6 признаков, что тебе точно пора завязывать с алкоголем

Если ты еще не до конца понял, насколько сильно выпивка мешает тебе жить, ознакомься со списком основных черт настоящего алкаголика. Если, хоть одна из них тебе хорошо знакома? Пора принимать меры.

Периодически ты запросто можешь приехать в офис с похмелья и задерживаешь дыхание в лифте, опасаясь, что выхлоп собьет с ног окружающих. При этом на тебе вчерашняя футболка со следами пролитого вина, а как ты оказался минувшей ночью в чужой квартире, в упор не помнишь. Ты уверен, что «время образумиться» приходит только после 40 лет, а пока можно себе позволить все, что угодно. Все так?

Как понять, алкоголик ли ты (то есть, человек с диагнозом)? Давай попробуем навести порядок и перечислить шесть довольно ярких признаков настоящего алкоголика. Если хотя бы одно из этих утверждений про тебя — пора завязывать.

  • Ты выпиваешь один стаканчик вечером, но думаешь о нем весь день

Можно быть алкоголиком и при этом пить совсем немного. Алкоголизм — как пылесос для души: вытягивает все, оставляя только алкоголь. Даже если ты его не пьешь. Если вся твоя жизнь, все мысли вращаются вокруг выпивки  —  это признак алкоголизма.

  • Тебе очень жаль

Если ты каждое утро судорожно вспоминаешь, кому ты вчера успел нагрубить, а потом шлешь друзьям, с которыми ты выпивал, сообщения с извинениями, это очень важный признак алкоголизма. Выпивка меняет тебя до неузнаваемости — не повод ли это расстаться с ней? 

  • Ты пьешь в одиночку

В целом те, у кого нет проблем с алкоголем, рассматривают выпивку, как незначительную составляющую своей социальной жизни. Для них бокал шампанского на свадьбе — часть празднества. А для алкоголика — это бесплатная выпивка, и удовольствие будет сильнее, если еще и всех гостей из комнаты выгнать.

  • С тобой все время происходят неприятности, но ты не виноват

Если ты истратил все деньги с кредиток и живешь от зарплаты до зарплаты, без планов на будущее, в этом виноват кризис, так? А если с друзьями не ладится, то это потому, что все козлы, да? Девушка жалуется, что у тебя воняет изо рта, и ты забыл про ее вчерашний день рождения — сама виновата, а? Чем больше проблем у тебя в жизни, тем больше вероятность, что под кроватью валяются пустые бутылки.

  • Первый раз ты напился до 13 лет

Конечно, в алкоголизме есть генетическая составляющая, так что твой риск выше, если в семье были прецеденты. Но в опубликованном в 2009 году в Университете Майами исследовании говорится, что именно первое употребление алкоголя, если оно происходит до 13 лет, с высокой вероятностью «включает» этот спящий ген. 

  • Ты напиваешься до безпам’ятства

Просыпаться в кровати с незнакомкой. Не помнить, как добрался до дома. Слушать рассказы о том, что ты сделал, и удивляться. Прогрессирующие провалы в памяти — четкий признак развивающегося алкоголизма. Раньше с тобой такого не случалось, и это логично — ты был здоров, а у здоровых людей такого не бывает. Так что, попробуй пересмотреть свои отношения с выпивкой — не исключено, что пора усмирять разошедшегося зеленого змея.

Что скажеш? Сколько пунктов совпало?

Если ты не можеш сам справится со своими зависимостями — звони нам:

073 073 22 24 (Telegram)

099 631 22 00 (Viber)

096 010 11 01

Мы точно знаем, как тебе помочь, ведь были такими же еще совсем не давно.

Тут ты найдеш настоящии истории тех, кто уже изменил свою жизни.

История Михаила

Мне 43 года. У меня была обыкновенная жизнь, как у всех пацанов 80-ых. Двор. Молодость. Свобода. Старался быть похожим на разных авторитетов. И такая красивая жизнь очень крепко втянула меня в рабство.

Рано начал воровать. Посадили первый раз. Вместо армии в тюрьму. Освободился. Начал колоться. Опять сел. И снова кололся. Третий раз сел. И там продолжал употреблять наркотики.

На свободе все продолжалось. Близкие пытались уберечь. Закрывали в квартире. Я перепрыгивал из окон срывался с 5 этажа. Чудом оставался живой. Но остановится не мог. Обычно я перепрыгивал с наркотиков на алкоголь. Такая жизнь просто обездвиживала меня.

Доводил себя постоянно до такого состояния, что не мог ходить. Но только становился способным самостоятельно передвигаться, сразу забывал об этом. Забывал как кричал и стонал, обложенный баночками, потому что в туалет не мог самостоятельно сходить. Забывал о том, как соседи по батарее стучали, потому что стонал громко. Забывал и не сокрушалось мое сердце.

Последний раз, когда полтора года был в запое, началось рожистое воспаление на ногах. Ходить уже совсем не было сил. Кодировки, Катюжанка, никакие лекарства не помогали. На время бросал, потом потихоньку все возвращалось…

Один раз прохожу мимо церкви на ул. Попудренко, а оттуда парень спускается. Юра его звали. Разговорились, он меня накормил, стал заботиться обо мне. Отвез меня на реабилитацию, откуда я через неделю ушел.

Как Юра тогда на меня ругался! «Ты в ад идешь!!! Ты не понимаешь, что ты делаешь!!!» Но, ни слова упрека — сколько денег, времени на меня потратил…

После этого память стала фрагментами: сидишь с кем-то незнакомым пьешь, потом бредешь куда-то, потом опять с кем-то общаешься, потом сидишь где-то. Летел в бездну, ничего не помня и не понимая. Так прошла неделя.

Через неделю открыл глаза в морге. Люди кругом мертвые лежат. Поднимаюсь на своей каталке, на меня парень санитар в шоке смотрит. Забрал свои документы и ушел. Потом опять ничего не помню.

Следующий просвет – иду по улице с какими-то незнакомыми хлопцами пропивать чью-то зарплату. И тут вижу у меня на руке маркером номер нарисован. Из морга остался. Меня вдруг охватил ужас. Как в детстве, когда я понимал, что когда-то умру и меня не станет. Все провалилось во мне.

И я пошел в противоположную сторону. В спину мне кричали: «Миша, ты куда?», но я понимал, что уже ничего не хочу… Бесплатно пропустили в метро, потом незнакомые люди заплатили за проезд до реабитационного центра. И так я каким-то чудом оказался на реабилитацие.

Время изменений в моей жизни было не быстрое и не простое. Но сейчас я не употребляю алкоголь, наркотики и не курю. Вижу в этом большую радость и спокойствие за свое будущее. Теперь уже я помогают другим пройти реабилитацию, так же изменится и найти путь к новой жизни.

Если вы еще не смогли остановиться, то вам пора поспешить. Поспешить и изменить свою жизнь. Пока ваша жизнь не остановила вас. Потому что потом, будет уже поздно, что-то менять.

Позвоните нам:

073 073 22 24 (Telegram)

099 631 22 00 (Viber)

096 010 11 01

Еще совсем недавно мы были на вашем месте. А теперь готовы помочь именно тебе.

Больше информации тут

Пить или не пить

До Нового года осталось всего лишь несколько дней. В предвкушении хорошего застолья многие запасаются огромным количеством спиртного — недаром у нас Новый год принято отмечать широко. Вся страна под бой курантов в полночь непременно считает необходимым чокаться бокалами с шампанским, а праздновать до упаду.

Правда есть и те, кто совсем не пьют даже в новогоднюю ночь. По медицинским причинам, в силу внешних обстоятельств или просто вынуждены работать.

В 2019 году одно интернет издание, чтобы узнать примерное количество человек отмечаюших Новый год совсем без алкоголя провело опрос. И он показал следующее результаты:

Аргументи не пить

Так почему же есть те, кто отказывает себе в таком вопросе?

Многие в Новогоднюю ночь вынуждены проводить на рабочем месте. Конечно, речь идет о водителях такси, спасателях, врачах. Кто-то ведь должен выполнять их работу?

Водители такси, готовые похвастаться доходом в новогоднюю ночь. Так, за смену в праздник они зарабатывают от трех до шести раз больше чем в другую смену. И неудивительно, в Новый год услуги такси стоят примерно в два раза больше, а спрос в праздник всегда очень высок.

Также в Новый год традиционно много работы у сотрудников МЧС и врачей, которые вынуждены справляться с неожиданными последствиями народных гуляний.

Воспоминание одного из читателей (пунктуация и орфография сохранены):

«Эх, вспомнил как Новый Год в армии отмечал. Время 12:00, куранты бьют, а я на тумбе стою. Собственно, фраза «Как Новый Год встретишь — так его и проведешь» оправдалась на все 100%».

Еще одна из причин – беременность или болезнь.

Врачи настоятельно не рекомендуют употреблять алкоголь во время беременности, т. к. он очень негативно влияет на развитие плода на любых сроках беременности. Поэтому разумные и ответственные женщины, ожидающие появления ребенка предпочитают сохранять трезвость и в празники.

Также алкоголь не стоит употреблять во время приема любых лекарств, ведь он очень негативно сказывается на работе печени и нейтрализует полезные действия медицинских препаратов.

Но возможно ли и без алкоголя весело провести время (пунктуация и орфография сохранены):

«Можно и не пить на нг, и весело провести время!!! Мы с братом и с детьми прошлый год отмечали в ресторане, далеко от дома, были оба за рулём ,поэтому и не пили. И, кстати, очень весело было! Намного веселее, чем под градусом!))»

Напомним, что за езду в состоянии алкогольного опьянения предусмотрен лишение водительских прав и значительный штраф. Поэтому, если вы собираетесь после застолья садиться за руль, употреблять спиртные напитки категорически не рекомендуется.

Есть и те, кому на роботу уже с самого утра 1 января.

Пишет машинист метро, поэтому предпочитает воздержаться от употребления алкоголя в Новый год (пунктуация и орфография сохранены):

«Пить не буду, 1-го числа на работе в трубку дышать».

Так же опрос показал, что 7,5% из всех проголосовавших, посчитав употребление алкоголя вредной привычкой, решили отказаться от спиртного и даже в Новый год не собираются уступать своим принципам.

Вот что пишут пользователи, принявшие участие в опросе (орфография и пунктуация сохранены):

«Я не буду пить, завязал с бухлом уже почти 2 года. Прошлый новый год прошел трезвый и было весело. А раньше даже представить не мог НГ без алкоголя»

Есть такие, кто уже несколько лет отмечает Новый год без алкогольных напитков (орфография и пунктуация сохранены):

«Не пью третий год. Совсем. Сначала был повод, а сейчас и без повода не пью. Чувствую себя прекрасно и времени на саморазвитие стало больше. На корпоративах слегка доканывают вопросами «зачем, да почему». Но это лишь по-началу».

«Лет 7 уже не пью на новый год. Вообще не вижу смысла ужираться. Можно время провести хорошо и без алкоголя».

Часто из-за употребления алкоголя возникают конфликты в семье. К сожалению, не все умеют вести себя пьяными, и этим портят праздник себе и окружающим. Хорошо, когда эти люди ради семьи решают отказаться от спиртного в праздники (орфография и пунктуация сохранены):

«Я не буду пить алкоголь потому, что своим детям я бухой не нравлюсь!»

Это не про меня

Но, если вы уже знаете что такая история не про вас. Что вы точно планируете пить. Пить много. Без остановок и всю ночь. А на утро будет тяжело.

Если, на самом то деле, такое с вами может случится, и не только на праздники, и не только на Новый год?

Если вы понимаете что сами уже не в состояние это остановить?

Звоните нам:

073 073 22 24 (Telegram)

099 631 22 00 (Viber)

096 010 11 01

Больше информации тут

Как помочь алкоголику?

Как помочь алкоголику?

Вам интересно, как вы можете помочь алкоголику? 

Друзья говорили, что вам надо помочь своему супругу? 

Считаете ли вы себя страдающим от алкогольной проблемы близкого человека? 

Вы думаете, что вы сможете изменить алкоголика? В конце концов, это их проблема, не так ли? 

К сожалению, вы можете изменить только себя, и это единственный способ, которым вы можете помочь зависимому.  

Те, кто живет или жил с алкоголиком или знают, что это негативно влияет на них. Разочарование и стресс могут быть вызваны вашими собственными действиями и выбором. Не дайте проблеме доминировать над вашей жизнью, действиями и мыслями. Попробуйте изменить ваш подход к ситуации.

Как помочь алкоголику? Вот 10 вещей, которые вы можете прекратить делать.

Винить себя.

Для алкоголиков характерно пытаться обвинить всех окружающих в их проблемах. Особенно самых близких людей. Часто алкоголик говорит: «Единственная причина, по которой я пью, это то, что ты …»

Не покупайтесь на это. Если ваш любимый алкоголик, он будет пить независимо от того, что вы делаете или говорите. Это не ваша вина. Он сознательно стал зависимым от алкоголя, и это только его личный выбор.

Как помочь алкоголику?

Принимать это лично.

Алкоголики обещают, что они больше не будут пить и не держат свое обещание. Не проектирует ложь на себя.  Вы можете подумать: «Если он действительно любит меня, он не будет мне врать». Любовь тут не при чем. Если он по-настоящему пристрастился к алкоголю, химический состав его  мозга мог измениться. Возможно, он не контролирует свои собственные решения.

Пытаться контролировать проблему.

Многие члены семьи алкоголиков, стараются изо всех сил, чтобы их любимый человек бросил пить. К сожалению, это обычно приводит к разочарованию. Вы говорите себе-я же могу хоть что-то сделать?!  Но реальность такова, что зависимый сам не может контролировать свое пьянство, как бы он не пытался.

Вы думаете, что можете помочь своему любимому, когда он переживает кризис? В действительности это то время, когда семья не должна ничего делать.

Когда алкоголик достигает критической точки, это то время, когда он наконец признает, что у него есть проблема и обращается за помощью. Но если друзья или члены семьи рвутся «спасти» человека от кризисной ситуации, это может отложить принятие этого решения.

Препятствовать наступлению кризиса.

Тем, кто любит зависимого, очень трудно наблюдать, как кризис развивается в полной мере. Зависимый достигает пиковой точки в злоупотреблении психоактивными веществами. Он теряет работу или попадает в тюрьму. В этом случае близким людям нужно понять, что лучшее, что они могут сделать в этой ситуации, — это ничего не делать. Кажется, это идет вразрез со всем, во что они верят. Поймите, именно бессмысленная активность близких заставляет цикл повторяться бесконечно.

Вам не нужно создавать кризис, но ваше невмешательство поможет допустить кризис. Это может быть единственный способ, который вызовет изменения.

Пытаться вылечить.

Не заблуждайтесь, алкогольная зависимость — это первичный, хронический и прогрессирующий процесс, который может привести к летальному исходу. Вы не являетесь медицинским работником. Потому вы не можете нести ответственность за лечение зависимых друзей или членов семьи. Вы не являетесь квалифицированным консультантом по злоупотреблению психоактивными веществами. Просто вы любите кого-то, кому, вероятно, понадобится профессиональная помощь, чтобы снова обрести трезвость. Это ответственность алкоголика, а не ваша. Независимо от того, какой у вас опыт, вам нужна посторонняя помощь.

Алкоголики обычно проходят несколько этапов, прежде чем они готовы решать проблему. Пока алкоголик не начнет задумываться о том, чтобы бросить пить, любые действия, которые вы предпринимаете, чтобы «помочь» ему бросить пить, будут встречать сопротивление.

Как помочь алкоголику?

Лучшее, что вы можете сделать для любимого человека, это найти квалифицированную помощь и попытаться убедить его в необходимости начать борьбу с зависимостью.

Прикрывать.

Зависимый человек не любит афишировать свою проблему. Он будет скрывать ее до последнего от окружающих, чтобы не сталкиваться с необходимостью решать ее. Если члены семьи пытаются прикрыть проблему зависимого или оправдываются за него, они играют в его игру. Решать вопрос открыто и честно — лучший подход.

Позволять его недопустимое поведение.

Принятие неприемлемого поведения обычно начинается с небольшого инцидента. Члены семьи отмахиваются: «Он просто слишком много выпил». Но с каждым разом поведение будет все хуже и хуже. Это факт. Вы постепенно начинаете принимать его правила игры. Поймите только одно-для него это игра без правил. 

Как помочь алкоголику?

Важно также защитить своих детей от грубого и оскорбительного отношения. Не допускайте никаких обидных или негативных слов, адресованных вашим детям. Тем более побоев и «воспитывания» в пьяном виде. Это обязательно приведет к повреждению психики ребенка. Защитите своих детей и себя. У вас всегда есть выбор.

Иметь необоснованные ожидания.

Одна из проблем, связанных с алкоголизмом, заключается в том, что вы ожидаете перемен и верите зависимому. Алкоголик клянется вам и себе, что он никогда не прикоснется к следующей рюмке. Вы ожидаете, что он искренний и больше не будет пить. Но это ожидание является необоснованным. Разумно ли ожидать, что кто-то будет честен с вами, когда он не способен быть честным даже с самим собой?

Жить прошлым.

Ключ к решению проблемы алкоголизма в семье заключается в том, чтобы оставаться сосредоточенным на ситуации, существующей сегодня. Алкоголизм это прогрессирующий процесс. Он не может достигнуть определенного уровня и остановиться. Он будет прогрессировать до того момента, пока не будет принято решение решать проблему. Вы не можете допустить, чтобы прошлые разочарования и ошибки влияли на ваш выбор сегодня. Потому что обстоятельства, скорее всего, изменились.

Решать его проблемы.

Часто доброжелательные близкие люди, пытаясь «помочь», на самом деле делают что-то, что позволяет алкоголикам продолжать свой разрушительный путь. Убедитесь, что вы не делаете ничего, что мешает ему столкнуться с естественными последствиями своих действий. Многие алкоголики обратились за помощью, когда поняли, что их вспомогательной системы больше не существует.

Как помочь алкоголику?

Например, ваш любимый человек падает после очередной рюмки во дворе. Вы аккуратно помогаете ему войти в дом и лечь в постель, и именно вы переживаете боль и стыд в этой ситуации. В центре внимания становится то, что вы сделали, а не то, что он сделал. Последствия его поступка переживаете именно вы, а не он. Если в этой ситуации он просыпается утром во дворе и видит соседей, выглядывающих из окна, стыд и боль переживает он, а не вы! Он пожинает последствия своего поведения. Другими словами, его поведение, а не ваша реакция на его поведение, становится центром его внимания. Только когда он переживает свои собственные стыд и боль, он может признать необходимость изменений.

Естественные последствия могут выражаться в вашем отказе проводить с ним время, жить под одной крышей. Это не значит, что вы хороший или плохой человек, это значит, что вы хотите защитить семью от его негативного поведения. Ваша задача допустить естественные последствия, которые подтолкнут зависимого к решению ЕГО проблемы.


…Это не значит, что вы хороший или плохой человек, это значит, что вы хотите защитить семью от его негативного поведения…

Созерцательная стадия заканчивается принятием решения об изменениях. Обычно необходимы дополнительные шаги, такие как подготовка, действие, последующее обслуживание и готовность к рецидиву, прежде чем зависимость будет контролироваться.

Откладывать конфронтацию.

 «Я должен был сделать это много лет назад». Просто скажите себе это и начните действовать.

Как помочь алкоголику? Рецепт для Вас:

Следующие предложения были адаптированы из рецепта Данклина для восстановления. Хотя они нацелены на христианские семьи, борющиеся с зависимостью, принципы могут применяться всеми:

Прекратите делать следующее:

  • Отрицать наличие проблемы зависимости в вашей семье.
  • Контролировать использование алкоголя.
  • Спасать алкоголика своими силами.
  • Интересоваться причинами употребления алкоголя.
  • Верить обещаниям и выколачивать их.
  • Обращаться за советом к плохо информированным людям.
  • Ворчать, проповедовать, уговаривать или угрожать.
  • Позволять алкоголику оскорблять вас или ваших детей.
  • Являться созависимосимым человеком.

Следите за собой.

Не позволяйте проблемам зависимого доминировать в ваших мыслях. Живите своей жизнью, а не его. Примите то, что вы не можете повлиять на ЕГО выбор. Всегда будьте готовы помочь, если зависимый примет решение бороться с проблемой. Боритесь за тех, кто действительно нуждается в вашей помощи и защите!

Как помочь алкоголику? Лечение алкоголизма и наркомании БЕСПЛАТНО. Если не знаете, КАК победить зависимость — звоните нам!
073 073 22 24
099 631 22 00
096 010 11 01

Лечение алкоголизма бесплатно. Как определить что вы алкоголик?

лечение алкоголизма бесплатно

11 признаков того, что вы алкоголик.

Поскольку употребление алкоголя сильно распространено в нашей культуре, нам не всегда легко понять, где грань между умеренным употреблением алкоголя и пьянством. Мы предлагаем Вам лечение алкоголизма бесплатно.

 

лечение алкоголизма бесплатноМы начинаем воспринимать алкоголизм, как проблему, когда видим уже откровенные его последствия. Например человек валяется пьяный на улице, брошенные дети, постоянные побои у него, либо членов семьи, грязный, все пропито и т.д.
Мы сами усугубляем ситуацию тем, что не в состоянии определить, как формируется эта опасная привычка. Вроде совсем недавно по праздникам, а теперь праздник почти каждый день! Это хитрый враг, которого Вам лучше знать в лицо. Тогда Вы сможете его победить.

 11 признаков, по которым вы сможете понять, что у Вас УЖЕ есть зависимость! Если вы увидите у себя хотя бы три из них-пришло время обратиться за помощью!

Мы предлагаем Вам лечение алкоголизма бесплатно.

Просмотрите следующий список и примите твердое решение принять меры.

  • Испытываете чувство вины или стыд за то, что вы пьете.
  • Скрываете свое пристрастие к алкоголю от окружающих и лжете им.
  • Друзья или члены семьи выражают свою озабоченность по поводу того, что вы пьете.
  • В одиночестве чувствуете потребность выпить, чтобы расслабиться или почувствовать себя лучше.
  • Имеете «провалы» или плохо помните, что вы делали во время пьянки.
  • Пьете чаще, чем планируете.
  • Часто игнорируете обязанности по дому,на работе или в школе из-за выпивки. т. е. плохо выполняете работу, не делаете домашние задания, пренебрегаете друзьями или семьей.

лечение алкоголизма бесплатно

  • Испытываете повторяющиеся проблемы с законом из-за того, что вы пьете. Хорошим примером может быть арест за вождение в нетрезвом виде или хулиганское поведение.
  • Не прекращаете пить, хотя видите, что алкоголь препятствует нормальным взаимоотношениям. Например, пьете с друзьями, хотя знаете, что это расстроит жену. Или приходите выпившим и общаетесь с детьми, даже если видите, что им это неприятно.
  • Выпиваете, чтобы расслабиться или снять стресс. Или наоборот, для поднятия настроения. Этот способ решения эмоциональных проблем говорит о вашей зависимости УЖЕ! Дальше вы начнете хвататься за бутылку после каждой стрессовой ситуации.
  • Если вы садитесь пьяный за руль или смешиваете алкоголь с дополнительными компонентами-рецептурными таблетками, например.

Важно помнить, что с любым заболеванием легче справиться на начальной стадии. Алкоголизм опасен для Вашей жизни и для жизни окружающих вас людей. Не обманывайтесь!

Немного статистики:

Украина занимает первое место в мире по детскому алкоголизму на 2018 год.
http://uacrisis.org/ru/67101-ngo-duh-natsii

Ежедневно от алкоголя умирает 25 украинцев.
https://inform-ua.info/incidents/ezhednevno-yzza-alkoholya-umyrayut-pochty-25-ukrayntcev

В 2017 году полицейские зафиксировали свыше 114 тысяч случаев управления транспортом в состоянии опьянения. Это на четверть больше, чем в 2016 году. Всего же в прошлом году произошло 162,5 тысяч дорожно-транспортных происшествий. Из них по вине пьяных водителей — 5,8 тысяч. На дорогах страны погибли почти 3,5 тысячи человек.
https://www.unian.net/society/2375328-za-god-v-ukraine-stalo-na-chetvert-bolshe-pyanyih-voditeley-natspolitsiya-infografika.html

Это далеко не все цифры, наша цель показать Вам, что проблема имеет реальные масштабы.
Каждый человек может определиться для себя уже сегодня, хочет ли он стать одой из цифр в этом списке.

Если не знаете, КАК победить алкогольную зависимость — звоните нам!
ЛЕЧЕНИЕ АЛКОГОЛИЗМА БЕСПЛАТНО:
073 073 22 24
099 631 22 00
096 010 11 01

RSS
Follow by Email