволяет восстановить кровеносную систему, что в свою очередь обеспечивает приток кислорода к клеткам головного мозга. Кроме того, улучшается память, возрастает способность к восприятию новой информации.

 «Спасибо» от сердца

Учёные доказали, что один бокал красного сухого вина в день улучшает кровоток и снижает риск атеросклероза. Однако это касается только качественных напитков в умеренных дозах. По мнению эксперта, многие вина теряют полезные свойства из-за содержания консервантов.

В целом алкоголь оказывает пагубное влияние на сердечно-сосудистую систему. Токсины, образующиеся в результате распада алкоголя, приводят к нарушению сердечного ритма. Также повышается артериальное давление, а из-за сгущения крови происходит закупорка сосудов.

Отказ от алкоголя на 30 дней значительно ослабит нагрузку на сердце, поможет снизить риск развития гипертонии и атеросклероза, нормализует пульс.

Трезвое сияние кожи

К четвёртой неделе трезвости изменения в организме будут заметны и в зеркале. Раздражения и высыпания на коже исчезнут, пигментные пятна потускнеют, а цвет лица станет более однородным и здоровым. Естественно, можно забыть и о таких неприятных последствиях бурного веселья, как мешки под глазами и отёки на лице. Как бонус, кожа приобретёт привлекательное сияние. Всё это происходит благодаря нормализации водного баланса организма, а также восстановление кровообращения.

Здоровые зубы

Возможно, вы удивитесь, но алкоголь разрушает не только внутренние органы, но и даже зубы. Сухость во рту, знакомая каждому, кто употреблял спиртное, возникает из-за ухудшенного слюноотделения. Недостаток слюны разрушает зубную эмаль и повышает риск развития кариеса. Это небыстрые процессы, но даже месяца без алкоголя достаточно, чтобы восстановить здоровье зубов.

Будет проще похудеть

Дополнительная мотивация сказать «нет» алкоголю есть у людей с лишним весом. Алкоголь значительно увеличивает аппетит, поскольку возбуждает нейроны мозга, отвечающие за чувство голода. Кроме того, выпивший человек чаще выбирает нездоровую пищу, да и сам алкоголь — довольной калорийный продукт. К примеру, в одном бокале вина содержится столько же калорий, как в сладком пончике.

Алкоголь и сам по себе может повлиять на фигуру. Вы наверняка замечали, что у мужчин, которые налегают на пиво, со временем округляется живот, а грудь становится больше. Нутрициологи объясняют эти изменения гормонами, которые содержатся в напитке.

В начале трезвого эксперимента организм будет пытаться компенсировать отсутствие алкоголя едой, что вызовет повышенный аппетит. Однако постепенно питание войдёт в норму, и порции станут приблизительно на 40% меньше, чем во время употребления спиртного. Поэтому отказ от возлияний помогает людям с ожирением сбросить в среднем 3-4 кг за месяц. А если потратить освободившееся время на физические упражнения, то результат и вовсе приятно удивит!

Жизнь со вкусом

Вкусовые рецепторы в результате употребления алкоголя притупляются, что мешает распознавать тонкие оттенки вкуса. Также от приёма спиртного страдает обоняние. Уже к третьей неделе эксперимента можно почувствовать всю полноту вкусов и ароматов, которые раньше были недоступны.

Но, если для вас, месяц без алкоголя, звучит как «сказка» и сами с этим вы справится не сможете, тогда вам нужна помощь в освобождение от зависимостей. Обращайтесь к нам:

073 073 22 24 (Telegram)

099 631 22 00 (Viber)

096 010 11 01

Мы готовы вам помочь – потому что были в таких же обстоятельствах, как сейчас и вы

ИГРОМАНИЯ — ЭТО НЕ РАЗВЛЕЧЕНИЕ, А ОПАСНАЯ БОЛЕЗНЬ

Развитие современных технологий, доступность для населения участия в азартных играх, привел нашу страну не только к изменению условий жизни, но и появлению новых зависимостей. Некоторым игровые автоматы или лотереи кажутся развлечением и безобидным средством для снятия стресса.

Агенты игровой зависимости бесконечно разнообразны. Кроме игровых автоматов, к ним относятся картежные игры, домино и рулетка. Азартные игры как форма досуга или развлечения существуют повсеместно, и подавляющее большинство людей иногда играют в казино, на игровых автоматах, ходят на бега, бьются об заклад, покупают лотерейные билеты. В связи с этим многие исследователи считают азартные игры серьезной социальной проблемой, представляющей угрозу для части населения. Проблема усугубляется тем, что в процессе игры в ряде случаев возникают расслабление, снятие эмоционального напряжения, отвлечение от неприятных проблем и игра рассматривается как приятное проведение времени. По этому механизму постепенно наступает втягивание и развивается зависимость.

Актуальность проблемы патологической зависимости от игр рассматривается в связи с тремя основными причинами:

1) Возникновение социальных и финансовых проблемы у патологических игроков: 23% игроков имеют финансовые проблемы, 35% разведены, у 80% нарушены межличностные отношения в браке.

2) Распространенностью противоправных действий – до 60% среди зависимых от азартных игр совершают правонарушения.

3) Высоким суицидальным риском — от 13 до 40% патологических игроков совершают попытки самоубийства, у 32-70% отмечаются суицидальные мысли.

Опрос, проведенный в прошлом году в ряде стран Европы, показывает, что 33% подростков в возрасте от 12 до 17 лет играют в бесплатные азартные игры он-лайн. Такие игры удобны и легкодоступны, а так же к ним можно получить доступ из дома, часто без родительского контроля. Их новизна, высокий уровень стимуляции и низкий уровень физической нагрузки так же является призывом для молодых людей, многие из которых технически развиты.

Данная зависимость относится к нехимическим видам аддикции и известна как гэмблинг. Она проявляется в безудержном желании постоянно участвовать в бесконечных эпизодах азартной игры, превращаясь в потребность и доминанту, подавляя все другие проявления потребностей – начиная с физиологических и заканчивая высшими духовными. Показательно, что даже потребность в безопасности, базавая для человека, нейтрализуется и перестает быть движущей силой поведения в условиях охватившего азарта. Проблема характера и степени игровой зависимости, познание личностных особенностей играющего человека и характера осуществляемой психологической деструкции его в контексте вышесказанного приобретают особый смысл и актуальность.

Выявлено несколько основных причин появления игромании:

Чувство одиночества. Чувство одиночества заставляет человека впервые прибегнуть к игре, а полученные впечатления и ощущения в процессе игры заставляют вернуться к ней в очередной раз.

Чувство неудовлетворенности. Эго чувство заставляет человека проявлять себя в игре. Являясь недостаточно реализованным в реальной жизни, недовольным собой, человек пытается выразиться в игре, где гораздо легче стать «победителем», чем в реальной жизни. И чем успешнее его результаты в игре, тем больше ему хочется вернуться к ней вновь и вновь.

Чувство легкой наживы. Это касается в первую очередь азартных игр, таких, как игровые автоматы, игры в казино и прочие. Получив один раз выигрыш, и ощутив приток адреналина от обладания столь легко доставшимися деньгами, человек пытается повторить свой успех в игре, который зачастую не удается.

Лица с игровой зависимостью имеют следующие личностные особенности:

  • высокую «социальную смелость» – склонность к риску, расторможенность, аномальный стиль поведения;
  • «подверженность чувствам» – склонность к непостоянству, подверженность влиянию случая и обстоятельств, снижение соблюдения общепринятых норм и запретов в поведении н межличностных контактах;
  • «экспрессивность» – эмоциональная дезориентация мышления, спонтанная вера в удачу;
  • «напряженность»
  • «неустойчивость самоконтроля» – конфликтность представлений о себе, неадекватность самооценки.

Следует помнить, что игромания – это достаточно серьезная зависимость. И, если вы обнаружили признаки игроманни у своего родственника, знакомого или близкого человека, следует незамедлительно принимать меры. Иначе лудомания может привести к непоправимым последствиям.

Поддержка со стороны близких поможет значительно быстрее и эффективннее справиться с этим недугом. Но, все равно, самый важный шаг для изменения человек должен принят лично. Только с таким решениям он может попасть на реабилитацию, где мы сможем помочь.

Если вы готовы изменится и не можете сами справится со своими зависимостями – звоните нам:

073 073 22 24 (Telegram)

099 631 22 00 (Viber)

096 010 11 01

Мы готовы поддержать вас в этих решениях. Мы знаем, что делать дальше.

Вика. Новая жизнь

«Меня зовут Вика и мне 43 года.

Как и все дети я много мечтала. В 5 лет мне не разрешали выходить за пределы двора и я представляла, что там, за  пределами начинается сказка. Как в старых добрых фильмах, знаете? Про принцес и драконов, и всегда с хорошим концом. Когда я немного подросла я нашла свою сказку длиною в 18 лет тяжелейшей зависимости. Это стало кошмаром для меня и для всех с кем я соприкасалась. Настал момент, когда я пришла в себя в ужасном месте, в тяжелейшем положении и абсолютно одна. Я разрушила все, что могла, ушли все близкие, и мне не хотелось жить. У меня осталось только одна надежда – я начала говорить с Богом. С того момента прошло 10 лет. Да, я до сих пор учусь жить реальной жизнью. Господь не изменил мир вокруг меня. Нет, Он изменил меня. Я знаю, зачем я живу, и мне это нравится! Бог дал мне все необходимое и даже больше – дом, семью, работу, церковь, друзей, Он все вернул. Он открыл мне Себя, доверил участвовать в служениях Церкви и помогать людям.

Что хочу сказать людям, которые в зависимости – реальность с Богом намного ярче, чем любая иллюзия под допингом. Выход есть, поговорите с Иисусом Христом. Он любящий Бог, Он ждет этого разговора.»

Если не знаете, КАК победить зависимость — звоните нам!

Бесплатная помощь алко и наркозависимым

073 073 22 24 (Telegram)

099 631 22 00 (Viber)

096 0 101 101

Мы знаем, как тебе помочь – потому что, были в таких же обстоятельствах, как сейчас и ты

ПРАВДА ИЛИ ЛОЖЬ ПРО НАРКОТИКИ

Сможешь ли ты пройти этот тест о наркотиках?

 1 Существуют плохие и хорошие наркотики?

2 Некоторые наркотики не вредят вашему разуму?

3 Никто не знает, что заставляет людей принимать наркотики?

4 К большинству наркотиков не привыкают?

5 Алкоголь не является наркотиком?

6 Марихуана не вредна?

7 Экстази безопаснее других наркотиков?

8 Наркотики способствуют творчеству?

9 Наркотики увеличивают сексуальность?

10 Наркотики держатся в организме один день?

Может тебя это очень удивит – но, все десять утверждений не верны.

Большая часть информации, которую получает человек о наркотиках – не правда. Она поступает от продавцов наркотиков, или людей, которые сами их принимают. Компании, которые производят и рекламируют медикаменты по TV, заинтересованы в их массовой продаже и получении денег. Также и продавцы наркотиков всегда дают лживую информацию о них. Люди, которые употребляют наркотики, часто думают, что они безвредны. Однажды они понимают, как они ошибались, но уже слишком поздно. Как правило, чтобы составить свое собственное мнение о наркотиках, необходимо знать, как они воздействуют.

Наркотики притупляют все ваши чувства. Так как наркотики «замораживают» нервную систему, они становятся для человека единственным способом, который может избавить от нежелательных ощущений боли, грусти, скуки или страха. Иногда, в критических ситуациях, наркотики необходимы для того, чтобы выполнить хирургическую операцию или при несчастном случае. Однако, наркотики блокируют ВСЕ ощущения и чувства. В конце концов, любое чувство становится труднее для восприятия. Человек ощущает себя менее активным и может вести себя так, будто его не заботит никто и ничто из происходящего вокруг. Кроме всего прочего, наркотики влияют на человека так, что он становится менее восприимчивым к окружению, он становится более медлительным, затормаживаются мыслительные процессы и реакция. Таким образом, если он принял наркотики, несчастные случаи и другие опасные ситуации могут произойти с ним с большей вероятностью. Часто человек не замечает те перемены, которые с ним происходят, даже если другие люди говорят ему об этом.

Наркотики держатся в организме годами после их употребления. Большинство откладываются в жирах организма и могут оставаться там годами.

Вот как это происходит: Наркотики легко смешиваются с жирами организма. На данной картинке можно увидеть, что жиры близко располагаются к вене и когда наркотики проходят по ней, жир притягивает их подобно магниту. В этом заключается проблема: когда человек работает, занимается физическими упражнениями или туризмом… жиры сжигаются, и крошечное количество наркотика попадает обратно в вену. Получается, что человек опять «попробовал» чуть-чуть наркотика.

НАКОПЛЕНИЯ НАРКОТИКОВ

Что происходит, когда ты попробуешь крупинку сахара? Тебе хочется БОЛЬШЕ. Что же происходит, если человек получит опять чуть-чуть того же наркотика? Он хочет БОЛЬШЕ. Таким образом, вы можете хотеть наркотиков снова и снова.

Столкнувшись с проблемой наркомании в семье, не разочаровывайтесь в жизни, ведь выход есть и из этой ситуации, хоть он и не прост. Боритесь, интересуйтесь, ищите информацию и силы, учитесь импровизировать и быстро принимать решения; будьте готовы к худшему развитию событий, но надейтесь на лучшее; учитесь извлекать пользу из, казалось бы, заведомо проигрышных ситуаций; не теряйте бдительность и учитесь спокойно реагировать на всё. Всё это поможет вам не сойти с ума и выжить в сложившейся ситуации.

Ну, и последний совет: обратитесь к сотрудникам реабилитационного центра за консультацией и советом, мы имеем как опыт общения с наркозависимыми, так и опыт их восстановления.

073 073 22 24 (Telegram)

099 631 22 00 (Viber)

096 010 11 01

Бесплатная помощь алко и наркозависимым

RSS
Follow by Email