Стоит ли употреблять алкоголь каждый день?

Об алкоголе можно говорить долго и много. Кто-то считает его чуть ли не всемирным злом, а кто-то считает, что расслабиться вечером за бокалом вина или пива — лучше похода к врачу. Но трудно отрицать, что алкоголь больше других продуктов питания и напитков влияет на наш организм. Давайте узнаем больше о том, как реагирует наше тело, если употреблять алкоголь каждый день и чем это чревато.

Проблемы с пищеварением

В нашем желудке есть бактерии, обеспечивающие стабильное пищеварение. Согласно исследованию медиков, алкоголь оказывает непосредственное влияние на эту систему, уменьшая количество здоровых бактерий. И давно подтверждено о том что ежедневное и чрезмерное потреблении спиртных напитков вызывает длительное повреждение желудка и пищеварительной оболочки. К тому же, пищеварительная система и кишечник часто отвечает не только за пищеварение непосредственно, но и оказывает влияние на другие функции организма.

Избыточный вес

Вино и сыр, пиво и гамбургер, шампанское и поздний завтрак – казалось бы, существует столько идеальных сочетаний алкоголя и еды. Но постоянное и чрезмерное потребление спиртных напитков приводит к замедлению пищеварения наряду с возросшим потреблением калорий. К тому же организм использует алкоголь как источник топлива, в результате чего другие питательные вещества – жиры, углеводы – накапливаются в виде жира.

Неэффективность занятий спортом

Если вы работаете над построением мышц, одновременно потребляя алкоголь каждый день, то вряд ли увидите результат походов в спортзал. Потребление алкоголя влияет на скорость восстановления мышц (во время тренировки мышцы разрываются, а затем восстанавливаются, что приводит к росту). Это особенно важно после тренировок и во время отдыха между ними, когда происходит усиленный синтез белка.

Проблемы со сном

Кроме вреда для полезной микрофлоры кишечника, ежедневное потребление спиртных напитков ускоряет сердцебиение. Это затрудняет расслабление организма, так как сон становится непрочным и с частыми перерывами. По статистике алкоголь может быть причиной 10% случаев хронической бессонницы.

Хотя алкоголь и препятствует расслаблению остального тела, мышцы горла он как раз заставляет расслабляться излишне, частично закрывая дыхательные пути, тем самым вызывая такие проблемы с дыханием во время сна, как апноэ и храп.

Перегрузка печени

Если вы пьете спиртные напитки каждый день, печень должна постоянно отфильтровывать вредные накопления в организме. У тех, кто потребляет алкоголь, каждый день увеличивается риск развития заболеваний печени на 15%. Причем большинство людей поначалу даже не осознает опасности, когда печень начинает обрастать жиром. Среди симптомов, которые могут свидетельствовать о проблемах с печенью, — тошнота, чрезмерная усталость, отеки ног и живота и т.д.

Увеличенный риск инфаркта и инсульта

При постоянном потреблении алкоголя жир накапливается не только вокруг печени, но и в других местах, в частности, в артериях вокруг сердца. Жирами, ответственными за это, являются триглицериды и сочетание высокого уровня липопротеидов низкой плотности (плохой холестерин) с низким уровнем липопротеидов высокой плотности (хороший холестерин) значительно увеличивает риск сердечного приступа и инсульта.

Снижение иммунитета

Употребляя спиртные напитки ежедневно, можно начать болеть чаще. Как утверждают специалисты, это происходит потому, что алкоголь снижает эффективность иммунной системы, что повышает вероятность подхватить инфекцию.

А дальше…

А дальше все перерастает в зависимость. Бытовая и социальная жизнь ухудшается. Человек перестает работать, живет где угодно. При этом большинство этих заболеваний резко сокращают жизнь человека – в среднем до 5 лет после начала развития. А какие-то болезни прогрессируют очень быстро, и смерть наступает в течение полугода или года.

Если вовремя обратиться на реабилитацию, можно приостановить дегенеративные процессы и вернуть человека к нормальной жизнедеятельности. Но для этого нужно, чтобы алкозависимый человек понимал свою проблему и самостоятельно обратился за помощью. Правильная реабилитация способна приостановить отрицательные процессы. Однако изменить течение и полностью вернуть здоровье невозможно. Потому и важно обращаться за помощью как можно раньше.

И если вам нужна помощь в освобождении от зависимости ваших близких – обращайтесь к нам:

073 073 22 24 (Telegram)

099 631 22 00 (Viber)

096 010 11 01

Мы готовы вам помочь – потому, что были в таких же обстоятельствах, как сейчас и вы.

Как понять, что ваш ребёнок подсел на наркотики?

Все люди имеют свой уникальный характер и родители видят какие-либо отклонения лучше других.

Кто-то дергается от любого «привет» с непривычной интонацией, а кто-то замечает, что что-то не так, когда пропадают вещи из дома.

Если ваш ребёнок стал скрытен, нарушился сон, появились резкие перепады настроения, он приносит в дом какие-то странные предметы и т.д., то необходимо обратить внимание на ребенка. И деликатными тут быть не стоит, нужно вмешаться и выяснить, есть ли какие-то проблемы путём разговоров «на равных».

Помните, что у ребенка еще личность до конца не сформирована, и любое внешнее воздействие влияет, а наркотики полностью подчиняют себе неокрепшую детскую психику.

Столкнувшись с проблемой наркомании в семье, не разочаровывайтесь в жизни, ведь выход есть и из этой ситуации, хоть он и не прост. Боритесь, интересуйтесь, ищите информацию и силы, тут важно быстро принимать решения. Будьте готовы к худшему развитию событий, но надейтесь на лучшее; не теряйте бдительность и учитесь спокойно реагировать на всё. Всё это поможет вам не сойти с ума и выжить в сложившейся ситуации.

Ну, и последний совет: обратитесь к сотрудникам реабилитационного центра за консультацией и советом, мы имеем как опыт общения с наркозависимыми, так и опыт их восстановления.

073 073 22 24 (Telegram)

099 631 22 00 (Viber)

096 010 11 01

Бесплатная помощь алко и наркозависимым

Зависимость на войне

Мировая статистика свидетельствует: каждый 5-й участник боевых действий при отсутствии каких-либо физических повреждений страдает нервно-психическими расстройствами, а среди раненых – каждый 3-й.

Война сильно влияет на психику участников боевых действий, подвергая ее серьезным изменениям, которые могут принимать как четко выраженные формы, так и быть скрытыми. В результате нервного и психического истощения военнослужащих происходит ряд деструктивных нарушений психической деятельности, среди них ключевое место занимает ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство).

У многих из тех, кто участвовал в военных действиях, личность приобретает агрессивную или деструктивную окраску. А когда они возвращаются к гражданской жизнь, например из-за травмы или ранения, то и переносят военный способ поведения на все ситуации. Психологические последствия участия в боевых действиях приводят к тому, что в условиях уже гражданской жизни из-за повышенного чувства справедливости, тревожности, «взрывных реакций», депрессивных состояний нарушается социальное взаимодействие, возникают семейные конфликты (очень частые разводы в таких семьях) и проблемы с трудоустройством, они теряют интерес к общественной жизни, снижается их активность при решении жизненно важных проблем. И тогда обычно чаще проявляются такие формы деструктивного поведения, как алкозависимость или наркозависимость, склонность к совершению актов насилия, совершение преступлений, аутоагрессивное поведение и суицидальные попытки. Существуют исследования, что после войны потери людей значительно больше, чем во время боевых действий из-за алкоголизма, наркомании, самоубийства, криминализации бывших военных, насилия в семьях и т.д.

Иногда военные делятся о том, что спать в блиндаже, под звуки выстрелов и взрывов, было спокойнее и привычнее чем дома, в тишине рядом с родными. Они слишком много видели такого, что лучше бы не видеть, но признаться, что начали злоупотреблять алкоголем или даже употреблять наркотики – часто становится почти невозможно. Очень сложно кому-то сказать, что ты нуждаешься в помощи. Ибо совсем недавно героем был ты и это к тебе обращались за помощью. Если такой человек остается один на один со своими переживаниями и зависимостями, то следует помочь обратить на это его внимание.

Наши бойцы действительно нуждаются в поддержке и помощи, и часто не готовы открыться, но это важно сделать, не дожидаясь пока ситуация выйдет из-под контроля.

Мы очень хотим помочь тебе.

Позвони нам:

073 073 22 24 (Telegram)

099 631 22 00 (Viber)

096 010 11 01

Если ты готов измениться и не можешь справиться со своими зависимостями – позвони нам!

Мы готовы поддержать тебя в этих решениях. Мы знаем, где искать выход.

Советы тем, кто живет с наркоманом

Наркомания – это зависимость, для которой свойственны серьёзные нарушения в психическом и физическом здоровье человека, являющиеся следствием пристрастия к психоактивным веществам. Это саморазрушающий путь, который медленно ведёт ставшего на него человека к летальному исходу.

Попавшие в зависимость от наркотиков люди не сразу осознают, что каждая доза, это ещё один шаг к самоубийству и любая из них может стать последней. Причина такого поведения кроется в желании вновь ощутить эйфорию. Психотропный эффект, которым обладают наркотики, дарит человеку ощущение свободы, беззаботности, позволяет абстрагироваться от жизненных проблем и неприятных ситуаций.

Уверенность в себе, безмятежность, эйфория – быстро заканчиваются, а им на смену приходит ломка (абстинентный синдром), которая тем сильнее, чем быстрее у человека формируется зависимость. Теперь приём наркотиков становится потребностью, позволяя зависимому на время справиться с сильными болями. В состоянии ломки человек способен на любые поступки, не исключая убийство, кражу, разбой. Наркоман находится во власти наркотических препаратов, которые заменяют ему семью, друзей, работу, увлечения.

Изменения происходят не только в самом человеке, но и в его окружении, которое теперь состоит преимущественно из наркоманов. Даже несмотря на хорошую осведомлённость о последствиях употребления наркотиков, проблема наркомании продолжает оставаться актуальной. Появляются десятки новых наркотических веществ, которые сегодня доступны людям с любым уровнем дохода, а о местах их реализации знает каждый подросток.

Зависимость может развиваться, не давай знать о себе, годами. Многие люди стремятся не замечать кардинальных изменений, происходящих с их близким человеком. Во всем виноват страх перед трудностями, стыд и нежелание признавать собственных ошибок, повлекших за собой трагедию. Но если вы хотите видеть своего близкого свободным и счастливым, крайне важно вовремя выявить зависимость и обратиться за помощью.

НЕ ЗАКРЫВАЙТЕ ГЛАЗА НА ПРОБЛЕМУ

Почему многие родственники наркоманов и алкоголиков отказываются замечать зависимость своего близкого?


Иногда причиной такого поведения является банальное равнодушие к своему родственнику, нежелание участвовать в его жизни. Но чаще всего такие люди умышленно игнорируют явные признаки зависимости, не желая брать на себя ответственность за жизнь человека. Кроме того, признание проблемы заставит родственников зависимого открыться перед друзьями и другими членами семьи. Страх перед общественным осуждением заставляет матерей и жен до последнего «не выносить сор из избы».

Что можно посоветовать таким людям?

Его зависимость – не ваша вина и не ваша ответственность. Только сам зависимый может решать свою судьбу. Вы не должны испытывать угрызений совести из-за того, что ваш близкий стал наркоманом.

Игнорируя проблему вы способствуете ее развитию. Наркоман получает полную свободу и не видит причин менять свою жизнь. Кроме того, ваше равнодушие может оскорбить его и заставить вести себя еще более вызывающе, чтобы привлечь ваше внимание.

Признание проблемы – шаг к ее устранению. Важно понимать, что наркомания способна погубить жизнь зависимого и будущее всей его семьи. Вы можете помешать этому, если вовремя вступите в борьбу с зависимостью.

Если общаясь с родными с зависимостью вы уже видете, что у них есть желание отказаться от наркотиков, но сами они не смогут справиться с этим, позвони нам:

073 073 22 24 (Telegram)

099 631 22 00 (Viber)

096 010 11 01

Мы готовы помочь – потому что, когда-то тоже были в таких же обстоятельствах, как сейчас ваши родные.

Предлагаем бесплатную реабилитацию для людей с наркозависимостью

Алкогольная деменция

Алкогольная деменция приводит к необратимым изменениям мозга и психики, инвалидности и летальному исходу. Но своевременная реабилитация позволяет приостановить деградацию.

Алкогольная деменция – одно из тяжелейших последствий алкоголизма. Регулярное употребление этилового спирта на протяжении долгого времени приводит к необратимым изменениям психики. Если не остановиться, человека ждет инвалидность и летальный исход. Но если своевременно обратиться за помощью на реабилитации помогут остановить разрушительные процессы.

Симптомы

  • На ранней стадии симптоматика выражена слабо – ухудшается память, появляется легкая забывчивость, инфантильность. Человек не может выразить собственное мнение или принять решение. Болезнь на раннем этапе часто путают с кризисом среднего возраста или хронической усталостью.
  • На стадии умеренной тяжести больного начинает беспокоить эмоциональная лабильность, дезориентация в пространстве, трудности в общении, изменения в поведении, провалы в памяти. Человек теряет способность думать и говорить, мыслительные процессы идут медленно.
  • На тяжелой стадии больной перестает воспринимать новую информацию, становится пассивным, перестает понимать речь и не может четко говорить. Часто параллельно деформируются суставы, периферические нервы, мышцы.

Заболевание часто имеет схожие симптомы с другими болезнями. Поэтому для точной диагностики больной должен полностью исключить из своей жизни спиртное.

Прогноз

Бытовая и социальная жизнь ухудшается. Больной распродает все, что может. Перестает работать, живет, где придется. При этом заболевание резко сокращает жизнь человека – в среднем до 5 лет после начала развития. Но иногда болезнь прогрессирует быстро, и летальный исход наступает на протяжении полугода или года.

Если обратится на реабилитацию своевременно, можно приостановить дегенеративные процессы и вернуть человека к нормальной жизнедеятельности. Но для этого нужно, чтобы алкозависимый человек понимал свою проблему и самостоятельно обратится за помощью.

Поражения нервной ткани нельзя исправить. Они приводят к грубым изменениям личности, социальной и бытовой жизни. Правильное реабилитация способна приостановить негативные процессы. Однако, изменить ход течения и полностью вернуть здоровье невозможно. Поэтому и важно обращаться за помощью, как можно раньше.

И если вам нужна помощь в освобождение от зависимости ваших близких – обращайтесь к нам:

073 073 22 24 (Telegram)

099 631 22 00 (Viber)

096 010 11 01

Мы готовы вам помочь – потому что были в таких же обстоятельствах, как сейчас и вы.

RSS
Follow by Email