Стоит ли употреблять алкоголь каждый день?

Об алкоголе можно говорить долго и много. Кто-то считает его чуть ли не всемирным злом, а кто-то считает, что расслабиться вечером за бокалом вина или пива — лучше похода к врачу. Но трудно отрицать, что алкоголь больше других продуктов питания и напитков влияет на наш организм. Давайте узнаем больше о том, как реагирует наше тело, если употреблять алкоголь каждый день и чем это чревато.

Проблемы с пищеварением

В нашем желудке есть бактерии, обеспечивающие стабильное пищеварение. Согласно исследованию медиков, алкоголь оказывает непосредственное влияние на эту систему, уменьшая количество здоровых бактерий. И давно подтверждено о том что ежедневное и чрезмерное потреблении спиртных напитков вызывает длительное повреждение желудка и пищеварительной оболочки. К тому же, пищеварительная система и кишечник часто отвечает не только за пищеварение непосредственно, но и оказывает влияние на другие функции организма.

Избыточный вес

Вино и сыр, пиво и гамбургер, шампанское и поздний завтрак – казалось бы, существует столько идеальных сочетаний алкоголя и еды. Но постоянное и чрезмерное потребление спиртных напитков приводит к замедлению пищеварения наряду с возросшим потреблением калорий. К тому же организм использует алкоголь как источник топлива, в результате чего другие питательные вещества – жиры, углеводы – накапливаются в виде жира.

Неэффективность занятий спортом

Если вы работаете над построением мышц, одновременно потребляя алкоголь каждый день, то вряд ли увидите результат походов в спортзал. Потребление алкоголя влияет на скорость восстановления мышц (во время тренировки мышцы разрываются, а затем восстанавливаются, что приводит к росту). Это особенно важно после тренировок и во время отдыха между ними, когда происходит усиленный синтез белка.

Проблемы со сном

Кроме вреда для полезной микрофлоры кишечника, ежедневное потребление спиртных напитков ускоряет сердцебиение. Это затрудняет расслабление организма, так как сон становится непрочным и с частыми перерывами. По статистике алкоголь может быть причиной 10% случаев хронической бессонницы.

Хотя алкоголь и препятствует расслаблению остального тела, мышцы горла он как раз заставляет расслабляться излишне, частично закрывая дыхательные пути, тем самым вызывая такие проблемы с дыханием во время сна, как апноэ и храп.

Перегрузка печени

Если вы пьете спиртные напитки каждый день, печень должна постоянно отфильтровывать вредные накопления в организме. У тех, кто потребляет алкоголь, каждый день увеличивается риск развития заболеваний печени на 15%. Причем большинство людей поначалу даже не осознает опасности, когда печень начинает обрастать жиром. Среди симптомов, которые могут свидетельствовать о проблемах с печенью, — тошнота, чрезмерная усталость, отеки ног и живота и т.д.

Увеличенный риск инфаркта и инсульта

При постоянном потреблении алкоголя жир накапливается не только вокруг печени, но и в других местах, в частности, в артериях вокруг сердца. Жирами, ответственными за это, являются триглицериды и сочетание высокого уровня липопротеидов низкой плотности (плохой холестерин) с низким уровнем липопротеидов высокой плотности (хороший холестерин) значительно увеличивает риск сердечного приступа и инсульта.

Снижение иммунитета

Употребляя спиртные напитки ежедневно, можно начать болеть чаще. Как утверждают специалисты, это происходит потому, что алкоголь снижает эффективность иммунной системы, что повышает вероятность подхватить инфекцию.

А дальше…

А дальше все перерастает в зависимость. Бытовая и социальная жизнь ухудшается. Человек перестает работать, живет где угодно. При этом большинство этих заболеваний резко сокращают жизнь человека – в среднем до 5 лет после начала развития. А какие-то болезни прогрессируют очень быстро, и смерть наступает в течение полугода или года.

Если вовремя обратиться на реабилитацию, можно приостановить дегенеративные процессы и вернуть человека к нормальной жизнедеятельности. Но для этого нужно, чтобы алкозависимый человек понимал свою проблему и самостоятельно обратился за помощью. Правильная реабилитация способна приостановить отрицательные процессы. Однако изменить течение и полностью вернуть здоровье невозможно. Потому и важно обращаться за помощью как можно раньше.

И если вам нужна помощь в освобождении от зависимости ваших близких – обращайтесь к нам:

073 073 22 24 (Telegram)

099 631 22 00 (Viber)

096 010 11 01

Мы готовы вам помочь – потому, что были в таких же обстоятельствах, как сейчас и вы.

Как выглядит алкоголик?

Чрезмерное употребление алкогольных напитков в течение длительного времени становится причиной поразительных изменений. Это касается ухудшения физического, психического здоровья и внешних изменений. Существует ряд характерных признаков, как определить алкоголика по особенностям поведения, манере речи и по внешнему виду.

Внешний вид. Это постоянная неаккуратность, грязная и помятая одежда, спутанные и грязные волосы, неумытые лица, нечищенные зубы. К этому прибавляется излишняя нервозность и раздражительность, способная легко перейти в открытую агрессию.

Даже если человеку удается сохранять достойный внешний вид, глаза хронического алкоголика говорят сами за себя. Взгляд теряет четкость, становится блуждающим, радужная оболочка мутнеет. Могут разрываться мелкие кровеносные сосуды и опухать веки. Это говорит о том, что в организме происходят отрицательные изменения.

Как выглядит алкозависимый человек:

— синюшность и припухлость лица,

— отеки и темные круги под глазами,

— изменение цвета и дряблость кожи. Она приобретает серо-желтый оттенок. Старение кожного покрова происходит в ускоренном темпе,

— повышенная ломкость ногтей и проблемы с волосами,

— увеличение кровеносных сосудов. Процесс проходит во всем теле, но особенно заметен на носу и щеках. Иногда стенки капилляров не выдерживают повышенного давления и рвутся. На этом месте образуются кровоподтеки.

Как правило, признаки алкоголизма на лице сопровождаются другими патологическими изменениями. Среди них – нарушение внимания, координации движений и работы речевого аппарата.

Нарушение речи. Если вам сложно диагностировать зависимость по внешности, попробуйте поговорить с человеком. Его манера речи способна многое рассказать о нем самом.

Вас должны насторожить следующие признаки:

— слишком быстрое или заторможенное произношение,

— неспособность связать слова между собой,

— частые запинки (будто человек хочет высказать мнение, но моментально теряет его),

— лишняя болтливость. Недаром в народе сочинили поговорку «что у трезвого на уме — то у пьяного на языке»,

— «жевание», недоговаревание, проглатывание отдельных слов или фраз. Это не зависит от того, трезвый человек или под хмельком,

— потеря контроля над голосом. Он может становиться едва ощутимым или наоборот — слишком громким, менять тембр и т.п.

В научном мире это называют дизартрией. При частом употреблении крепких напитков мышцы речевого аппарата слабеют, их тонус снижается. Вместе с этим страдает и артикуляция: человеку становится трудно произнести простые, давно знакомые слова. Мышцы языка и губ становятся неуправляемыми, нарушается мимика.

Изменения в поведении. Здесь многое зависит от пола, возрастной категории и стадии алкоголизма. На болезнь и постепенную деградацию личности могут указывать следующие изменения в поведении:

— снижение интеллекта,

— потеря интереса к жизни, работе, семне,

— излишняя грубость, истерики, употребление нецензурной лексики,

— резкое изменение привычного круга общения,

— развитие безответственности,

— излишняя замкнутость.

Признаки зависимого человека малочисленны, но просты. Обычно такие люди не способны точно рассчитать себе безопасную дозу спиртного, быстро хмелеют даже от небольшой дозы, имеют отрицательную наследственность, и наотрез отказываются признавать свои проблемы с алкоголем.

Если вы заметили у себя или своих близких похожее состояние – не ждите очередного срыва. Обратитесь за помощью к сотрудникам реабилитационного центра за консультацией и советом, у нас есть как опыт общения с наркозависимыми, так и опыт их восстановления.

073 073 22 24 (Telegram)

099 631 22 00 (Viber)

096 010 11 01

Бесплатная помощь алко и наркозависимым

Женский алкоголизм

У женщин быстрее, чем у мужчин, развивается алкогольная зависимость, и спиртное наносит больший вред их организму.

Организм женщины очень сильно страдает от последствий алкоголя. По данным ВОЗ смертность от цирроза печени среди женщин в возрасте 45-64 лет выросла до 57% по сравнению с 21% среди мужчин. Число женщин, которые попадают в отделение скорой помощи с алкогольной передозировкой, также быстро растет. И рискованное употребление спиртного среди женщин также распространяется молниеносными темпами.

Но проблема заключается не только в том, что женщины пьют больше. Исследователи обнаружили, что алкоголь иначе влияет на женский организм по сравнению с мужским, и дело не только в различиях телосложения.

Жиры в теле сохраняют алкоголь, а вода помогает вывести его. Итак, благодаря естественно высокому уровню жира и меньшему содержанию воды, чем у мужчин, организм женщины претерпевает гораздо большее влияние алкоголя.

Пьющая женщина легко выделяется из общей толпы

У женщин явные признаки алкоголизма ещё более выражены, нежели у мужчин.

Женщины с зависимостью выглядят беспорядочно и не ухожено, они ведут непристойные разговоры, и их речь не всегда понятна другим. Заметно сильное покраснение кожи лица и особый «пьяный» блеск в глазах. Алкоголики говорят громко и используют нецензурные выражения. Манеры таких женщин очень свободны от чрезмерных жестов. К тому же, у пьющих представительниц слабого пола переменчивое настроение, часто наблюдается резкий переход от большой радости к глубокой грусти.

Если женщина вовремя не прекращает злоупотребление алкоголем, то со временем, у неё могут возникнуть: тремор конечностей, нарушения работы сердца и печени, потеря силы и ухудшение памяти.

Вы можете увидеть много признаков женского алкоголизма. Все они происходят с достижением определённого уровня алкоголизма:

  1. На ранних стадиях зависимости пьянство вызывает только положительные эмоции, человек счастлив и веселится. Со временем организм привыкает получать обычную дозу этила, и эту дозу необходимо увеличить. Когда такое желание появляется, будет легче отказаться от алкоголя и избежать последствий алкоголизма.
  2. На втором этапе синдром похмелья уже присутствует и в состоянии стресса возникает желание выпить.
  3. И на третьем, последнем этапе происходит полное уничтожение личности, все моральные качества и жизненные приоритеты теряются.

Помните, что на каждом этапе женского алкоголизма есть выход. Обратившись за помощью на реабилитацию, вы сможете вернуться на правильный путь и жить новой жизнью. Но в первую очередь, как и для мужского алкоголизма, важно сначала принять решение бросить пить и изменить свою жизнь. Именно такие решения станут первым и важным шагом к правильной реабилитации.

Полезным также будет для женщины с зависимостью знакомство с другими женщинами, которые пережили подобные ситуации, прошли реабилитацию и теперь имеют свободу. Так как очень важно осознание, что они не одиноки в своей проблеме.

Тут вы найдете настоящие истории тех, кто уже изменил свою жизнь.

Если вы готовы изменится и не можете сами справится со своими зависимостями – звоните нам:

073 073 22 24 (Telegram)

099 631 22 00 (Viber)

096 010 11 01

После небольшого перерыва мы опять принимаем женщин с разными зависимостями на реабилитацию.

Мы готовы поддержать вас в этих решениях. Мы знаем, что делать дальше.

ПОЧЕМУ ОПАСНО ПИТЬ В МОРОЗ НА УЛИЦЕ?

Многие люди неправильно утверждают, что алкоголь на морозе помогает человеку согреться, снижает скорость замерзания. В действительности пить на холоде нельзя, так как это несет опасность и иногда приводит к смерти.

Недопустимо принимать алкоголь на морозе для согревания

Если человек выпьет алкоголь зимой для обогрева, наступит противоположный эффект. Спиртное становится следствием расширение сосудов на поверхности кожного покрова во всем теле. В результате из организма быстро и в значительных объемах уходит тепло. Вероятно, ему будет комфортно, но в действительности тело начнет мерзнуть.

Спиртное применяется в устранении спазмов и остальных признаков шокового состояния, появившегося при переохлаждении. При этом горячительные напитки пьют для нормализации сосудов, устранении спазмирования. Но алкоголь не способен помочь при переохлаждении.

Приносит ли алкоголь пользу на свежем воздухе?

На улице и свежем воздухе действие спиртных напитков легче переносится. В организме ускоряются и становятся эффективнее процессы метаболизма. Опасные последствия могут развиваться только от поведенческих факторов, то есть человек способен заблудиться, упасть  или травмироваться.

Учитывая то, что употреблять напитки в людных городских местах запрещается, обычно люди выезжают в лес, в коттедж или на дачу. Но незначительная польза от улучшенных метаболических процессов не покроет опасности повреждений. Особенно, если посчитать объем выпитого спиртного во время отдыха.

Чтобы не возникло неприятных последствий, нужно придерживаться нормы, ограничивать объемы выпитого.

Можно ли безопасно пить алкоголь на морозе?

Предельная безопасная дозировка для крепких спиртных напитков для женщин составляет около 30-50 г, а для мужчин 40-60 г.  А при приеме крепкого алкоголя (например, водки), человек чувствует сильное согревание, поэтому можно переборщить.

Потреблять слабоалкогольные составы на холоде еще опаснее. Это связано с их быстрым остыванием, поэтому они быстрее леденеют, чем человек выпивает весь объем. Из-за того, что их приходится пить в больших дозах, можно быстро простудиться и заболеть.

В пьяном виде гулять на морозе опасно, так как можно переохладиться и заболеть простудой. Человек может сесть на лавку и заснуть. При приеме большого объема спиртного, отравленный организм может не пробудиться, а от переохлаждения происходит летальный исход. Поэтому если человек находится в пьяном виде, то вернуть домой лучше на транспорте или попросить кого-нибудь проводить его домой.

! Наиболее оптимальным решением будет полное исключение алкоголя. Если вам уже кажется, что это невозможно, то нужно в первую очередь принять, что у вас развилась алкогольная зависимость и с этим нужно что-то делать. Без решения все изменить у вас ничего не получиться.

Признайте этот факт — это поможет вам решиться изменить свою жизнь.

Звоните нам:

073 073 22 24 (Telegram)

099 631 22 00 (Viber)

096 010 11 01

Мы готовы поддержать вас в этих решениях. Мы знаем, что дальше с этим делать.

Бесплатное лечение алко- и наркозависимых

Что делать, если мама пьет?

Одно из самых больших несчастий для ребенка – пьющая мама. Что делать в этой ситуации? Можно ли помочь близкому человеку начать лечение от алкоголизма, либо остается только смириться с медленной деградацией личности и каждый день ждать беды? Как правильно вести себя сыну или дочери, если мать пьет?

Что можно сделать, чтобы помочь пьющей маме?

Начать лечение от алкоголизма зависимый может только тогда, когда сам этого захочет, ощутив внутреннюю потребность в перемене.

Что сделать для пьющей мамы, чтобы подтолкнуть ее к мысли о необходимости изминения и обращения в реабилитационный центр:

  1. Заняться собственной жизнью. Чем больше размышлять о том, что делать, если мама пьет, тем меньше остается сил на реализацию своих желаний. Истощенный человек ничего не может дать близким, а неусыпный контроль над пьющей матерью только усложняет обстоятельства.
  2. Предоставить маме возможность нести ответственность за свои поступки. Сын или дочь должны занимать соответствующее положение в семейной иерархии, если же они берут на себя роль лидера, то поддерживают в матери безответственность и инфантильность. Эти качества зачастую бывают причиной зависимости, а их культивирование способствует ее более тяжелому течению.

Можно ли заставить лечиться мать, которая пьет?

Несмотря на то, что вопрос что делать, если отец пьет, волнует многих любящих детей, состояние зависимой от алкоголя мамы вызывает более сильные переживания. Деградация от алкоголя у представительниц слабого пола развивается намного стремительней. Если не начать действовать как можно скорее, то последствия могут быть необратимыми.

Женский организм быстрее поддается действию вредных веществ, которые образуются в результате распада этанола. У женщин чаще встречаются психические расстройства на фоне алкоголизма и тяжелые поражения печени.

Обычно ребенку трудно уговорить маму лечиться, так как у зависимых людей включаются защитные механизмы, и они отрицают проблему. Мы обязательно поможем вам, если в лечении нуждается ваша пьющая мама.

Как помочь

Любящий сын или дочь всегда поймут маму и постараются сделать её чуточку счастливее. Выслушайте маму, узнайте, что её тревожит – возможно, ей не хватает именно этого.

Делегирование обязанностей – это заумное словосочетание означает лишь то, что грамотное разделение работы ускоряет её выполнение и существенно сокращает затраты сил на неё.

Простыми словами: если мама готовит, убирает и занимается всеми домашними делами одна, она очень устаёт, что влечет за собой стрессы и нервные срывы. Но если ребенок поможет маме хоть с чем-нибудь, то ей станет намного легче, и она увидит, что он её действительно любит.

Бывают моменты, когда взрослым очень тяжело. Нужно помнить, что они не меньше детей нуждаются в любви и похвале. Чаще хвалите то, что делает мама, ведь она так старается ради вас! Все женщины хотят быть красивыми – не забывайте говорить маме, что она у вас самая лучшая и красивая, даже если это не совсем так.

Повзрослев, дети всё чаще гуляют с ровесниками, а не с мамой. Проведите с ней целый день – и вы увидите, как она расцветет. Важно делать то, что вы оба любите – погулять в парке, уминая мороженое или пойти в кино, съездить на экскурсию в соседний город или посмотреть свои детские фотографии – главное, чтобы вы вместе получили море удовольствия.

В случае если мама только начала пить и пока что не имеет зависимости, эти рекомендации помогут. Но если ничего не помогает, обратите внимание на присутствие тревожных признаков:

  • мама пьет каждый день;
  • мама пьет крепкие напитки: водку, коньяк и т.д.;
  • если вы просите маму не пить, она злится и продолжает;
  • она внезапно начала употреблять, и довольно много;
  • отношения мамы с непьющими окружающими ухудшаются;
  • выпивка становится неотъемлемой частью маминой жизни и портит её.

Это говорит о том, что у мами уже алкогольная зависимость, и повлиять на неё словами не получится. Что же делать? Если мама пьет каждый день – постарайтесь чаще просить её о помощи, что-то вместе делать, стимулировать её быть трезвой.

То, что она употребляет водку, говорит о том, что женщина хочет забыться, либо её что-то сильно тревожит. Попробуйте уговорить маму обсудить её проблемы, когда она трезвая.

Если мама внезапно начала много пить, это свидетельствует о некоем факторе, толкающем её к бутылке. Узнайте, что спровоцировало мамин алкоголизм, и попробуйте решить эту проблему вместе с ней.

Что же делать:

  1. Во-первых, помочь осознать проблему. Запомните: разговаривать на серьезные темы с пьяными людьми нельзя! Но когда мама трезва, осторожно поговорите о том, что стало с вашей жизнью. Напомните маме, как здорово всё было раньше, и как вы были счастливы.
  2. Не обвиняйте маму. Она уже не может самостоятельно боротся, и обвинения лишь загонят её глубже. Поддержите близкого человека. Дайте маме почувствовать, что вы рядом и сделаете всё от вас зависящее, чтобы она изменилась.
  3. Уговорите маму лечиться. Объясните, что возможно лишь 2 варианта: вы, мама и отказот алкоголя либо мама, алкоголизм и гибель. Пока мама не начнёт лечиться, ничего не поможет. Вероятно, она будет отказываться ехать на реабилитацию, боясь позора. В таком случае, расскажите ей о перспективе стать никому не нужной алкоголичкой – вот это будет позор.
  4. Не будьте созависимым. Созависимый – это не тот, кто пьет с зависимым, а тот, кто обеспечивает ему условия и страдает от неё. Алкоголики умеют давить на чувства, и мама может заставлять вас бегать за алкоголем, работать или воровать, жалеть её и выполнять прихоти. Это лишь усугубит ситуацию. Единственное, чем можно помочь маме в период похмелья – поить её чистой водой как можно чаще и дать несколько активированных таблеток. Если мама потеряет сознание, немедленно вызывайте скорую помощь!
  5. Будьте ребенком. Дети алкоголиков рано взрослеют, но постарайтесь чаще напоминать маме о том, что вы – ребенок, и она в ответе за свою и за вашу жизнь. Говорите матери о том, что нужны деньги в семью, её помощь или совет – не берите на себя лишнюю ответственность.
  6. Просите о помощи. Ребенок не может быть с алкоголиком наедине. Если вы с мамой живете вдвоем, обратитесь к непьющему человеку, который близок вашей семье и является авторитетом – бабушка или дедушка, мамина подруга или дальняя родственница, с которой вы в близких отношениях, добрая соседка. Такой человек нужен ещё и для того, чтобы в случае агрессивного поведения в свою сторону детям было куда убежать. Если таких людей нет, попросите о помощи классного руководителя.

Вывод

Главное, что нужно понять детям пьющей мамы – спасти её может лишь она сама и только тогда, когда осознает свою зависимость. Но дети могут помочь ей в этом – своей любовью, поддержкой и желанием сделать маму счастливой.

В наше время каждый человек понимает, что пьющий человек в семье — это большая проблема. Ведь алкогольная зависимость так или иначе касается каждого члена семьи и затрагивает все сферы: физическую, социальную, эмоциональную и, конечно же, психологическую. Однако проблема удваивается, если в семье пьет мама, ведь в этом случае она становится опасной для здоровья, а иногда и жизни своих детей.

Если мама готова изменится и не может сама справится со своими зависимостями – звоните нам:

073 073 22 24 (Telegram)

099 631 22 00 (Viber)

096 010 11 01

Мы принимаем женщин с разными зависимостями на реабилитацию.

Мы готовы поддержать их в этих решениях. Мы знаем, что делать дальше.

RSS
Follow by Email